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寶寶營養:小水果，大學問!
寶寶可以吃哪些水果？ 水果色澤鮮亮，口味酸酸甜甜，模樣看上去又很惹寶寶喜歡，加之含有豐富的營養，因此，媽咪經常讓寶寶可著勁兒地吃，只要寶寶喜歡！然而，這件事情并非那么簡單，因為其中有很多“媽咪學問”...
2011-02-26 -
水果能代替蔬菜嗎
水果是寶寶喜愛吃的食物，而且維生素含量不少，其功用是相當大的。但從礦物質含量來說就不如蔬菜的含量多了。 礦物質包含許多元素，它們對人體各部分的構成和機能，具有重要作用，像鈣和磷是構成骨骼和牙齒的...
2011-03-16 -
用水果給寶寶的健康加分
金字塔no1：蘋果、香蕉 推薦指數：★★★★★ 蘋果品種多樣，外形美觀，營養豐富并具有保健功能，是寶寶各個時期的健康食品。由蘋果制成的汁、泥、片、塊都是寶寶時期良好的輔助食品。蘋果內富含鋅，鋅...
2011-03-07 -
寶寶愛吃的繽紛水果飯
菠蘿具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。沒有嘗過新鮮的水果飯？20分鐘簡簡單單的做法，讓你輕松享受健康和美食的快樂。 繽紛水果飯 食譜原料： 200克泰米或普通稻米，100克雞肉，1只洋...
2012-03-26 -
小心亂吃水果有危險！
“一天吃一蘋果，醫生遠離我。”這句諺語又有了一條新證據，研究人員最新調查發現，女性在懷孕期間多吃蘋果，可以使孩子童年患哮喘的概率大為降低。 看來，水果的益處還真不少，不僅有利于孕媽咪的身體健...
2012-05-13 -
小兒秋季腹瀉的預防
1.注意衛生。媽媽每次給寶寶換尿布后、喂奶前、沖奶前、給寶寶喂飯前都要洗手。母乳喂養的嬰兒，媽媽在喂奶前，應將乳☆禁☆房擦洗干凈。人工喂養的嬰兒，要特別注意奶具的消毒且不要吃變質的奶。 2.添加輔食有講...
2012-02-11 -
給孕媽咪保健的3款水果餐
蜂蜜水果粥 材料：蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克 做法：1.將粳米熬成粥；2.枸杞洗凈，蘋果、梨去皮切丁加入粥內，煮開(滾)，稍冷即可食用。 點評：增加了粥內的膳食纖維，...
2012-05-06 -
水果 孕婦進食應適量
民間有“孕婦多吃水果對寶寶皮膚好”的說法，于是很多孕婦大吃水果。然而專家指出，吃太多水果會為妊娠糖尿病埋下隱患。 清華大學第一附屬醫院婦產科主任魯華介紹，孕婦體內分泌的很多激素會對抗胰島素生成，...
2012-03-08 -
寶寶千萬不要這樣吃水果
無論是大人還是小孩，多吃水果有助于身體健康，水果也稱之為健康“黃金食品”，在寶寶可以添加輔食的時候，媽媽們也就開始喂養水果了，可是各位媽媽，你們都知道水果怎么吃才有利于寶寶健康嗎？反之，如果走入以...
2012-03-09 -
美味不同尋常的水果輔食
水果中有寶寶正常生長發育所需要的維生素C，且酸甜可口，是非常適宜的嬰兒輔食。孩子到4～6個月以后，除了飲用果汁外，還可將水果進行加工做成糊狀制品，更適合嬰兒食用。 （1）蘋果泥：取新鮮蘋果洗凈去...
2012-04-23 -
秋季最適合寶寶的6種蔬菜
新鮮的蔬菜也是秋季的必備食物。蔬菜除了含有大量的水分外，還富含維生素、礦物質和膳食纖維，尤其是橙類和綠色果蔬，含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1 和B2。 這些營養素不但有助于寶寶的生長發育...
2012-05-07 -
盛夏適合孕婦吃8水果蔬菜
正值酷暑，準媽媽應該多吃點什么？少吃點什么？吃得多不如吃得巧，在炎熱的盛夏，適當吃以下8種水果蔬菜，可以有效補充孕媽媽的身體所需。 1、西紅柿 西紅柿富含維生素、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等。...
2012-03-08 -
秋季寶寶最該吃的10食物
在秋季，有大量新鮮的蔬菜水果上市，時令果蔬不僅營養價值高，而且很多還能幫助人體對抗季節變化所帶來的一些不良影響，寶寶吃這些果蔬大有益處。 秋風起，天氣也漸漸轉...
2012-03-24 -
秋季寶寶發燒也“造”假
對于３歲以下的兒童，發燒可以說是家常便飯。眼看著寶寶體溫降不下來，做父母的難免會感到心驚肉跳。可是，一些家長卻并不清楚，兒童發燒有時存在假象，家長應該學會區別對待。 高燒不退是口腔潰瘍作祟 兩...
2012-03-22 -
孩子斷奶最好春秋季
母乳是寶寶的最佳食物，但隨著寶寶的成長，需要更多的營養元素來幫助生長發育的正常進行。這個時候，母乳已經遠遠不能滿足孩子的生長需求，斷奶自然成了勢在必行的事情。什么時候是斷奶的最佳時間? 斷奶時間...
2012-03-13 -
秋季增強BB免疫力黃金法則
其實無論在哪個季節，保證孩子身體健康都是爸爸媽媽們應該時刻注意的。而增加孩子身體的自身免疫力，就是身體健康的保證。秋季，如何增強孩子免疫力，來看看增強孩子免疫力...
2012-05-27 -
寶寶秋季防“假發燒”
假冷真熱的原因主要是小兒、特別是嬰幼兒的四肢血量少于內臟，由于供血不足，四肢本身就較成年人容易發涼。不少家長不了解這種情況，一發現小兒四肢發涼，就誤認為孩子受寒怕冷，馬上用厚衣棉被將孩子緊緊包裹起...
2012-05-10 -
寶寶遠離秋季腹瀉七大招
小兒秋季腹瀉主要由輪狀病毒引起，容易經糞口傳播，也可經呼吸道感染致病。所以，做好腸道隔離和呼吸道隔離是很重要的。專家支7招，讓你寶寶遠離秋季腹瀉，媽咪必牢記。 1、勤洗手、餐具、炊具用前消毒 ...
2012-03-12 -
秋季給寶寶補鈣的食譜
秋季是兒童補鈣的最佳階段，秋季氣溫日漸涼爽，對于正處在生長發育迅速、新陳代謝旺盛時期的孩子們來說，更是到了一個適宜骨骼生長的最佳階段。 其實無論什么季節，都有很多媽媽都問我：如何補鈣？ 缺鈣，...
2012-03-08 -
秋季腹瀉之奶粉安全衛生篇
夏秋之際是嬰幼兒腹瀉的多發季節，其中60%～70%是由于飲食不當引起的。媽媽更要注重奶粉的安全與衛生，做好預防秋季腹瀉的準備。 配方奶粉含有豐富的營養成分，是除母乳以外，媽媽喂哺寶寶的首選。可正...
2012-05-25
