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推薦給7個月大寶寶的食譜
寶寶長到7個月時，已經開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時舌頭也有了攪拌食物的功能，對飲食也越來越多地顯示出個人的愛好，餵養上也隨之有了一定的要求。寶寶可繼續吃母乳，但是因為母乳中所含的營養成分，尤其是...
2017-02-15 -
孕婦營養不良的食譜
孕期缺鐵性貧血是孕婦營養不良的常見表現之一,因此小編建議准媽媽們多在攝取中補充富含鐵質的奶類、肉類、蔬菜水果等,尤其是補鐵的菠菜、兔肉等.缺鈣也是孕婦營養不良的徵兆之一,此時可以適當吃一下含鈣量高的...
2017-02-15 -
寶寶拉肚子?推薦緩解寶寶腹瀉的食譜
輕型一般情況良好，僅大便次數增多，大便由於病原體的不同而呈現不同的表現，可為黃綠色蛋花湯樣、黃色稀便、粘液膿血樣等;中型每日10餘次或更多，精神較差，可伴發熱、嘔吐、食欲減低;重型全身情況差、高熱、...
2017-02-15 -
夏季的食物紅黑榜吃好不如吃對
夏季的氣溫高，身體出汗多，體力消耗較大，所以常常食欲不振、渾身乏力、易上火。其實，吃對食物，身體舒舒服服，輕鬆度夏；但若吃錯了，輕則會引起腸胃不適，重則甚至疾病纏身。現為您列出一張夏季食物紅黑榜。 ...
2017-02-15 -
營養又美味的食譜，幫孕婦緩解孕吐！
孕吐是許多媽媽懷孕早期都會遇到的大麻煩，有調查顯示懷孕媽媽中每4個就有3個在懷孕早期會出現嘔吐症狀。更麻煩的是到現在為止，沒有確切的說法來說明孕吐究竟是什麼原因引起的。 准媽媽孕吐嚴重，影響身體營...
2017-02-15 -
夏季防暑 推薦幾道寶寶解暑的食譜
一、夏天寶寶飲食原則 1、清涼、爽口：一到了夏天，不免讓人失去胃口，連小寶寶也不例外，建議在您替孩子準備餐點時，別忘了“開胃、好看”的原則，時常準備一些清涼、爽口的食品，好好照顧寶寶的食欲，例如：涼...
2017-02-15 -
調理女人經期不適的食譜
女人總有那麼一段麻煩得時間，然而在女人經期不適這段時間裡，有關研究發現，補鈣可有效緩解緊張和肌肉痙攣，甚至可以預防經前情緒煩躁等問題。因此，每天攝入優酪乳、低脂牛奶或乳酪等高鈣食物，有助於緩解經前...
2017-02-15 -
拒絕低智商 肥胖BB的食譜推薦
肥胖不僅易生病，而且扼殺智力。此外，肥胖小兒性發育常較早，故最終身高常略低於正常小兒，為了防止寶寶肥胖，應調整寶寶的飲食結構，減少脂肪量，注重睡眠，多運動，減輕體重。小兒肥胖食譜精選推薦 山楂冬瓜餅...
2017-02-15 -
孕期第3個月的食譜
咖喱牛肉土豆絲原料：牛肉500克，土豆150克， 咖喱5克，食油10克，醬油15克、鹽5克，蔥、薑各1克。 做法： ①將牛肉自橫斷面切成絲，將團粉、醬油、料酒調汁浸泡牛肉絲。土豆洗淨去皮，切成絲。...
2017-02-15 -
想生男孩有益的食譜
蟲草鴨湯 材料和調味料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙 作法： ①鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。②冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。③將步驟②以大火燒開後，再轉小火燉至鴨肉熟爛...
2017-02-15 -
孕婦孕期增進食欲的食譜推薦
孕媽媽在孕期中會因為自身的身體抵抗力等原因下降，造成孕媽媽在孕期都會出現食欲不振的情況，這時孕媽媽既要補充營養素，又要想辦法增加自己的食欲。下面和小編去瞭解一下吧。一、自製酸黃瓜原料：黃瓜1根，白醋...
2017-02-15 -
妊娠中毒症的食譜舉例
早餐：甜牛奶(牛奶250克，白糖5克)，煮雞蛋(雞蛋50克)，熱拌青筍粉絲(青筍25克，粉絲10克)，麻醬花卷(麵粉50克，麻醬10克)加餐：蘆柑200克 午餐：米飯(大米150克)，蝦仁豆腐(豆...
2017-02-15 -
適合一歲半寶寶的食譜大全
寶寶在一歲以後，乳牙已經開始慢慢出齊了，而且咀嚼能力也有所增強，飲食已從過去以乳類為主，逐漸過渡為以穀類、肉、蛋、蔬菜為主，這樣才能滿足其生長發育需求。那麼，一歲半寶寶應該吃什麼呢?一起來看看適合一...
2017-02-15 -
適合一歲寶寶的食譜推薦及做法
不同年齡段的寶寶，食譜需要有所不同，一歲寶寶飲食時應該注意少吃多餐、多吃水果、蔬菜、適量攝入動、植物蛋白。下面列舉一些適合一歲寶寶的食譜，一起來看看吧！適合一歲寶寶的食譜一、雜果仁麥片核桃含優質蛋白...
2017-02-15 -
孕婦感冒必吃的食譜 九種趕緊get起來
孕婦感冒必吃的食譜 一、姜 姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用於治療風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞。薑茶均需趁熱服用，然後蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺，有助於降低體溫，緩解頭痛。食用方法...
2017-02-15 -
對寶寶腦部發育有益的食譜
百合豬蹄 ◆材料◆淨豬蹄2只、百合200克。 ◆調料◆料酒、味精、鹽 、蔥段、薑片各適量。 做法： 百合洗淨；豬蹄洗淨，投入沸水中焯去血水。 鍋置火上，放入百合、豬蹄及適量的清水燒沸，加入鹽 、料...
2017-02-15 -
改善新媽媽產後脫髮的食譜
1根、2根、3根……生完寶寶後頭髮不斷掉正常嗎？產後脫髮吃什麼能改善？有這個困擾的新手媽媽趕快來看改善產後脫髮的3大食譜營養秀髮吧！產後為什麼頻頻掉脫髮？ 麻友DD媽：有沒有產後掉頭發掉得厲害的媽媽...
2017-02-15 -
新媽媽產後去除妊娠紋的食譜
時尚孕媽怎能被妊娠紋輕易困住愛美的腳步，今天小編就來教大家一個非常輕鬆又簡單的去妊娠紋方法，沒錯，就是吃對食物，下面為大家推薦7款營養食譜，巧去妊娠紋。1、番茄推薦菜譜：番茄汁 原料：番茄2個，水適...
2017-02-16 -
治療孕婦貧血的食譜大全
孕媽媽貧血是很常見的一種現象，孕婦貧血危害很大，因此孕媽媽如果出現貧血的現象，一定要做好補血的工作。那麼孕婦貧血怎麼辦呢？下面，為孕媽媽們介紹一些治療孕婦貧血的食譜，趕緊來看看吧！治療孕婦貧血的食譜...
2017-02-16 -
有助於順產的食譜大全
產前媽媽都會有一些緊張不安，尤其是順產的媽媽就怕在生產時生不出來。為了更好的生產，媽媽一般在產前都會做好準備，做好飲食調理。那麼產前吃什麼有助順產呢？下面我們就來介紹一些有助於順產的食譜，跟隨小編一...
2017-02-16
