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秋季寶寶飲食調整喝養生粥好處多
對於寶寶秋季飲食調整，專家的建議是：“在乾燥的秋天裡，孩子最好多喝湯，羹，粥等這樣半流質的食物。這一類食物既含有少量澱粉又有B族維生素、礦物質和少量的蛋白質、氨基酸等。同時，粥湯類還能促進消化液...
2017-02-12 -
女人養生美容方法大放送
1、常喝溫檸檬水每天早上起床後喝一大杯溫檸檬水。除了補充水分，檸檬水能啟動身體的淨化過程，溶解多餘的脂肪，清除體內各種器官的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝，清潔並修復整個消化吸收系統，...
2017-02-13 -
寶寶秋季養生食譜：豆腐鮮蝦丸
秋幹物燥給寶寶吃什麼好呢，一起來學習這道營養豐富又美味的豆腐鮮蝦丸吧!此菜由多種原料製成，營養全面、豐富，含有幼兒生長所必需的蛋白質、多種維生素和礦物質等營養素。適宜幼兒食用。 原料： 嫩豆腐2塊，...
2017-02-15 -
四種兒童秋季養生法寶“粥”
秋季氣候漸漸乾燥，氣溫驟降容易引發感冒，因此需要增強抵抗力，並且適當補氣...以下推薦的四種養生粥非常適合兒童秋季養生。豬肝粥 豬肝含鐵豐富，能保護眼睛，對於身體虛弱的人來說是恰好的補粥，此粥也是...
2017-02-15 -
秋季養生寶寶該怎麼“養”
秋季是個好季節，但是秋季養生寶寶應該怎麼養才好呢？秋季養生保健重點：滋陰潤肺 秋天從農曆的7月開始，是由熱轉涼再由涼轉寒的過渡性季節。前45天，為“立秋”、“處暑”、“白露”3個節氣，此時暑熱未消，...
2017-02-15 -
勿走入中醫秋季養生4大誤區
對於對中醫養生的信任，很多人選擇了中醫中藥作為秋季養生食療中重要的一環。不過不要走入以下4誤區哦。當前，隨著物質生活水準的提高，大眾對於養生的需求越來越迫切，養生方式和方法更是門類繁多，其中有很大一...
2017-02-15 -
產後媽媽的秋季養生食譜推薦
產後媽媽可能剛剛還適應不了季節的變化，又要照顧寶寶，又要注意自己的生活，肯定特別的累，下面小編為產後媽媽介紹秋季養生的食譜，讓您秋季養生不再愁。中醫認為，秋天主燥，燥邪當令。 若燥邪致病可以出現口幹...
2017-02-16 -
小孩秋季養生小常識
季節轉換時，父母們最需要掌握小孩子的健康，不僅僅是大人都需要在秋季養生，小孩子秋季養生也非常重要，下面家有寶寶育兒網帶來小孩秋季養生小常識，家長們快來學習吧。 給小孩喝足夠量的水 人體本身的水分就...
2017-02-16 -
幼兒秋季養生飲食
秋天萬物由生長漸趨凋謝，是收穫的季節。人的機體已由活躍、外向、支付階段，轉變過渡到沉靜、內向、積蓄的階段。由於夏季消耗多吸收少，秋季要重視補充營養，調整機能，為冬季的藏精做好充分準備。這個季節，孩...
2017-02-16 -
孕婦秋季養生吃點酸味食物
中醫學認為，山楂味甘、酸，性微溫，入脾、胃、肝經，有活血化瘀、健脾開胃、消食化滯、收斂止痢、降脂降壓、化痰解毒之功。《本草綱目》言其“化飲食，消肉積、症瘕、痰飲、痞滿吞酸、滯血脹痛”。《日用本草》...
2017-02-16 -
秋季養生：孕媽媽能吃大閘蟹嗎？
秋風漸涼，對於美食家來說，此時最期盼的是“螯封嫩玉雙雙滿”的陽澄湖大閘蟹。可以說，吃蟹是秋天裡最為隆重的一件事。菊黃蟹肥之時，食指大動之際，高級營養師卻敬告市民們：“飲食藉以養生，而不知物性有相宜...
2017-02-16 -
兒童秋季養生小常識
秋天氣候涼爽，瓜果成熟，是孩子喜歡的季節。但氣溫常常是陡降且晝夜溫差大，氣候乾燥，孩子適應能力差，很容易上火、感冒和咽喉不適。家長們一定要多多注意孩子秋季的養生保健。 一、衣：因為溫差較大，小兒童...
2017-02-17 -
秋季養生 孕婦早餐吃什麼好？
孕婦每天喝一杯牛奶的好處：優酪乳和脫脂乳可增強免疫系統功能；牛奶中的鈣能增強骨骼的生長；牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，可使皮膚光滑；牛奶中的維生素可提高視力；牛奶中酪氨酸能促進快樂激素大量增...
2017-02-17 -
孕媽咪秋季如何美容
秋天，空氣中的濕度大大降低，人們暴露在外的皮膚有一種緊繃繃的難受感覺。這是由於皮膚水分蒸發加快，皮膚角質層水分缺失的緣故。如果皮膚嚴重缺水，則會乾裂、脫屑。所以秋天的皮膚護理特別重要。 要護理好皮...
2017-02-17 -
媽媽要牢記這些幼兒秋季養生常識
幼兒秋季養生小常識 1、給寶寶喝足夠量的水 秋天本來就很乾燥，乾燥的氣候會帶走寶寶身上的水分，如果沒有補充足夠的水分，會影響寶寶的健康。無論是在家還在在戶外，母親都要記得隨時給寶寶補充水，可以用品...
2017-02-17 -
秋季氣候乾燥四款養生粥 增強孩子抵抗力
秋季氣候漸漸乾燥，氣溫驟降容易引發感冒，因此需要增強抵抗力，並且適當補氣……以下推薦的四種養生粥非常適合兒童秋季養生。 豬肝粥 豬肝含鐵豐富，能保護眼睛，對於身體虛弱的人來說是恰好的補粥，此粥也是...
2017-02-17 -
秋季寶寶保健養生六原則
秋季寶寶容易生病，爸爸媽媽要提高寶寶的免疫裡，才能對抗早晚溫差大的天氣。秋天應該讓孩子如何保健養生呢? 秋季提高孩子免疫力方法一：讓孩子多喝水 多喝水可以保持粘膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線。為了...
2017-02-18 -
小兒秋季養生吃什麼粥好
小兒秋季養生吃什麼粥好呢？別急，下面小編就來和大家推薦幾款孩子喝的秋季養生粥，既補水，又補充營養。南瓜百合粥1. 南瓜放入蒸鍋內提前蒸熟軟備用。2. 鍋內的水燒開。3. 放入洗淨的大米。4. 放入蒸...
2016-08-29 -
黑木耳和它是絕配, 超具美容養顏功效! 孕婦能不能吃黑木耳?
中醫認為，木耳性平味甘，入胃、大腸經。而黑木耳，是木耳的一種。因其生長在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、樹雞。 請點擊此處輸入圖片描述 黑木耳源於木耳科真菌木...
2017-05-22 -
枸杞雖可美容養顏, 但這4類人千萬不能吃枸杞! 孕婦可以喝枸杞茶嗎?
孕期喝茶有利於孕婦身體健康，但是喝茶也是有講究的哦!並不是所有的茶孕媽都適合飲用，那麼孕婦能喝枸杞茶嗎?孕婦喝枸杞茶有什麼好處呢? 這4類人不宜吃枸杞 1、熱性體質的人 枸杞滋補...
2017-05-26
