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坐月子吃什麼好 注意月子裡的飲食原則
1.少吃多餐，每天5-6次。 新媽媽腸胃功能很弱，蠕動也慢，如果一次進食過多會增加腸胃負擔，造成腸胃不消化。而且過量的飲食還會讓新媽媽體重增加，對產後恢復不利。母乳餵養的准媽媽，奶水很多的話，...
2014-06-11 -
產婦月子飲食原則 少鹽少油多薑
剛生產完的三天內身體極虛弱，通常既口渴，胃口也不佳。這是因為在生產的過程當中血液和水分大量流失，因此最好吃流質或半流質的食物。古代醫家的建議是吃小魚粥，既富營養也好下口，為了通便可以另加一盤清爽...
2013-10-15 -
夏天坐月子的飲食原則
一、夏天坐月子的飲食原則 1、少食多餐為原則 新媽媽每天應以少食多餐為原則，不妨在原來一日三餐的基礎上加上早點（大概10點左右）和午點（下午3點左右）。飲食講究品質先行，食物要少而精，食物品...
2013-07-02 -
學齡前孩子的飲食原則
學齡前寶寶代謝旺盛，主食已轉以普通米飯、麵食為主，對營養物質特別是蛋白質、水以及能量的需要量比成人相對較大，但胃腸消化功能又不成熟，故很易造成營養缺乏和消化不良。因此，媽媽們要懂得運用食療，對食物...
2017-02-21 -
孕婦秋季進補吃什麼好 孕婦秋季飲食指南
一、孕婦秋季進補適量補充雜糧 孕婦秋季進補，不一樣要選擇非常滋補的食物，溫和的飲食才是對身體最有利的。比如秋季進補的時候，我們就建議孕婦適當食用粗糧等食物。比如一些麵食類或者是土豆紅薯等粗糧...
2016-08-24 -
孕育健康娃的孕前飲食原則
為保證生育健康的寶寶，婦女要注意以下飲食原則： 蛋白質 蛋白質是精子、卵子的基本原料，對提高男子精子和精液的數量和品質，增強精子活力，提高受孕幾率是非常重要的。精子的蛋白質中含有較多的精氨酸，而精...
2011-09-03 -
給寶寶喝果汁需要把握的飲食原則
寶寶喝果汁，要把握以下3個原則： 嚴格控制寶寶每日的果汁攝取總量，切勿因使用過量而衍生各種長期性疾病，尤以肥胖、營養不良及腸胃不適為主要表現症狀。 爸爸媽媽不要在寶寶面前將果汁、飲料當咸水喝，...
2017-02-21 -
哺乳媽媽的飲食原則介紹
哺乳媽媽應注意哪些飲食原則？ 適應哺乳後，奶量會自然達到供需平衡 您擔心由於月子結束進補得少了，加上脹奶的感覺少了，怕奶量有減少的趨勢。的確，多數的母乳媽媽，在哺乳過程難免會為奶量感到焦慮不安，...
2017-02-21 -
兒童患病時的飲食原則
小兒一方面新陳代謝旺盛，生長發育迅速，需要較多能量；另一方面小兒的臟腑功能還不十分強大，所以小兒在患病後，供需就出現了矛盾。常見情況就是病間或病後影響胃口，若餵養不當則易導致營養不良或生長發育緩慢...
2017-02-21 -
產後有利於產婦恢復的飲食原則
傳統的產後飲食觀念認為，吃得越多，營養就越好，實際上並非如此。新媽媽雖然需要補充營養，但和平常人一樣，也要有所講究，不然會營養失衡，這不但無益，甚至還會對母嬰造成傷害。對媽媽和寶寶的健康來說，掌握...
2017-02-21 -
准媽媽孕早期需要遵從的飲食原則
懷孕早期的大部分情況下，准媽媽的胃口不好，會有不同程度的噁心、嘔吐、偏食、不能聞某種氣味、疲倦等早孕反應。一些准媽媽由於不良的飲食習慣，影響了營養素的攝入。而且嚴重的妊娠反應會導致母體營養嚴重缺乏...
2017-02-21 -
肥胖兒的飲食原則是怎樣的
肥胖兒的原因主要是由飲食、運動、遺傳、心理、疾病等幾個方面組成的，而家長不良的生活習慣也直接影響著孩子，是很多肥胖兒的間接原因。對於嬰兒期出現的肥胖兒，更多的是飲食結構、遺傳、疾病等方面造成的，運動...
2017-02-21 -
孕婦產前飲食原則 吃哪些食物有助於順產
孕婦產前吃的飲食原則 多數產婦在臨近分娩心情比較緊張，胃口不好，所以應進食便於消化吸收的食物。分娩需要大量的體能，分娩前應吃一些快速補充能量的食物。平時不建議食用的碳水化合物能為產婦迅速提供能量，...
2015-01-14 -
孕婦秋季飲食法則
金秋時節，大閘蟹肥滿美味、甲魚鮮嫩可口，讓人饞涎欲滴。然而它們具有活血化淤的功效，有可能會導致流產。因此孕婦得忌口，那麼，秋天對於准媽媽們來說，在飲食方面又該注意什麼呢? 一、孕期准媽媽秋季營養...
2012-08-21 -
2-3歲寶寶的飲食原則
2-3歲的寶寶，咀嚼能力、吞咽能力、食欲等都有所增強，可以把他的飲食規律向成人模式逐漸靠攏。以下是2-3歲寶寶的飲食原則，不懂的家長來瞭解下。 1、別給寶寶吃太軟的食物 寶寶6-8個月是鍛...
2014-08-15 -
坐月子應遵循的五個飲食原則
一、營養要均衡飲食的營養均衡對於產後身體恢復是有很大作用的。 日常的飲食除了要攝取肉類外，還要補充蛋白質，搭配蛋類、海鮮和蔬菜。魚蝦海鮮類熱量低，所含的蛋白質品質又比一般的肉類更優質，是產後非常好...
2013-08-10 -
月子恢復黃金期 新媽媽要牢記飲食原則
產後飲食原則 1、每餐不要吃的太飽 不要認為吃得越多越有營養，認為這樣對自己和寶寶的健康就越有利，卻不考慮自己的胃腸是否扛得住。如果平日又缺乏運動，長久下去，身體在不知不覺中就會發胖，不僅...
2017-02-21 -
孕媽媽孕早期需注意的飲食原則
孕早期即懷孕後的前3個月。此時胎兒的各器官正處於分化形成階段，生長速度緩慢，需要的熱量和營養物質不顯著，並不需要特殊的補給。但這期間孕婦的食欲往往不佳，易偏食、嘔吐等，不僅妨礙營養的消化、吸收，嚴...
2017-02-21 -
慢性腎炎的飲食原則有哪些
慢性腎炎是一種常見的腎臟疾病，其病因尚未明確。本病起病緩慢，病程較長，初期表現，少量血尿或經尿檢發現紅血球、管型尿，繼之出現水腫，高血壓，蛋白尿，最後出現貧血和其他營養不良，並可發展為慢性腎功能不...
2017-02-21 -
月子期間的飲食原則
月子期間，新媽媽需要充分地熱能和各種飲食營養，同時還要照顧到尚未完全恢復的腸胃功能。因此，總的飲食原則是： 食物要鬆軟、可口、易消化吸收。 少吃多餐：新媽媽的胃腸功能還沒有恢復正常，要少吃多餐...
2011-08-03
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1回答
秋季寶寶的飲食原則是什麼啊？
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三個月寶寶秋季飲食原則有哪些呢？
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一歲寶寶秋季飲食原則有哪些啊？
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3周歲寶寶飲食原則有哪些？
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孕婦營養補充需遵循哪些飲食原則？盼回復！
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懷孕初期的飲食原則有哪些要求？怎樣才食得健康？
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產後瘦身的飲食原則是什麼？
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坐月子期間飲食原則是什麼
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孕婦秋季飲食應遵循什麼原則呢？
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想要順產孕期有哪些飲食原則？擔心自己長太胖以及胎兒過大不好順產，在孕期堅持怎樣的飲食原則有利於順產？