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生健康寶寶的孕前飲食原則
為保證生育健康的寶寶，婦女要注意以下飲食原則： 蛋白質 蛋白質是精子、卵子的基本原料，對提高男子精子和精液的數量和品質，增強精子活力，提高受孕幾率是非常重要的。精子的蛋白質中含有較多的精氨酸...
2013-03-28 -
胖寶寶的七大飲食原則
1、盡可能自己做著吃 如今，為節約時間，人們更喜歡在外面就餐，或直接購買半成品或成品食物。此類食物一般熱量及脂肪含量較高，在製作過程中造成大量的營養素流失，從而易造成人體營養素不足或營養過剩。所以...
2012-08-21 -
夏季如何讓寶寶開胃 五大飲食原則分享
夏季讓寶寶開胃的五大飲食原則 1、在烹飪中可以適當加點鹽 夏天天氣炎熱，寶寶也特別容易出汗，而出汗後身體就會流失很多礦物質，如果不及時補充，寶寶就容易出現厭食挑食、食欲下降、四肢乏力的表現，...
2016-06-19 -
妊娠糖尿病怎麼測 妊娠糖尿病的飲食原則
在營養門診若見大腹便便的孕婦，多半是因為妊娠糖尿病而轉診給營養師做飲食指導的。赫然發現自己竟是高危險妊娠的孕婦，准媽媽常感到茫然、錯愕及擔心。如果您是“糖媽媽”，該怎麼辦呢？什麼是妊娠糖尿病原本並沒...
2016-05-26 -
糖尿病人健康飲食原則
吃太多與身體消耗太少，是造成肥胖的原因之一，剩餘的熱量在體內化成體脂肪囤積於身體。研究顯示，當身量指數（BMI＝體重/身高公尺2）大於24時，糖尿病的相關危險性可高達4倍以上。緩慢的減輕體重比較不...
2017-02-20 -
“坐月子”飲食原則，坐月子吃水果要注意什麼？
女人坐月子，講究頗多。傳統習俗認為月子坐不好會落下“月子病”，那麼怎麼“坐月子”才是科學的呢？今天，乖乖網為大家科普一下坐月子飲食上的注意事項：坐月子該怎麼吃，吃什麼好？“坐月子”飲食原則如今，我們...
2015-07-16 -
女性經前期綜合征飲食原則
經前期綜合征一般於經前7～10天開始，主要表現為煩燥、易激動、失眠、頭痛頭暈、乳☆禁☆房脹痛、食欲不振、胸悶、下腹不適、浮腫等，症狀逐漸加重，但月經來潮後可自行消退；其特點是週期性且自行消退。 症狀和特點...
2015-01-20 -
預防癌症的飲食原則有哪些
隨著現代生活型態的改變，國人飲食逐漸西化，因此也使得惡性腫瘤這個疾病逐年的對國人造成不容忽視的危險性;根據衛生署統計，臺灣地區人民主要死亡原因中，惡性腫瘤名列前茅。依據美國癌症協會的估計，在所有的...
2017-02-20 -
寶寶秋季飲食應注意哪些？
夏季，寶寶們進食冷飲較多會減弱了腸胃功能，天熱大量出汗也造成身體的營養損耗。所以到了秋季，適當的飲食進補有助於孩子成長和防病。年輕的媽媽們不僅要給寶寶補充礦物質、維生素彌補身體損耗，補充高熱量的食...
2017-02-20 -
流產後應注意修養 “小月子”的飲食原則
“小月子”是指女性流產後的半個月。無論是自然流產還是人工流產，對女性造成的傷害都十分大，若流產後不注意“小月子”期的保養，身體就很容易落下毛病。專家提醒，女性流產後最好注意坐小月子，術後先臥床休息...
2017-02-20 -
秋季飲食黑名單，看看在秋季哪些食物應少吃！
秋季飲食黑名單 >>>> 1、生薑 生薑的好處雖然很多，但是我們在選擇食用的時候，也應該根據季節和時間來定。秋天天氣乾燥，人體很容易上火，極易傷肺。而生薑性溫味辛，在烹飪的時候，會蒸發了很多水...
2016-09-02 -
孕前都有哪些飲食原則
為保證生育健康的寶寶，婦女要注意以下飲食原則： 蛋白質 蛋白質是精子、卵子的基本原料，對提高男子精子和精液的數量和品質，增強精子活力，提高受孕幾率是非常重要的。精子的蛋白質中含有較多的精氨酸...
2012-12-19 -
月子期間怎麼吃 產後5大飲食原則
月子飲食原則： ⒈不宜快速進補，以免得不償失。新媽咪大多乳腺管還未完全通暢，產後前兩三天不要太急著喝催奶的湯，不然漲奶期可能會痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋湯、魚湯等較為清淡的湯，湯...
2015-01-20 -
坐月子飲食原則有哪些 有什麼注意的
坐月子之飲食種類豐富，注意搭配 產後新媽媽除了在保證營養均衡的前提下，同時也要豐富食物的種類，注意葷與素，粗與細的搭配，這樣才能保證產後所需要的營養，並且還能很好的達到促進腸胃蠕動，預防便秘的...
2014-12-23 -
專家解答：妊娠期糖尿病治療飲食原則
妊娠期糖尿病治療的目的就是將母親的血糖控制在正常範圍內，從而減少胎兒畸形及圍產期胎兒的死亡率。 妊娠期糖尿病治療飲食原則 其空腹血糖應低於6.1mmol/l，餐後2小時血糖應低於7.8m...
2017-02-20 -
臨產前有哪些飲食原則？
幸孕網網友提問：請問專家，臨產前有哪些飲食原則?能吃什麼?不能吃什麼? 幸孕網專家解答： 臨產前應該吃高蛋白、半流質、新鮮而且味美的食品。這是因為臨產前，產婦一般心情比較緊張，不想吃東西，或吃...
2010-01-11 -
“月子”飲食原則
“月子”飲食講原則 該院主管營養師王惠琴介紹說，產婦的飲食要注意以下原則：1.食物要鬆軟、可口，易消化、吸收。2.少量多餐，多用些湯類食物，利於哺乳。3.要幹稀搭配、葷素相宜。4.不宜食生、冷、...
2008-04-05 -
飲食原則
產後媽媽應堅持的飲食原則 一、平衡膳食 這是最基本也是最重要的一條原則。葷素搭配，營養均衡，既要讓自己的身體能攝取足夠的營養，又要避免營養過剩。 二、多喝開水 多喝水，是加強排毒一定要做到...
2008-04-05 -
產後減肥物理療法及飲食原則
有氧療法 高溫瑜伽 又稱熱瑜伽，它對場地和溫度要求十分嚴格，練習者要在38℃至42℃之間高溫環境下練習26個基本姿勢，高溫環境代替了大量辛苦的練習，即使不做任何練習也會出汗，基本10分鐘後就會大汗...
2011-07-10 -
兒童秋季飲食要點
兒童營養本是一年四季都應關注的大事，何以在秋天到來時要特別強調呢？兒童秋季飲食有什麼特別特別之處？寶寶秋天食補的重點又是什麼？ 其實道理很簡單，因為夏季炎熱的氣候會使寶寶的食欲大減，幾乎所有的寶寶在...
2015-01-20
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1回答
秋季寶寶的飲食原則是什麼啊？
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三個月寶寶秋季飲食原則有哪些呢？
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一歲寶寶秋季飲食原則有哪些啊？
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3周歲寶寶飲食原則有哪些？
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孕婦營養補充需遵循哪些飲食原則？盼回復！
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懷孕初期的飲食原則有哪些要求？怎樣才食得健康？
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產後瘦身的飲食原則是什麼？
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坐月子期間飲食原則是什麼
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孕婦秋季飲食應遵循什麼原則呢？
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想要順產孕期有哪些飲食原則？擔心自己長太胖以及胎兒過大不好順產，在孕期堅持怎樣的飲食原則有利於順產？