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哺乳媽媽夏季飲食注意事項

1、保證蛋白質的充足供給，每天應吃一袋牛奶，一兩豆，一個雞蛋，二兩肉，免因"苦夏"而造成體質下降。 2、多吃蔬菜水果提供充足的維生素和礦物質。尤其是綠色的葉類蔬菜，如空心菜，小白菜，洋白菜，木耳菜，...

夏季飲食注意

2011-02-27
冬天孕媽媽該吃啥盤點孕媽冬季飲食注意事項

對於咱們的孕媽媽來講，冬天真的是一個很不舒服的季節，因為很多孕媽媽表示，懷孕之後，整個人都變得很怕冷，冬天尤其如此。在這冬天一不小心，就會感冒，感冒後又不能夠吃藥之類的，就只能熬著……難受，再者，在...

2017-02-11
孩子夏季飲食注意3少3多

夏季天氣炎熱，媽媽要把好飲食關，孩子夏季飲食應注意3少3多。少量多次喝水夏季天氣炎熱，孩子好動，更容易流失水分，因此一定要注意補水。但不能等到很渴才大口喝水，這樣會淡化胃酸，不利於食物的消化和...

2017-02-15
孕婦冬季飲食注意事項有哪些

對於孕媽媽來說，在飲食上有很多需要注意的地方，不同季節也有所不同。准媽媽的飲食健康是不能忽視的。那麼孕婦冬季飲食注意事項有哪些呢？下面我們就來看看孕婦冬季飲食注意事項，一起瞭解下。孕婦冬季飲食注意事...

2017-02-16
幼稚園春季飲食注意什麼

幼稚園春季飲食注意什麼：營養攝入豐富均衡 1、不能只吃一種單一的食物，另外，還要注意儘量少讓寶寶吃膨化食品和巧克力，辛燥食品春天氣溫由冷轉暖，陽氣上升，寶寶容易“上火”，所以，要忌食燥熱食品，更...

2017-02-18
准媽媽夏季飲食注意啥

准媽媽夏季飲食注意啥准媽媽由於受到激素的影響，消化功能減弱，胃腸道蠕動減少，往往會出現胃口不好。再加之夏季炎熱，准媽媽出汗多，胃酸容易被沖淡，消化液分泌相對減少，更加重胃腸道的負擔，致使食欲不振。...

2014-12-13
炎熱夏季孕婦夏季飲食注意事項

俗語說：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”。那麼，怎麼做才能讓孕婦媽媽肚子裡的火爐降溫呢?在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上...

2016-06-10
孕婦秋季飲食注意事項

孕婦飲食禁忌大全大閘蟹、甲魚應遠離金秋時節，大閘蟹肥滿美味，逐漸成為人們餐桌上的食補大餐，有些准媽媽對其尤為鍾愛；而此時的甲魚也鮮嫩可口，經常被家人當做為准媽媽食補的首選。然而專家提醒各位准媽媽注意...

2017-02-20
孕婦冬季飲食注意事項

冬季飲食注意事項一忌：火鍋據有關部門檢驗測定，弓形蟲的感染率，羊為61.4%，豬為20.6%，牛為13.2%，鵝為35%，而狗尤為驚人，達70%以上。弓形蟲的幼蟲往往藏匿在這類受感染動物的肌肉細胞...

2017-02-20
蔣一方：寶寶冬季飲食注意要點

寶寶冬季飲食注意要點一：攝取適量的高蛋白、高脂肪食物。冬季所需的能量與其他季節差距並不大，無需再額外地增加進食量來獲取更多能量。寶寶冬季飲食注意要點二：注意補充維生素。冬天的戶外活動相對較少，接...

2015-01-13
寶寶冬季飲食注意事項

到了冬天，孩子的消化功能逐漸恢復，胃口也好了起來。爸爸媽媽也想趁著這個季節，給孩子好好補一補。可是，冬季進補，應注意什麼呢？炎熱的夏季，孩子的消化功能常常受到影響，胃口也比較差。到了冬天，孩子的消化...

2015-12-01
兒童春季飲食春季飲食注意事項

一年之計在於春，春季是寶寶身體發育最快的季節。在飲食方面，家長們應該注意什麼呢？看看星寶寶育兒專家的建議吧！》》為了孩子請記住這些。。星寶寶小編說：注意事項一：營養攝入豐富均衡草長鶯飛，生機勃勃...

2017-02-21
准媽媽冬季飲食注意事項

准媽媽冬季飲食注意事項 1、吃火鍋要小心生鮮肉品容易寄藏弓形蟲。美國疾病控制與預防中心的科學家表示，人們攝入未熟肉類，尤其是豬肉、羊羔肉和鹿肉等野味是人們感染弓形蟲的主要途徑。健康人群的...

2015-11-26
寶寶夏季飲食注意事項

各位媽媽發現寶寶夏季飲食方面都會很挑食，可是是由於夏天，天氣炎熱，寶寶胃口不好，不太想吃東西造成寶寶挑食的原因，各位媽媽可以進入星寶寶瞭解寶寶夏季飲食注意事項，更好的呵護寶寶的健康。夏季，寶寶的食...

2017-02-23
兒童夏季飲食注意“3多3少”

高溫炎熱對人體來說是一種“逆境”，身體必須靠大量出汗來維持體溫的恒定。汗水的成分相當複雜，除水分外，還含有鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質，維生素C和多種B族維生素，以及少量蛋白質和氨基酸。營養素和水分的大...

2010-04-01
幼兒的夏季飲食注意事項

夏季酷暑難擋，氣溫高達35-38℃以上，超過人體的正常體溫。在這種季節裡人們只能以大量出汗、加快呼吸來維持體溫的恒定。但是隨著汗液的蒸發，體內的鹽、鈣、鋅等的排出也相應增加，從而造成胃酸的分泌減少...

2013-02-27
冷風來襲准媽媽冬季飲食注意事項

冬天來了，天氣逐漸的變冷，很多的准媽媽們都要注意了，在抵禦寒冷的同時也要注意飲食方面的衛生。很多媽媽都會選擇在這個季節吃火鍋，實際上這是很不利於身體健康的。冬天容易上火，因此冬天少吃一些容易上火的東...

2016-05-24
寶寶春季飲食注意事項有哪些

草長鶯飛，生機勃勃，春天是萬物生長的季節，也是寶寶們長身體的最佳時機，因此媽媽們一定要注重寶寶每日營養攝入的豐富與均衡。那麼寶寶春季飲食注意事項有哪些? 寶寶春季飲食注意事項有哪些注意事項一：...

2016-05-26
寶寶夏季飲食注意什麼

> 一、媽媽們要講究些烹調方法，忌重油重葷，口味要好，色澤搭配要好看。平時可製作一些清涼、爽口的食品，如涼拌蔬菜、蔬菜泥、果泥、果汁等。還可以製作一些清爽、營養的點心，如將蘋果、芒果做成水果沙拉。...

2016-05-31
南方寶寶的春季飲食注意事項

春季寶寶對多種營養素的需求量大大增加，正是寶寶生長發育的最佳季節。在這個時期，應注意以下方面：注意事項一：營養攝入豐富均衡春天是萬物生長的季節，也是寶寶們長身體的最佳時機，因此媽媽們一定要注重...

2017-02-19

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