-
產褥期護理及衛生保健
產褥期護理及衛生保健： 剛剛生下嬰兒后，母體需要更好的休養和護理。一般來說，產婦全身的器官要經過6—8周的休養和護理，才能逐漸恢復到孕前的狀態，這6—8周醫學上就叫做產褥期。產褥期大部分時間多是在...
2012-05-16 -
孕晚期更要注意衛生保健
孕晚期更要注意衛生保健 此時肚子越來越大，宮底越來越高，導致內臟往上推擠，胃、心、肺等受到壓迫，感到呼吸困難，食欲不振。腰部會感到酸痛，下肢浮腫，會有難以行動的感覺，心理也會開始緊張，難以入睡。...
2011-02-19 -
懷胎十月，衛生保健指導
懷胎十月，衛生保健指導 因為是第一次懷孕，孕婦自己往往不知道的事情很多，要問的問題也很多比如運動、休息、勞動、清潔等等。 衣著：在懷孕的早期，由于腹部膨大不明顯，有些懷孕前寬大的衣服仍然可以穿，但...
2011-02-27 -
夏季養生 謹防“水果病”
現在種類繁多的新鮮水果讓人目不暇接。吃水果，在品嘗美味的同時，還可以補充人體必需的維生素和其它營養要素。然而，吃多了，也會引發一些疾病，這就是醫學上所說的“水果病”。 梨：含有豐富的維生素、糖類...
2012-04-23 -
春季養生與咳、喘、痰
咳、喘、痰主要的敵人是痰。中醫對痰有深刻的認識，痰屬臟腑功能失調而致的一種產物，其主要是日常飲食不節所造成脾胃失調（脾胃陽虛）。這就是中醫理論“：脾虛生濕，濕生痰”之理，內有痰濕、外有寒邪就會引發...
2012-05-04 -
准媽媽秋季養胎怎麼做 秋季孕期保健飲食最重要
這幾天的天氣，可不僅僅是一個“熱”字了得，很多人在電風扇。冷空調的吹拂之下，早已進入了感冒的行列。是滴，在夏秋交替的時候，很多的人都會在稍不留心的時候染上小感冒，因此無論是在飲食還是作息上准媽媽為了...
2017-02-12 -
秋季寶寶保健養生六原則
秋季寶寶容易生病，爸爸媽媽要提高寶寶的免疫裡，才能對抗早晚溫差大的天氣。秋天應該讓孩子如何保健養生呢? 秋季提高孩子免疫力方法一：讓孩子多喝水 多喝水可以保持粘膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線。為了...
2017-02-18 -
冬季養生 男人保健需避免10個誤區
現在很多的男性都非常重視自己的身體健康，冬季養生的效果是最好的，男士們知道該怎麼保護自己的健康嗎?養生之道究竟是什麼呢，男性朋友們平時該怎麼做呢，有什麼好的方法嗎?趕緊一起和小編來看看適合男性朋友...
2016-09-01 -
孕婦秋季養生吃什麼蔬菜好
秋幹物燥，身體的每一寸肌膚似乎每時每刻都在流失水分。不少孕媽秋天一到就喉嚨幹癢，肌膚脫皮。孕婦對抗秋季乾燥缺水，多吃蔬菜補充維生素和微量元素，養成合理飲食習慣很重要! 多吃番茄，抑制細菌助消化 番...
2017-02-17 -
秋季養生：孕媽媽能吃大閘蟹嗎
核心提示：秋季正是吃大閘蟹的好時節，孕婦面對如此美味的誘惑，都想大開食戒。但有不少新聞報導有關孕婦誤吃大閘蟹而致流產，又讓孕婦們心存顧慮。 秋風漸涼，對於美食家來說，此時最期盼的是“螯封嫩玉雙雙滿...
2017-02-17 -
幼兒秋季養生小常識 10個常識讓寶寶更健康
幼兒秋季養生小常識，是媽媽必須知道的防病寶典!秋季是寶寶容易生病的季節，媽媽多關注幼兒秋季養生小常識，可以給寶寶更多的呵護!不妨來看看吧! 幼兒秋季養生小常識 1、給寶寶喝足夠量的水 秋天本來就很...
2017-02-17 -
幼兒冬季養生 幼兒冬季保健養生小常識
隨著冬季的到來，天氣變得越來越寒冷乾燥。這時特別是幼兒的抵抗力會變得越來越低，那麼幼兒在寒冷的冬季如何保健養生?父母怎樣才能在寒冷的冬季呵護好寶寶?下面就為大家介紹幼兒冬季保健養生小常識。 幼兒冬...
2017-02-18 -
秋季養生小常識 讓孩子身體健康
開學了，適齡寶寶入園啦!可是，很多寶寶在入園以後很容易生病，因為環境的改變讓寶寶一下子難以適應，健康上出現了一些問題。那麼，我們可以做的就是盡可能地提高孩子的免疫力，讓寶寶入園少生病!一起來看看吧...
2017-02-19 -
寶寶秋季養生對飲食的特殊要求
寶寶秋季養生的方法有哪些您知道嗎?從科學的角度上，針對寶寶秋季的身心特點制定科學的膳食，促進他們健康快樂地成長，是很多父母比較關心的話題。寶寶秋季養生從菜肴來說，有獨特的要求，主要表現在以下幾方面...
2011-09-16 -
女人四季養生之秋季女性養生
在中醫理論中，“春夏養陽，秋冬養陰”。女性主“陰”，秋天應更注重身體呵護。此外，秋天“燥邪當令”，長期乾燥的環境極易損耗人體津液，女性由於生理上有經、孕、產、乳等特點易使機體處於陰津不足狀態，因此...
2012-01-10 -
如何做好孕前的養生保健
養生之道網導讀：如何做好孕前的養生保健？為了孕育一個健康的寶寶，准爸媽做好孕前保健也是相當重要的，那麼如何做好孕前的養生保健？下面小編為您介紹。 一、如何做好孕前的養生保健 1、神養 心情愉快，性...
2016-06-16 -
產婦夏季如何養生保健
養生之道網導讀：產婦夏季如何養生保健呢？對於夏季坐月子的媽媽來說，是一件非常痛苦的事情。那麼產婦夏季如何養生保健呢？下面養生之道網為您介紹。 一、產婦夏季如何養生保健 夏季天氣炎熱，對剛生完孩子的...
2016-05-23 -
孕期該如何養生保健
養生之道網導讀：孕期該如何養生保健呢？准媽媽們為了寶寶的健康，日常生活中總是特別的小心和謹慎，那麼孕期該如何養生保健呢？下面養生之道網為您介紹有關的知識。 一、孕期該如何養生保健 要不是看在孩子的...
2016-07-04 -
孕媽秋季養生，從養胃開始
秋高氣爽的秋天，氣溫涼爽、乾燥，瓜果成熟，草木蕭條，是陽氣收斂下降的季節，人們的食欲也開始逐漸提高。對於身懷有孕的准媽媽來說，她們的特殊體質更該得到應有的關心和愛護，那麼孕婦秋季吃什麼好養胃呢?孕...
2013-10-14 -
秋季養生 讓孩子告別體弱
開學啦，適齡的寶寶們都進入了學堂，然而，由於環境的改變很多寶寶一時之間很難以適應，在甫開學時就生病了。父母們應該做的就是提高寶寶的免疫力與抵抗力，讓孩子體質棒棒的，減少生病的概率。那麼，此時父母應...
2014-09-16
