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兩款媽媽春季養顏潤肌茶
潤肌養顏茶 材料：大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量 做法： a. 將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分鐘； c.過濾其汁液； d.加冰糖放涼后飲用。...
2012-03-08 -
夏秋季食物中毒的家庭急救
夏秋季節是孩子食物中毒的多發季節。如果孩子不幸發生急性食物中毒，家長不應驚慌失措，而應該當機立斷地采取一些行之有效的急救措施： 1、如果估計食物中毒發生的時間在2--4小時之內，可用手指或筷子...
2011-03-05 -
小兒秋季腹瀉的預防
1.注意衛生。媽媽每次給寶寶換尿布后、喂奶前、沖奶前、給寶寶喂飯前都要洗手。母乳喂養的嬰兒，媽媽在喂奶前，應將乳☆禁☆房擦洗干凈。人工喂養的嬰兒，要特別注意奶具的消毒且不要吃變質的奶。 2.添加輔食有講...
2012-02-11 -
秋季最適合寶寶的6種蔬菜
新鮮的蔬菜也是秋季的必備食物。蔬菜除了含有大量的水分外，還富含維生素、礦物質和膳食纖維，尤其是橙類和綠色果蔬，含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1 和B2。 這些營養素不但有助于寶寶的生長發育...
2012-05-07 -
秋季寶寶最該吃的10食物
在秋季，有大量新鮮的蔬菜水果上市，時令果蔬不僅營養價值高，而且很多還能幫助人體對抗季節變化所帶來的一些不良影響，寶寶吃這些果蔬大有益處。 秋風起，天氣也漸漸轉...
2012-03-24 -
秋季寶寶發燒也“造”假
對于３歲以下的兒童，發燒可以說是家常便飯。眼看著寶寶體溫降不下來，做父母的難免會感到心驚肉跳。可是，一些家長卻并不清楚，兒童發燒有時存在假象，家長應該學會區別對待。 高燒不退是口腔潰瘍作祟 兩...
2012-03-22 -
孩子斷奶最好春秋季
母乳是寶寶的最佳食物，但隨著寶寶的成長，需要更多的營養元素來幫助生長發育的正常進行。這個時候，母乳已經遠遠不能滿足孩子的生長需求，斷奶自然成了勢在必行的事情。什么時候是斷奶的最佳時間? 斷奶時間...
2012-03-13 -
秋季增強BB免疫力黃金法則
其實無論在哪個季節，保證孩子身體健康都是爸爸媽媽們應該時刻注意的。而增加孩子身體的自身免疫力，就是身體健康的保證。秋季，如何增強孩子免疫力，來看看增強孩子免疫力...
2012-05-27 -
寶寶秋季防“假發燒”
假冷真熱的原因主要是小兒、特別是嬰幼兒的四肢血量少于內臟，由于供血不足，四肢本身就較成年人容易發涼。不少家長不了解這種情況，一發現小兒四肢發涼，就誤認為孩子受寒怕冷，馬上用厚衣棉被將孩子緊緊包裹起...
2012-05-10 -
寶寶遠離秋季腹瀉七大招
小兒秋季腹瀉主要由輪狀病毒引起，容易經糞口傳播，也可經呼吸道感染致病。所以，做好腸道隔離和呼吸道隔離是很重要的。專家支7招，讓你寶寶遠離秋季腹瀉，媽咪必牢記。 1、勤洗手、餐具、炊具用前消毒 ...
2012-03-12 -
秋季給寶寶補鈣的食譜
秋季是兒童補鈣的最佳階段，秋季氣溫日漸涼爽，對于正處在生長發育迅速、新陳代謝旺盛時期的孩子們來說，更是到了一個適宜骨骼生長的最佳階段。 其實無論什么季節，都有很多媽媽都問我：如何補鈣？ 缺鈣，...
2012-03-08 -
秋季腹瀉之奶粉安全衛生篇
夏秋之際是嬰幼兒腹瀉的多發季節，其中60%～70%是由于飲食不當引起的。媽媽更要注重奶粉的安全與衛生，做好預防秋季腹瀉的準備。 配方奶粉含有豐富的營養成分，是除母乳以外，媽媽喂哺寶寶的首選。可正...
2012-05-25 -
秋季警惕病毒致嬰幼兒腹瀉
市疾控中心發布警示，市民應謹防病毒性腹瀉（也叫秋季腹瀉），嬰幼兒和兒童尤其要當心。對此，兒童醫學中心的專家特別指出，媽媽們在喂奶時一定要注意對奶瓶的消毒，并特別建議年輕的媽媽最好不要邊打手機邊喂奶...
2012-03-10 -
寶寶如何躲避秋季常見病
【腹瀉】 如何躲避高發的秋季腹瀉呢？ 1.不要帶寶寶到人多的公共場所去，避免接觸患腹瀉的孩子。 2.寶寶使用的玩具、能夠觸摸到的家具，都要勤用清水沖洗，吃東西前一定要洗手。 3.爸爸媽媽喂...
2012-03-13 -
冬季養生不妨“以笑養肺”
秋末冬初，花木凋零，常使人觸景生情，產生淒涼、憂鬱、煩躁等情緒變化。中醫專家提醒：秋冬季養生切忌悲秋，應當將我們的心志、肺和呼吸系統與秋的收斂之氣相應，以笑養肺。 中醫基礎理論中明確指出，“喜、怒、...
2015-01-19 -
秋季滋養肺陰，潤腸通便吃什麼藥？
1、滋養肺陰麥冬：可防治初秋暑熱未退或秋令燥邪傷陰見口燥咽幹、 咳嗽咯血、 口 渴便秘、 心煩心慌等症。 本品是秋季調養的佳品。 一般入煎劑，每次 10-15 克， 亦可用 開水泡代茶飲服， 每次。...
2015-12-03 -
秋季運動養生：七個簡單瑜伽動作保養肺部
秋季氣溫變化較大，肺部很敏感，乾冷的空氣會讓呼吸系統備受考驗。此時，我們要更加關注肺部的保養，通過打開胸部區域的練習加強肺部的機能，而胸部正確、充分的伸展也正是所有瑜伽姿勢的基礎。現在，就用簡單的瑜...
2015-11-27 -
產後新媽媽冬季養生不妨“以笑養肺”
秋末冬初，花木凋零，常使人觸景生情，產生淒涼、憂鬱、煩躁等情緒變化。中醫專家提醒：秋冬季養生切忌悲秋，應當將我們的心志、肺和呼吸系統與秋的收斂之氣相應，以笑養肺。 中醫基礎理論中明確指出，“喜...
2017-03-11 -
秋季小寶寶養肺要多吃蔬果
很多小寶寶到了秋季，就會出現秋燥、秋乏等症狀，這主要是因為秋季忽冷忽熱的天氣所造成的。不過，雖然秋燥讓寶寶舒服，但是也不是那麼難應付。育兒專家指出，想要緩解寶寶秋燥，最重要的就是養肺。那麼，秋季寶寶...
2016-05-28 -
女人四季養生之秋季女性養生
在中醫理論中，“春夏養陽，秋冬養陰”。女性主“陰”，秋天應更注重身體呵護。此外，秋天“燥邪當令”，長期乾燥的環境極易損耗人體津液，女性由於生理上有經、孕、產、乳等特點易使機體處於陰津不足狀態，因此...
2012-01-10
