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3道孕婦食譜預防緩解秋季感冒
孕婦感冒如何治療？ 方法一：輕度感冒孕婦，可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等 方法二：中醫中藥能有效地控制感冒病毒，同時又無毒性，所以中醫的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒...
2017-02-15 -
3道孕婦食譜預防緩解秋季流感
感冒只是一種俗稱，主要是以像頭疼、發燒、流鼻涕，甚至伴有咳嗽的主要常見症狀。孕婦是最容易感冒的一群，作為孕婦，要考慮的因素也就更多，包括藥物對胎兒的影響等等。孕婦感冒如何治療？ 方法一：輕度感冒孕婦...
2017-02-16 -
媽媽廚房 秋季坐月子營養食譜
不少人認為，秋季生產的產婦是最幸福的，因為不但氣候宜人，在這個收穫的季節，更可以利用應季的瓜果、蔬菜和穀物，盡情享受月子“營養餐”。秋季坐月子營養食譜：黑魚湯 材料： 黑魚一條約250克，水、鹽、味...
2017-02-16 -
產婦秋季坐月子的營養食譜！
不少人認為，秋季生產的產婦是最幸福的，因為不但氣候宜人，在這個收穫的季節，更可以利用應季的瓜果、蔬菜和穀物，盡情享受月子營養大餐。秋季坐月子營養食譜：黑魚湯 材料： 黑魚一條約25O克，水、鹽、味精...
2017-02-16 -
孕婦補葉酸食譜：紅棗補血養顏粥
材料 紅棗，紅豆，黑米，花生，大米，紅糖 做法 1、將紅豆、黑米、大米和花生洗淨，事先用清水浸泡40分鐘；紅棗洗淨待用。 2、將泡好的紅豆、黑米、大米、花生、紅棗倒入電鍋中，倒入較多的清水，蓋上蓋...
2017-02-16 -
食譜推薦：秋季要喝水蜜桃竹笙膠滾水瓜
水蜜桃富含鈣、磷、鐵、蘋果酸、檸檬酸、維生素A原和多種維生素。中醫認為它性熱而味甘、酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱的功效，為“肺之果”。配以鮮美可口，有健脾益胃、解膩減肥、補氣止...
2017-02-16 -
兩歲寶寶秋季食譜
兩歲寶寶秋季食譜：奶湯魚羹 材料：黃花魚700g、雞蛋2個、白蘿蔔200g、蔥100g、薑100g、蒜100g、油適量。 做法： 1、魚洗淨剔骨出肉。魚骨待用。 2、將魚肉蒸熟，用手...
2016-12-02 -
秋季1歲內寶寶的預防過敏食譜
入秋以後，天氣轉涼乾燥，皮膚受到刺激就容易出現瘙癢、過敏等問題。寶寶的皮膚嬌嫩，很容易出現皮膚瘙癢、濕疹、過敏等等。為此，媽媽除了要做好日常的護理以外，還需要注意寶寶的日常飲食。及時給寶寶補充維生...
2017-02-18 -
秋季寶寶防燥7款食譜
秋天來了，天氣乾燥，寶寶很容易上火，在飲食方面，媽媽要注意給寶寶多多調節。 下麵推薦幾款適合寶寶秋季喝的去燥湯： 秋梨湯 把新鮮大鴨梨帶皮洗淨後，切成小碎塊，然後用水煎煮成梨湯，每天給寶寶喝幾次，...
2017-02-18 -
秋季寶寶營養食譜推薦
銀耳粥 材料：銀耳30克，粳米、冰糖各適量。 做法： 1、銀耳用溫水泡發，去雜洗淨，撕成小片；粳米淘洗乾淨，瀝幹水分待用。 2、將銀耳、粳米一起放入砂鍋內，加入適量的清水，大火煮沸後，改為小火煮約...
2017-02-18 -
孕婦秋季上火怎麼辦 孕婦降火食譜推薦
孕婦秋季上火怎麼辦？秋季天氣涼爽的同時，空氣中的濕度也下降，很乾燥，在這樣的季節很多的孕婦都會出現上火的情況。那麼，孕婦秋季上火怎麼辦？秋天孕婦上火怎麼辦呢？首先孕婦上火切忌使用藥物盲目“去火”，因...
2016-10-22 -
秋季7個“第一” 保健養顏“食物藥”
秋季氣候乾燥，也是許多疾病的多發季，最簡單的防治方法就是飲食治療，很多飲食搭配不僅可以均衡營養，還可以有保健養顏的功效，對身體極為有利。所以日常生活中，一定要注意飲食問題，通過多種搭配方式，多吃一...
2017-02-18 -
秋季小兒清熱去燥食譜推薦
初秋之時天乾物燥，飲食不當很容易出現嘴唇乾裂、鼻腔出血等上火現象。所以媽媽們要多注意給寶寶吃一些清熱滋陰的食物，如百合、銀耳、梨、番茄等。此外粥正是此時調節脾胃最好的食品，多喝對寶寶有裨益。清熱滋潤...
2016-08-24 -
緩解寶寶秋季上火便秘的食譜
秋天寶寶比較容易上火便秘，主要的原因是吃進去的食物不能消化，或者因為不易排出導致便秘。因食物而引起，自然可以用食物來化解。爸爸媽媽們該怎麼做預防和緩解寶寶便秘呢？一、香蕉蘋果泥做法：將香蕉和蘋果刮成...
2016-08-17 -
秋季乾燥多風寶寶應該吃什麼 寶寶秋季保健湯品食譜推薦
秋季天氣很是乾燥，無論是大人還是小朋友在飲食上都要注意。特別是小朋友，因為他們的身體較弱，在這種季節交替，或者是特殊的季節裡，總是會有些不適。乾燥的秋季，寶寶很容易上火，所以喲，媽媽在飲食上要偏向與...
2016-09-11 -
秋季進補上榜食譜TOP 5
秋季是兒童傳染病高發季節，因此給兒童進補是飲食當中最重要的，其中進補物件以蛋白質為主。下麵小編推薦進補上榜食譜TOP 5。 一、香濃南瓜糊 材料：南瓜、牛奶、肉湯、黃油。做法：先將南瓜去皮去子，煮爛...
2014-08-12 -
秋季鮮棗美容養顏 4類人群不宜吃
秋天不能少的水果就是鮮棗，鮮棗富含多種營養元素。鮮棗購買回家後應該注意保鮮，可以使用冰箱或放入保鮮袋、保鮮盒中。雖然秋季鮮棗是必食水果，但是腹部脹氣者、糖尿病患者等一些人群是不宜食用的。 鮮棗的功效...
2017-02-19 -
減肥沒有捷徑 養顏減肥食譜推薦
我曾在微博裡摘錄了名模的一段話：“我尊重我的身體，我的身體是我的神廟，如果我吃得像一頭豬，那麼感覺也會像一頭豬。”的確是這樣，你的身體狀態不僅會反映你的健康問題，同時也會反映出你對自身的愛護程度。我...
2016-09-10 -
秋季產後瘦身食譜 重塑曼妙曲線
秋季產後瘦身食譜 產後瘦身食譜一：番茄義大利拌面 材料：義大利乾麵條220克，水足量，鹽3克，大蒜數瓣，大番茄1個，幹羅勒1茶匙，植物油1湯匙 做法： 1、大鍋里加足夠的水，放入大蒜和...
2015-11-05 -
秋季寶寶去燥進補食譜有哪些
入秋過後寶寶飲食成為許多年輕媽媽比較關注的話題，雖然現在非常流行長秋膘的說法，所謂吃的好，才能睡的好，才能長好身體，所以，飲食對小寶寶來說是很重要的。但是秋老虎依然橫行的夏末初秋的季節，應該怎樣更合...
2016-09-13
