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產后消脂養生＋便秘藥膳
莊雅惠強調，有便秘習慣的人應該要依體質吃適合自己的食物，但如果沒有癥狀了，平時即須平均攝取各種屬性之食品，這樣才不會過與不及，便秘癥狀沒有了卻導致拉肚子。以下是為燥熱便秘者所設計的一日藥膳，不但...
2012-03-12 -
怎樣通過飲食防止便秘？
在此時期孕婦應攝取大量優質蛋白，這樣有利于胎兒的肌肉、血液和骨骼的發育。除此之外還應多吃肉類、魚類和豆制品，特別是要多吃含有充足鐵的動物肝臟和對胎兒腦細胞發育有促進作用的青花魚等。 多吃能補充礦物質...
2011-02-26 -
怎樣預防便秘？
定時排便，在晨起或早餐后如廁。由于早餐后結腸推進動作較為活躍，易于產生便意，故早餐后1小時左右為最佳排便時間。不要忽視便意，更不能強忍不便。更為重要的是蹲廁時間不能過長，因為那樣不僅使腹壓升高，還給...
2011-03-01 -
秋燥也能喝出漂亮媽媽
進入秋季，隨著氣候的變化，不少人會發生“秋季干燥癥”，就是常說的秋燥。身體很健康的人，能通過自身體內津液的調節，來適應自然。但一些身體弱的人，會引起一系列癥狀，如干咳、咽喉干燥、聲音嘶啞、皮膚干...
2012-03-22 -
孕婦便秘可以喝粥解決
便秘多吃水果，多喝粥，最好的資料方法就是食療或者吃一些保健食品。調理為主！！！ 粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋，...
2011-02-19 -
喝粥可以治孕婦便秘
便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌松弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現排便不暢。在懷孕后期，胎兒和子官日益增大，對直腸產生一種機械性壓迫，...
2011-02-27 -
阿膠可幫新媽媽治療產后便秘
剛當了新媽媽的小霞在興奮之余又很苦惱――便秘的毛病在寶寶出生后越來越嚴重了。醫生給她推薦了阿膠加當歸治療，小霞覺得很奇怪，阿膠不是補血藥嗎，為什么還能治便秘呢？ 產后便秘很常見，美國最新研究發...
2012-04-24 -
產婦便秘不宜進食栗子
俗話說：“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。”秋季，大量栗子上市，它不僅可以生吃，還可以做成糕點、菜肴。很多人喜歡在這寒意漸濃的秋季，買一包熱乎乎的糖炒栗子吃，但這炒栗子吃起來也是有講究的...
2012-03-08 -
妊娠便秘與防治
有些孕婦在未孕前并無便秘史，妊娠后卻出現大便干燥、堅硬、不易解出的現象，常兩三天甚至一周才排便一次，因此常為便秘而煩惱。這是因為，妊娠后，胎盤分泌出大量孕激素使胃腸道的平滑肌張力減低，蠕動減弱，影響...
2011-02-26 -
頑固性便秘用肥皂水灌腸
產后母體具備易患便秘的條件。大多數產婦為便秘而苦惱，亦并非不可思議。其原因在于分娩結束，腹壓下降，排便時不能用勁，而且，因痔瘡疼及會陰撕傷疼，也不能和平時一樣用力；還有分娩過后不習慣躺著排便；產前...
2012-06-13 -
準媽媽如何應對產后便秘
引起產后便秘的原因： 1、分娩前灌腸致使排便延遲。 2、分娩中體力消耗大，腹部肌肉疲勞，腹肌和盆底肌肉松弛，排便時3。收縮無力，且產后人體虛弱，排便力量減弱。 4、產后手術傷口使自己不能依...
2012-06-19 -
秋燥防肛裂，預防便秘是關鍵
肛裂是肛管粘膜全層裂開，并形成急慢性潰瘍所致。究其原因，主要是由于不良排便習慣引起的，尤其是在秋季的氣候干燥，如果給孩子飲水減少，吃的新鮮蔬菜、水果也不足，往往導致便秘或糞便干結，堅硬的糞塊便可劃破...
2011-02-19 -
秋燥要防肛裂，預防便秘是關鍵
肛裂是肛管粘膜全層裂開，並形成急慢性潰瘍所致。究其原因，主要是由於不良排便習慣引起的，尤其是在秋季的氣候乾燥，如果給孩子飲水減少，吃的新鮮蔬菜、水果也不足，往往導致便秘或糞便幹結，堅硬的糞塊便可劃...
2007-10-03 -
秋燥防肛裂，別便秘是關鍵
肛裂是肛管粘膜全層裂開，並形成急慢性潰瘍所致。究其原因，主要是由於不良排便習慣引起的，尤其是在秋季的氣候乾燥，如果給孩子飲水減少，吃的新鮮蔬菜、水果也不足，往往導致便秘或糞便幹結，堅硬的糞塊便可劃...
2017-02-20 -
懷孕後孕婦大便乾燥便秘怎麼辦
大便乾燥是因為大腸吸水功能蠕動變慢，這樣就會孌得越來越幹，當然反過來越幹也就越慢，在懷孕時候出現大便乾燥的情況比較常見。那麼，懷孕後孕婦大便乾燥便秘怎麼辦？ 我目前已經懷孕六個月了，最近總是腿發腫，...
2017-02-20 -
牛血桃仁湯治療血燥便秘-坐月子 食譜
【用料】 牛血250克，桃仁20克，生薑2片，油鹽酌量。 【做法】 ①將凝固的牛血和桃仁浸洗過；牛血切成小方塊。 ②用清水與材料一起煲，約煮1小時，調味後即可飲用。 【功效】 破瘀行血，治療血燥便...
2008-06-10 -
11個月的小孩大便乾燥便秘怎麼辦
寶寶便秘難受，媽媽們看著可心疼了。嬰兒便秘一般是由於飲食不足、食物成分不當、腸道功能失常等原因而引起。11個月的小孩大便乾燥，便秘怎麼辦？ 寶貝這兩天的便便幹幹的，都成粒狀了，每次拉粑粑都很費勁兒，...
2017-02-20 -
1歲9個月寶寶大便乾燥便秘怎麼辦
寶寶大便乾燥，每次排便都把小臉憋得通紅，讓爸媽十分擔心。看著孩子難受，媽媽們也不知從何入手。1歲9個月寶寶大便乾燥便秘怎麼辦？ 我們家寶寶1歲9個月了，我發現他這兩天大便比較乾燥，而且一天有兩三次要...
2017-02-21 -
孩子吃什麼能抗秋燥便秘？
入秋之後，人身上容易出現三燥，分別是肺燥、腸燥和皮膚燥。中醫認為，“燥”是秋季的主氣，初秋時節，夏季的高溫尚未退卻，再加上天晴少雨、氣候乾燥，此時容易感染的燥邪為溫燥，主要傷陰，使人出現口幹、唇幹、...
2015-09-17 -
秋燥防肛裂 首先要做到不便秘
肛裂是肛管粘膜全層裂開，並形成急慢性潰瘍所致。之所以會形成肛裂是因為，不良排便習慣所造成的，特別是氣候乾燥的秋季，要是孩子喝水喝得太少，吃的新鮮蔬菜、水果也不夠，就會造成便秘或糞便幹結，堅硬的糞塊會...
2016-08-27
