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產後科學坐月子吃對才最關鍵
產後科學坐月子如何吃對? 1、飲食要精、雜、稀、軟 坐月子期間新媽媽的飲食大有講究，基本上已均衡、營養、避生冷，精、雜、稀、軟為原則。 【精：量不宜多】 產後過量的飲食，不但會讓新媽媽...
2015-08-05 -
如何科學坐月子？月子期間可以吃補藥嗎？
從胎盤娩出至產婦全身各器官除乳腺外恢復至妊娠前狀態，包括形態和功能，這一階段稱為產褥期，一般為6周，民間俗稱“月子”。產婦在生產時體力消耗大，又有一定量的出血，產後體質較弱，月子期間如果能調理得當，...
2015-07-23 -
做月子吃什麼？做月子食譜安排表第二周
第二周（８——１４天 早餐：麻油腰子一碗，蔬菜一碗，糯米粥一碗，薏仁飯一碗，杜仲粉一錢。 １０點：紅豆湯１碗。 午餐：麻油腰子一碗、蔬菜一碗、薏仁飯一碗，杜仲粉一錢。 ３點：油飯一碗。 晚餐：魚湯...
2012-06-25 -
傳統月子禁忌不靠譜 教您怎麼科學坐月子
在剛剛生產完後，媽媽還需要一段時間來恢復身體，這就是我們說的坐月子，一般傳統的在坐月子期間，為了媽媽的身體早點恢復，很多事情都不能做，那麼這些傳統的禁忌到底有沒有科學道理呢？ 坐月子不能吃鹽 ...
2017-02-20 -
月嫂能夠幫助你科學坐月子
很多人都說生完孩子後最好請一個月嫂，究竟月嫂有什麼好呢？最重要的就是月嫂能夠幫助你科學坐月子。 科學坐月子 “80後”媽媽多為獨生女，從小被寵愛，如今面臨角色轉換難以適應，容易產生情緒及心...
2017-02-20 -
如何科學坐月子，坐月子的這些說法你聽過嗎？
“我認為坐不坐月子，怎麼坐月子，要根據自己實際的身體狀況。對我來講，太傳統和太西化都不行。”月子應該怎麼坐，如何坐月子才是最健康的坐法？本期，乖乖網搜集了一些關於坐月子中會遇到的問題，希望給將坐月子...
2015-04-15 -
坐月子，這樣坐，才是科學坐月子！
懷孕了，生了娃，感覺整個人都煥然一新，不管是心理還是生理方面，特別是心理的轉換，這個無需多說，做了媽媽，自然就知道了!!在此，小編和大家簡單說說坐月子需要注意的地方，供媽媽們參考下，以最快的速度成為...
2015-04-10 -
“秋老虎”裡如何科學坐月子
立秋一般預示著炎熱的夏天即將過去，涼爽的秋天即將來臨，但是大家都發現天氣還是很熱。因為立秋後，暑氣一時難消，仍有“秋老虎”的餘威，所以又有“秋後一伏熱煞人”的說法。立秋後，在高溫熱浪下的新媽媽要怎...
2013-09-22 -
剖腹產做月子吃什麼好 月子食譜推薦
女性在生產以後，身體是會變得特別虛弱，更不要說是剖腹產了，剖腹產畢竟是一種手術，所以產婦在剖腹產後一定要好好調理身體，以免落下病根。那麼剖腹產做月子吃什麼好，小編在這裡要給大家推薦幾個月子食譜。豬肝...
2016-05-20 -
做月子的4種傳統說法，千萬別信
在月子裡，新媽咪虛弱的身體還要靠休息來恢復元氣。傳統坐月子注意事項特別多，不管是飲食方面還是在產後恢復方面，當新觀念與舊禁忌相衝突的時候，新媽咪們應該果斷相信科學，完全無需顧及過多。 一、坐月子...
2013-03-26 -
新媽夏天做月子注意事項
炎熱的夏天做月子對於新媽媽而言是最痛苦的，如果可以選擇，大多數的媽媽當然更願意在春暖花開或者秋意濃濃的季節裡迎來寶寶，可每年還是有無數嬰兒在炎炎夏日裡降臨人世，在這樣的日子裡，新媽媽們該如何坐個好月...
2012-08-01 -
科學坐月子 月子滋潤粥和湯的介紹
黑芝麻粥 原料：大米200克，黑芝麻60克，白糖適量。 製作方法：揀去黑芝麻中雜物，淘洗乾淨、曬乾、放鍋內炒熟，壓成碎末。淘洗乾淨大米，放鍋內，加適量清水，用大火燒開後，轉微火熬至米爛粥稠時...
2008-07-22 -
二胎媽媽做月子老大怎麼辦
現在越來越多的人希望自己兒女雙全，也有越來越多的人喜歡享受做媽媽的感覺。但是如果要第二個寶寶，那麼就要照顧兩個孩子，很辛苦，尤其是在做月子的時候，老大晚上睡覺的時候該怎麼辦？ 桃子：有老人在就讓孩子...
2017-02-21 -
怎麼避免做月子留下禍根
26歲的桑女士今年春節期間生下了女兒。由於坐月子時受了涼，患上了“月子病”——經常出虛汗，一到陰雨天關節就隱隱作痛，例假也不太准了。一直想抱孫子的婆婆說，“月子病月子治”，勸張女士再生一個，再坐...
2012-03-22 -
科學坐月子 產後四周超詳細生活指南get√
今天，我們繼產後前三天恢復生活守則之後，繼續推出產後前四周恢復指南，解讀坐月子期間，每過一周的媽咪身體情況和日常生活注意事項，教你科學“坐月子”，渡過一個快樂健康的月子期。 分娩後第一周 ...
2015-11-28 -
做月子能過性☆禁☆生☆禁☆活嗎
女性順產後需要45-60天后再性☆禁☆生☆禁☆活的，分娩後子宮和身體都是逐漸的恢復的，需要的時間是比較長的。那麼，做月子能過性☆禁☆生☆禁☆活嗎？目前已經出院有15天了，我是順產的，可是基本是好的差不多了，可是已經特別長時...
2017-02-21 -
科學坐月子 充分享受漂亮媽媽的福利
坐月子是每個新晉媽媽最關心的大事之一。按照傳統的觀點、做法，坐月子就相當於受苦、坐牢。長輩們總是苦口婆心地勸：忍耐這48天，幸福一輩子！這個不能做，那個不能吃，新晉媽媽們剛成功晉升的第一個月卻享受...
2017-02-23 -
7種不科學的月子禁忌應避免
民間傳過來的許多月子禁忌都是不科學的，產後新媽媽們不必去理會，在這裡，幸孕網專家來總結一下，到底有哪些豹子禁忌，產婦不必去理會。 禁忌1、月子裡不可刷牙，否則日後牙齒會過早掉落 民間素有“生個...
2009-09-02 -
請個月嫂回家幫你科學坐月子
月嫂有什麼好？很多年輕媽媽甚至可能連月嫂是什麼都不清楚。月嫂的一大好處就是可以幫助產婦科學坐月子，下面就一起瞭解一下吧。 科學坐月子 “80後”媽媽多為獨生女，從小被寵愛，如今面臨角色轉換...
2017-02-23 -
月嫂能讓媽媽科學坐月子
月嫂因為有豐富的經驗，因此她能在產婦產後提供專業的服務讓媽媽更輕鬆地坐月子。 我要請月嫂：科學坐月子 “80後”媽媽多為獨生女，從小被寵愛，如今面臨角色轉換難以適應，容易產生情緒及心理問題...
2017-02-23
