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揭開補鈣層層迷霧 科學補鈣健康骨骼
中國優生科學協會理事 吳光馳教授 中國營養學會2002年全民普查顯示，全國人均鈣攝入量僅為391毫克，相當于推薦攝入量的41％，比十年前1992年全民普查數據人均鈣攝入量405毫克還下降了14...
2012-02-23 -
生理期合理"偏食"有益健康
疾病治療的偏食法 專家們都推薦飲食營養治療法是治病療疾的上策，而這些適應于疾病治療的各種飲食，其特點就是一個"偏"字。 ● 對一些慢性病，久用藥物，雖有可能控制病情，但很容易引起新的機體內環...
2012-06-01 -
科學的給寶寶添加輔食方法
輔食添加，對于4個月以后的寶寶是不可或缺的。單純的奶類此時已不能滿足寶寶快速成長對熱能和營養的需求，營養不足則有可能引發缺鐵性貧血和維生素D缺乏性佝僂病;正確添...
2012-06-18 -
兒童多動癥怎樣科學診斷
活潑好動是兒童的天性，可是過分的多動、調皮就是一種病。頑皮兒童和多動癥患兒之間有本質的區別。 根據世界衛生組織主編的國際疾病診斷分類手冊，我國有關專家制定出了兒童多動癥的診斷標準： 一、注意力...
2012-06-19 -
玩博會攜手索尼探夢打造科學探夢奇觀
以宣傳寓教于樂玩具教育文化為主旨、以多系列體驗活動為主導的中國首屆玩博會，日前，與索尼探夢科技館達成合作；雙方將在展會期間，共同搭建科學探夢展示平臺。 在展示區域中，索尼探夢負責人將親自向小朋友...
2012-06-28 -
懷孕科學計劃體重以備分娩
無論你的身高是156厘米，還是200厘米，醫生和助產士都會用同樣的方法來接待你。因為個子矮的女人生的孩子也小，所以她們好像并不比別的女人更難度過孕期。但是如果你的體重不再正常值范圍內，醫生和助產...
2012-07-03 -
育兒要科學 慎聽"老人言"
寶寶出生后42天才進入有專業人員指導的兒童保健階段，在這之前是個空白期，如何照顧寶寶令許多年輕的爸媽摸不著頭腦。10月26日，廣西首個新生兒護理門診在南寧市婦幼保健院成立。如何給寶寶洗澡？寶寶斷臍...
2012-07-04 -
怎樣補鈣最有效最科學
1、提倡母乳喂養新生兒，因為母乳中含有嬰兒體內代謝所需要的鈣；人工喂養的嬰兒需要添加輔助食品，如蛋類、瘦肉類、豆制品及動物肝臟等，這些食物都含有豐富的鈣，可以...
2012-05-07 -
教女性如何科學抗衰老
任時光流逝，你卻像在保鮮箱中生活一樣，依然年輕貌美、精力充沛，這是女性們都夢寐以求的事。近日，美國哈佛醫學院心理學臨床助理教授埃倫尼·羅索夫斯基指出，只要改變一些“小”習慣，就能輕松“永駐青春...
2012-05-17 -
寶寶多大上幼兒園較合理？
“苗苗今年9月剛滿兩歲一個月，媽媽準備上班了，沒人幫忙帶苗苗，媽媽最后決定，讓苗苗提前上幼兒園了。”據了解，隨著現在城市化進程的加快，家庭成員不多，在經濟...
2012-05-27 -
嬰兒期咳嗽護理講究科學
爸媽科學的護理，可顯著縮短寶寶的咳嗽時間，減輕咳嗽癥狀。 ·咳嗽緣何經久不愈·改善干燥的環境·除痰3式媽媽親手做·巧用4法幫寶寶去痰 咳嗽緣何經久不愈 把整個呼吸道比喻成大樹，扎在土壤中的樹根...
2012-03-22 -
春天 寶寶科學飲食防百病
“哈啾！”清脆的噴嚏聲音，敲開這季春天的序幕。俗話說：“百草回芽、百病發作”，還來不及賞燦爛春花，來勢洶洶的各種疾病，已經讓人喊饒。那么如何來幫寶寶預防百病呢？ ·科學飲食提高BB抗病力·選用...
2012-03-11 -
BB發燒酒精擦浴降溫不科學
發燒會導致抵抗力下降，如果發燒持續時間過長或體溫過高，可使體內蛋白質、脂肪、維生素大量消耗和機體代謝紊亂，各器官功能受損，高熱還可引起高熱驚厥，所以對發燒的孩子...
2012-03-22 -
合理安排兒童飲食的原則
兒童合理的飲食不僅可以補充能量，也可以增強寶寶的抵抗力，家長們要遵循以下原則，為寶寶合理搭配膳食。 合理安排兒童飲食的原則 ...
2012-06-14 -
白領女性如何科學養生
據有關調查顯示，很多白領女性由于工作節奏快、壓力大、負擔重，常常無暇顧及飲食營養補充。由于年終應酬增加，導致營養失衡癥，輕者身體虛脫，重者會引發各種疾病。專家表示，營養失衡癥易引發白領女性疾病。 ...
2012-03-12 -
懷孕期給準媽媽的私家合理營養飲食方案
合理營養是準媽媽和胎兒健康的保證，如何選擇合適的食物，進行合理的調配才能滿足準媽媽的營養需求呢？不妨從營養、胎齡及季節幾方面入手,給準媽媽制定一份私家營養方案。 根據營養原則選食物 1.主食 ...
2012-05-26 -
悄悄告訴你：準媽媽吃酸有科學
女性懷孕后，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，并會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生惡心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等癥狀。 由于酸味能刺激胃分泌胃液，有...
2012-03-11 -
孕期均衡營養合理增加體重
懷孕后，一個人的身體變成兩個人的，體重必然會增加。“但是，現在多數孕婦不知道孕期體重增加的合理范圍。”中華醫學會圍產醫學分會副主任委員、北京大學第一醫院產科楊慧霞教授在接受《生命時報》記者采訪時表...
2012-03-22 -
如何科學地安排孕后期的膳食
妊娠后期（即懷孕后28至40周），胎兒的發育已從器官的發育轉入增加脂肪的儲存。一個正常的胎兒在30周時體內的儲存量為80克，40周時可達440克。胎兒正常的脂肪儲存是否足夠，直接影響其出生體重。出...
2012-04-27 -
懷孕最后3個月合理營養
懷孕后的最后3個月你的胎兒生長發育最快，飲食質量要好，品種要齊全。每天要多增加一些蛋白質，肉類、禽類、牛奶等動物性食物；增加肝、腎等動物內臟，以補充優質蛋白和血紅素鐵，預防妊娠缺鐵性貧血的發生；增...
2012-03-11
