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孕期補養要科學
婦女受孕后,一個逗號大小的受精卵、成長為體重3公斤左右的足月兒,重量增加了幾億倍。這是人一生中生長速度最快的一個階段,也是最需要營養的時期。 胎兒的生長發育完全依賴母體供給營養、胎兒營養不好就會出...
2011-02-19 -
產后科學減肥讓新媽咪更健康
陳成他媽:盡職哺乳自然會變瘦 真正的產后瘦身,第一步其實就是哺乳。這個工作,是上天賦予的,別人奪不來也做不到,只有媽媽能夠獨一無二地去執行。哺乳就已經在進行產后瘦身。哺乳時,寶寶吮吸乳☆禁☆頭,會刺...
2012-04-24 -
產后怎樣科學的預防肥胖
產后肥胖是新媽媽們最害怕的事情,科學控制體重,可以幫助產婦減肥,恢復體形,擊敗生育肥胖。 如果月子沒有坐好,內分泌失調,身體的新陳代謝降低以后,會堆積出更多的脂肪,所以坐月子的這段時間就開始瘦...
2012-03-08 -
哺乳期媽媽生病還可以喂奶
核心提示:如果產婦感冒了,不伴有發高燒時,需多喝水,吃清淡易消化的飲食,同時服用感冒沖劑、板藍根沖劑等藥物。最好有人幫助照看孩子,自己能多點時間睡眠休息。剛出生不久的孩子自身帶有一定的免疫力,不用...
2012-04-25 -
科學應對產后前三天的不適
科學應對產后前三天的不適 應對原則:適量活動 早解小便 母乳喂養 避免受涼 產婦經歷了妊娠和分娩以后,進入產褥期。此時,母體又將發生一系列生理變化,尤其是產后前3天會出現一些不適癥狀,婦產科專家...
2012-03-20 -
分娩后該怎樣科學地“吃”
分娩時母體需要消耗體力、又出血,惡露亦會消耗大量的蛋白質,且加上尿量增加、出汗多,如果未能適當的補充營養及水份,會使產婦變得虛弱。因此充分的休養、適當的營養是產婦恢復體力的要素,尤其對于自己哺乳的...
2012-03-25 -
乳☆禁☆頭裂傷還能喂奶嗎?
如果傷口較小,疼痛不重,仍可繼續授乳。在每次哺乳后,乳☆禁☆頭破裂處涂以10%復方安息香酊,或10%魚肝鉍油劑軟膏,促其愈合,哺乳前將油膏擦去。并應注意乳☆禁☆頭清潔,防止感染。 如果裂傷較重,除用上述藥...
2012-03-23 -
職場新媽必讀:科學的母乳保存法!
導讀: 產假結束后,一直堅持母乳喂養的媽媽遇到了一個大難題——不能按時哺乳,這可怎么辦?跟專家學一學科學的母乳保存法吧! 媽媽要上班了,不能整天陪著寶寶,可是小家伙還在吃母乳,如何才能兩全其美呢...
2012-03-11 -
科學證明:母親產后抑郁會影響孩子智力發育
產后抑郁癥主要表現為:情緒低落、焦慮、自責、失眠、無故哭泣、容易疲倦、性情暴躁、對嬰兒失去興趣等,更嚴重的會有妄想及自殺念頭,甚至想要傷害嬰兒。母親產后的心理狀況對孩子的智力也有很大影響,母親若...
2012-05-07 -
媽媽的乳☆禁☆頭扁平該如何喂奶
剛剛生完寶寶,雖然媽媽的奶水已經分泌充足了,可是另一個喂養難題又擺在了面前———媽媽的乳☆禁☆頭比較扁平,不利于寶寶含住,很難進行有效吮吸。寶寶吃不飽,媽媽卻又苦于奶水無處可去,怎么辦? 喂前先拉扯...
2012-04-24 -
女性如何正確科學地減肥
減肥不是一時的事,而是一輩子的事。這是問題的根源所在。通過節食、吃減肥藥、大運動量等來減肥的女性常常會導致月經不調,出現月經后期,量少,甚至閉經。有的患者停止減肥后能夠恢復正常月經,有的患者則從...
2012-06-07 -
初學喂奶(下)
人工喂養人工喂養的關鍵是選擇適合剛出生寶寶的奶嘴,剛出生的寶寶對于吸吮奶嘴還沒有經驗,注意選擇奶孔出奶量小的奶嘴。你應該知道的事盡管是人工喂養,媽媽和寶寶之間也可以經常有肌膚上的接觸。你可以把衣服撩...
2011-03-08 -
初學喂奶(上)
給寶寶喂奶——一項你從未嘗試過的新任務。如果我是你,就會把下面這些建議打印出來,放在手邊。做母親面臨的第一個挑戰或許就可以輕松通過。在寶寶出生后的頭幾個星期里,給他喂奶可是一件令人生畏的事情。下面的...
2011-03-17 -
不加調味品符合寶寶生理發育和科學喂養原理
“不加鹽、不加調味品,口味清淡,大人可能覺得不好吃,但更符合寶寶生理發育和科學喂養原理。”——賴建強(中國疾病預防控制中心營養與食品安全所副研究員) 我們不僅要為寶寶的近期生長發育提供可靠的保障...
2012-03-01 -
護理7雷區:3小時喂奶1次不科學
圖片來源于CFP 1、 不能將新生兒捆綁 許多家長都把新生兒用包布或棉被包得嚴嚴的,捆得緊緊的。家長們之所以這樣做,主要是怕孩子長成X型或O型腿,其實這種做法是不科學的。把新生兒捆起來,使其失去自由...
2011-09-16 -
早產寶寶如何科學喂哺?
早產寶寶巧喂哺 少量多次 哺乳量需根據寶寶的耐受能力而定。早產寶寶對能量的需求高于足月兒,但其胃容量小,消化能力相對較弱,因此需要采用少量多次的喂養方法,減輕胃腸道負擔。一般早產寶寶每日需要喂哺8-...
2011-03-01 -
新生兒應該如何科學喂養?
導讀:迎接新生命,除了要為即將到來的寶寶準備衣、食、住、行等用品外,父母雙方也要在寶寶來臨前學會照護寶寶的種種方法,以免寶寶出生后手忙腳亂,不知所措。 迎接新生命,除了要為即將到來的寶寶準備衣、食、...
2011-02-27 -
早產寶寶怎樣科學喂哺
早產寶寶巧喂哺 少量多次 哺乳量需根據寶寶的耐受能力而定。早產寶寶對能量的需求高於足月兒,但其胃容量小,消化能力相對較弱,因此需要採用少量多次的餵養方法,減輕胃腸道負擔。一般早產寶寶每日需要喂...
2010-05-19 -
早產寶寶的科學喂哺
早產寶寶巧喂哺 少量多次 哺乳量需根據寶寶的耐受能力而定。早產寶寶對能量的需求高於足月兒,但其胃容量小,消化能力相對較弱,因此需要採用少量多次的餵養方法,減輕胃腸道負擔。一般早產寶寶每日需...
2017-03-11 -
0-1歲嬰兒每日飲食建議表?如何給寶寶科學喂水
初為人父母,很多寶寶的爸爸媽媽都不知道如何給寶寶餵食,喂多了怕寶寶撐到,少了又怕餓到,總之作為新手爸媽總是不知如何是好,那小編今天就給大家分享下專家的建議,0-1歲嬰兒每日飲食建議表,希望對各位新手...
2017-07-02