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科學坐月子，飲食能加鹽嗎?
攝取適量的鹽是沒有關係的，而且還可以提高媽咪的食欲，但若攝取過量，容易造成腎臟的負擔、體內電解質不平衡，尤其是有些產婦原本就有高血壓、腎臟病，或在懷孕時出現妊娠高血壓等，故有這類困擾的新媽媽，在鹽分...
2017-03-12 -
科學坐月子 幸福一輩子
林安（化名）剛當上媽媽沒幾天，就被家裡老人鋪天蓋地的規矩弄暈了。坐月子不能洗澡、不能洗頭、不能吹風、不能出門……林安感歎，自己現在感覺不是 在坐月子，而是坐刀子。人身自由失去了不說，平時林安很愛乾...
2017-03-13 -
四種科學坐月子的方法
經歷了懷胎十月和分娩時的辛苦，新媽咪終於可以在坐月子的時候好好休息一下了。月子坐得好與否，關乎女人一生的健康，要十分重視哦。坐月子包括很 多繁瑣的事情，月子餐、身體保健、照顧寶寶等等，不可能自己全...
2017-03-13 -
科學坐月子怎樣恢復身材
科學地坐月子的方法並不像傳統習俗那樣什麼都“不能”，究竟應該怎樣做，看看專家的指點。 1、注意休息 休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺...
2017-03-13 -
產科專家指點科學坐月子
坐月子是指在生了寶寶之後在家裡悉心靜養的那段時間，通常為一個月的時間。這是產婦機體和生☆禁☆殖☆禁☆器官的復原期，一般需要六到八周，醫學上將這段時間稱為產褥期。科學地坐月子的方法並不像傳統習俗那樣什麼都“不能...
2017-03-13 -
科學坐月子必知常識
今天忍著沒給寶寶喂母乳的情況下騰出時間寫了這幾文章，希望閱讀的媽媽能夠進行回復，算是對我的一種鼓勵和尊重吧，謝謝你們好人好運哦！ 一提到坐月子我想大家都很困惑，是按照老人的說法做還是按照自己的...
2017-03-13 -
產後要科學坐月子 做一個靚麗潮媽
當每一個孕婦證實自己懷孕後，母體的各個系統都會發生一系列的適應變化。子宮肌細胞肥大、增殖、變長，心臟負擔增大，肺臟負擔也隨之加重，妊娠期腎臟也略有增大，輸尿管增粗，肌張力減低，蠕動減弱。其它如腸骨...
2017-03-14 -
產後如何科學坐月子
科學地坐月子的方法並不像傳統習俗那樣什麼都“不能”，究竟應該如何科學坐月子？看看專家的指點。 1、注意休息 休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不...
2017-03-14 -
推薦：四種科學坐月子的方法
經歷了懷胎十月和分娩時的辛苦，新媽咪終於可以在坐月子的時候好好休息一下了。月子坐得好與否，關乎女人一生的健康，要十分重視哦。坐月子包括很多繁瑣的事情，月子餐、身體保健、照顧寶寶等等，不可能自己全部...
2017-03-15 -
冬天如何科學坐月子
冬天科學坐月子呢?產婦必須注意以下幾方面的問題： 第一，休息與活動。保證睡眠，注意休息;可從下床吃飯、上廁所、喂哺寶寶、換尿布等開始，逐漸增加活動量，但不能做重活。 第二，精神及心理護理。...
2017-03-15 -
夏天如何科學坐月子？
“熱死了，怎麼才可以在夏天舒舒服服坐月子啊？”夏天出生的寶寶就享福，夏天坐月子的媽媽就痛苦了，大熱天的，窗不能開，頭不能洗，這月子啊，到底要怎麼做呢？ 到了夏天，剛生下寶寶的媽媽們叫苦連天，傳...
2017-03-15 -
科學坐月子：產後正確洗頭的方法
老一輩的人都千叮萬囑，叫新媽媽產後絕對絕對不可洗澡，如真的要清潔身體，也要在產後一周，煲姜皮水來洗身；至於洗頭，老人家更認為是不可能的事。因此老一輩的人常常提醒現在年輕一輩的新媽媽們，月子裡千萬不...
2017-03-15 -
產後要如何科學坐月子
傳統的坐月子中，媽媽們是有很多禁忌的，但是在現在科學的坐月子方法取代了某些禁忌，那麼要如何才能做到科學二字呢？ 1、產婦和寶寶的居室應清潔、明亮、通風好，溫度和濕度適中。 2、營養合理、平...
2017-03-15 -
科學坐月子讓身體恢復好
媽媽們知道產後要如何坐月子才能讓自己的身體恢復得跟好，怎樣才算是科學的坐月子方法嗎？下面就讓小編來給媽媽們講講坐月子要怎樣才算是科學的吧。 1、洗澡也需要智慧。 月子期間，有的人信奉西醫的...
2017-03-15 -
新媽媽看過來 產後如何科學坐月子?
很多媽媽對坐月子有很多疑問，飲食護理等待。那麼，產後如何科學坐月子?一、產後如何科學坐月子?說到坐月子，要注意的事項特別多，但是很重要的一點就是不能受寒。那麼除了這點外，你還知道產婦坐月子要注意些什...
2017-04-28 -
夏天如何科學坐月子的秘訣 女人夏天坐月子能穿短袖嗎
女人生孩子大概是這輩子做過的最耗體力、最辛苦的一件事了。生孩子會流失很多血，產婦身體及其虛弱，因此，就有了坐月子一說。除了照顧新生寶寶以外，坐月子是每個媽媽生產之後的一件大事，在這一個月的時間裡，媽...
2017-06-24 -
產後科學坐月子四個疑問要清楚
生完孩子之後的一個月裡，是女性調養身體、恢復氣血的關鍵時期。但是很多老人總是用一些不正確的風俗習慣來要求媳婦月子期間遵守。老人家往往會告誡新媽咪，在月子裡不能洗澡不能下床，不能喝水不能吃鹽，但實際上...
2014-02-10 -
科學坐月子需要注意些什麼?
對於坐月子，應該正確科學的對待。今天小編帶你看：科學坐月子需要注意些什麼?科學坐月子需要注意些什麼?1、在孕產期，尤其是在坐月子期間要注意早晚刷牙(用溫水)。俗話說“生個娃娃掉顆牙”，孕產期是牙病的...
2017-08-10 -
冬季如何科學坐月子才能保暖?
冬季坐月子，保暖是重點。那麼，冬季如何科學坐月子?下面小編帶你看答案。冬季如何科學坐月子才能保暖?如何科學坐月子才能保暖?1、衣著要舒適媽媽在哺乳以及半夜照顧寶寶的時候特別容易著涼，而且產後出汗多，...
2017-11-25 -
科學坐月子以防容顏老得快
科學坐月子有哪些好處?科學坐月子對於女人產後的恢復有著很重要的影響，月子期間如果沒有獲得充足的營養，沒有坐好月子的話，很容易造成身體虛弱，氣血不足，日後落下頭疼、易疲勞、易衰老的後遺症。因此為了自己...
2016-05-24
