-
科學坐月子 新媽媽謹防六大致命月子病
十月懷胎，一朝分娩。分娩後以為萬事大吉，但是產後卻要面臨更多的問題，產後護理成為產婦最重要的一個環節，如果沒有好好保養，身體將很難恢復到孕前；下麵小編要來給新媽媽們提個醒：謹防產後後遺症的發生！ ...
2017-03-01 -
夏季警惕“焐”中暑 學會科學坐月子
如果可以選擇，大多數的媽媽當然更願意在春暖花開或者秋意濃濃的季節裡迎來寶寶，可每年照樣有無數嬰兒在炎炎夏日裡降臨人世，在這樣的日子裡，新媽媽們該如何坐個好月子呢？ 產後小心“焐”中暑 產婦...
2017-03-01 -
產後注意六事項 助您輕鬆科學坐月子
大多數的新手媽咪都不願坐月子，單調的生活、煩悶的心情外加上老人的諸多不允許，坐月子變成了坐監獄，一點初為人母的喜悅都沒了。如何才能坐一個輕鬆“月子”呢？ 房間空氣要通暢 在一些傳統觀念中，...
2017-03-01 -
為了寶寶健康 新媽咪要科學坐月子
只有媽媽健康，孩子才會幸福。然而當孩子出世後，母親卻全身心撲在寶寶的成長上，忽略自我生理和心理變化的調整，結果導致產後的自然恢復時間加長，相當部分產後母親因未及時注意保護自我，誘發疾病。 要做...
2017-03-01 -
科學坐月子 專家教您
什麼叫"坐月子"？ 實際醫學上指的是產褥期。 產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以後，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創面完全癒合大概需要...
2012-06-24 -
盛夏科學坐月子 新媽媽注意“五不能”
炎熱的夏季向我們走來，龍年的新媽媽格外多，在夏季如何科學地坐好月子，成了大家關心的話題。月子，在醫學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身體恢復至孕前狀態的6個星期。產婦由於分娩時出血多，...
2017-03-04 -
科學坐月子 輕鬆一輩子
產後媽媽身子虛弱，容易患上各種疾病，特別是炎症。但媽媽們月子虛弱的時期也正是你重生的日子。媽媽們要把握好，讓你的春天重新到來吧。 “女人產後確實可以變得更加纖細風韻，身材更凹凸，這僅僅需要科學做好月...
2017-03-06 -
媽媽專題 科學坐月子高齡媽媽也有春天
別把高齡媽媽當做另一類媽媽，其實她們坐月子也和普通生產媽媽一樣。那麼高齡媽媽對於這個月子該有怎樣的坐法呢？一起瞭解下。 高齡產婦坐月子應注意事項： 為了使月子裡的產後媽媽儘快恢復起來，老人們總是叮...
2017-03-06 -
科學坐月子的飲食禁忌？
一、禁食寒涼、辛辣。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、薑、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果...
2017-03-07 -
有助於科學坐月子食譜有哪些
坐月子是女人的第二次生命，不管你在產前的身體如何，月子做好了，你的體質就會有所改變。月子做得好不好，主要還得從飲食下手。那麼產婦坐月子吃什麼好，一起來看看6大夏季科學做月子食譜。 坐月子飲料：...
2017-03-07 -
月子裡越髒越好?新媽媽要科學坐月子
爭論一：刷牙or漱口？ 小優：生產前我就去母嬰用品店買了專門給產後坐月子媽媽刷牙用的牙膏，還有軟毛牙刷和孕婦漱口水。婆婆說產婦一個月不能刷牙，我估計我得餿了，天天大吃大喝，一張嘴還不把小寶貝給...
2017-03-07 -
夏天到了，要怎樣才能科學坐月子
夏天天氣炎熱，一般坐月子主張不吹風，不受涼，那到了大熱天怎麼辦呢？體質不好的媽媽這樣做還有可能中暑呢，夏季該如何坐月子呢？ 日常穿衣 1、衣服材質應該選擇棉制的，既保暖又吸汗。產後，最常見...
2017-03-07 -
准媽媽如何才能做到科學坐月子
坐月子生食涼食謹慎吃 生食涼食謹慎吃 月子裡對於生冷食物要慎食。生冷的食物會刺激消化系統，而新媽媽胃腸功能在產後需要一定時期的恢復，如果吃了生冷的食物，如冰箱剛取出的水果、蔬菜，則可能會引...
2017-03-07 -
孕產專家：教你科學坐月子
什麼叫"坐月子"? 實際醫學上指的是產褥期。 產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以後，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創面完全癒合...
2017-03-08 -
抓住黃金期科學坐月子 從此遠離月子病
坐好月子，遠離月子病 生寶寶前，每個孕媽媽耳朵都被父母、閨蜜或家人叮囑過千萬遍坐月子的常識，耳朵都會聽得起繭子，可是真到坐月子的時候，才發現自己手忙腳亂，顧了孩子管不了自己，月子裡應該注意的常...
2017-03-09 -
想讓新媽媽更健康該如何科學坐月子
坐月子對新媽媽來說是一個非常重要的時期，那麼要如何才能夠保證坐月子更健康更科學？下面請看專家的分析。 1、子宮的變化 產褥期變化最大的是子宮，子宮復舊是產後母體恢復的一個重要標誌。子宮復舊主要體...
2017-03-09 -
剖腹產媽媽應如何科學坐月子
與順產的產婦不同，剖腹產產婦產後恢復的時間更長，坐月子時也需要更加精心。除了你剛剛經歷的腹部大手術給你帶來的影響外，你還需要給寶寶餵奶、照顧寶寶。所以，剖腹產坐月子期間，你千萬不要著急，該休息的時...
2017-03-09 -
沒有科學坐月子容易導致的4種產後後遺症
媽媽在月子期間的保健工作十分重要，如果月子期間的保健不當，容易引出一些疾病或者後遺症，下面我們就詳細的來看看，不當的坐月子容易引起產後後遺症分別都有哪些？ 後遺症1、產後腰腿痛 產婦在產後...
2017-03-11 -
冬天怎樣科學坐月子？
冬季新媽媽怎麼科學坐月子呢?在寒冷的冬季，是不是只要每天呆在被窩裡，捂得嚴嚴實實就萬無一失呢?那就大錯特錯了，冬天怎麼科學坐月子?需遵守以下注意事項。 1、衣褲要寬鬆舒適 冬季天氣寒冷，新...
2017-03-12 -
科學坐月子，月子裡能瘦身嗎?
母體因生產而氣血大虧，所以說產後宜補，但有些新媽媽為了快速瘦身，常常刻意減少食量，或僅食生冷的沙拉等，殊不知身體尚未復原，急於求成只會雪上加霜。而且媽媽吃得少，乳汁的量及品質都會受到影響。此外，坐月...
2017-03-12
