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孕期補養要科學
婦女受孕后，一個逗號大小的受精卵、成長為體重3公斤左右的足月兒，重量增加了幾億倍。這是人一生中生長速度最快的一個階段，也是最需要營養的時期。 胎兒的生長發育完全依賴母體供給營養、胎兒營養不好就會出...
2011-02-19 -
產后科學減肥讓新媽咪更健康
陳成他媽：盡職哺乳自然會變瘦 真正的產后瘦身，第一步其實就是哺乳。這個工作，是上天賦予的，別人奪不來也做不到，只有媽媽能夠獨一無二地去執行。哺乳就已經在進行產后瘦身。哺乳時，寶寶吮吸乳☆禁☆頭，會刺...
2012-04-24 -
產后怎樣科學的預防肥胖
產后肥胖是新媽媽們最害怕的事情，科學控制體重，可以幫助產婦減肥，恢復體形，擊敗生育肥胖。 如果月子沒有坐好，內分泌失調，身體的新陳代謝降低以后，會堆積出更多的脂肪，所以坐月子的這段時間就開始瘦...
2012-03-08 -
科學應對產后前三天的不適
科學應對產后前三天的不適 應對原則：適量活動 早解小便 母乳喂養 避免受涼 產婦經歷了妊娠和分娩以后，進入產褥期。此時，母體又將發生一系列生理變化，尤其是產后前3天會出現一些不適癥狀，婦產科專家...
2012-03-20 -
分娩后該怎樣科學地“吃”
分娩時母體需要消耗體力、又出血，惡露亦會消耗大量的蛋白質，且加上尿量增加、出汗多，如果未能適當的補充營養及水份，會使產婦變得虛弱。因此充分的休養、適當的營養是產婦恢復體力的要素，尤其對于自己哺乳的...
2012-03-25 -
職場新媽必讀：科學的母乳保存法！
導讀： 產假結束后，一直堅持母乳喂養的媽媽遇到了一個大難題——不能按時哺乳，這可怎么辦?跟專家學一學科學的母乳保存法吧！ 媽媽要上班了，不能整天陪著寶寶，可是小家伙還在吃母乳，如何才能兩全其美呢...
2012-03-11 -
科學證明：母親產后抑郁會影響孩子智力發育
產后抑郁癥主要表現為：情緒低落、焦慮、自責、失眠、無故哭泣、容易疲倦、性情暴躁、對嬰兒失去興趣等，更嚴重的會有妄想及自殺念頭，甚至想要傷害嬰兒。母親產后的心理狀況對孩子的智力也有很大影響，母親若...
2012-05-07 -
女性如何正確科學地減肥
減肥不是一時的事，而是一輩子的事。這是問題的根源所在。通過節食、吃減肥藥、大運動量等來減肥的女性常常會導致月經不調，出現月經后期，量少，甚至閉經。有的患者停止減肥后能夠恢復正常月經，有的患者則從...
2012-06-07 -
產后如何科學膳食恢復體型
產后發胖，是許多婦女遇到的問題。伴隨著嬰兒的哭聲，產婦對于自己臃腫的體形，開始發愁了。怎樣才能既滿足哺育中嬰兒的營養需要，又能減去身上多余的脂肪，恢復體形美麗，已成為當代女性的共同心愿。 女性...
2012-06-14 -
如何科學坐月子
材料：豬腳兩個，斬件；雞蛋6個，煮熟剝殼；姜半斤或以上；甜醋3瓶 姜醋：生姜去皮洗凈，白鑊炒干，加醋同煮，滾后慢火煲1小時即可，煮時醋一定要蓋過姜面，子姜則只需煲半小...
2012-03-23 -
給寶寶喂牛奶的十大科學法則
法則1 煮牛奶不要去奶皮 在煮牛奶時常在牛奶表面上產生一層奶油皮，不少人喜歡將這層皮去掉，這是不對的，因為這層皮內含有豐富的維生素a，維生素a對寶寶的眼睛發育和抵抗致病菌很有益處。 法則2 每...
2011-03-14 -
科學母乳喂養的注意事項
母親哪些情況下不適合哺喂母乳 1、母親患傳染性疾病 如母親患有活動性肺結核，不但不能哺乳，還應當與嬰兒分離開來。待母親的病情好轉一些，經過醫師的同意方可哺乳。不過相隔一段時間后，如果沒有按照要...
2011-03-01 -
孩子春捂要科學，小心捂出火
隨著氣溫走高，很多家長糾結于給孩子穿衣服該春捂還是少穿點？專家指出，春捂秋凍有一定道理，不過怎麼捂，有不少講究。 一、春捂重點捂一頭一腳 民間有句俗語：“春捂秋凍，百病難碰。”那麼，春捂該怎麼捂呢...
2017-02-13 -
育兒老理之春捂秋凍科學嗎_
老話常說 “春捂秋凍”，卻忽略了春天的“捂”也應有度。昨天，氣溫已超20℃，一對年輕的父母卻將嬰兒層層包裹，導致孩子因太熱而幾乎休克，最後送醫院急診。臨近中午，新華醫院的兒科門診外，這對年輕的父母急...
2017-02-18 -
春捂秋凍VS科學用“鋅”
“春捂秋凍”，更要科學預防 春意漸濃，不少媽媽遵循“春捂秋凍”的老規矩，即使天氣晴好，也會為寶寶穿著許多衣服，不敢脫下來，覺得這樣就能預防春季流感的侵襲，雖然這樣的做法有一定的道理，但是媽媽們該注意...
2015-01-20 -
春季要“春捂”的科學道理
天暖了，花開了，年輕的爸爸媽媽也開始幫孩子脫下冬衣換春裝。但有關專家提醒，春季多風，晝夜溫差大，人體對氣候變化的應變能力需要經過幾個星期的時間才能調節好，否則春寒入侵易致病。早春時節如何幫孩子築好...
2015-01-19 -
寶寶科學春補五大對策，春季抗病菜單推薦
營養是維持生命與生長發育的物質基礎，幼兒期是人一生中健康發展的重要時期，這一時期合理補充營養將為幼兒終身打下良好的基礎。為了幼兒獲得科學全面的營養，擁有一個健康的身體，除了根據幼兒的年齡特點，堅持平...
2015-04-16 -
科學“春捂”讓寶寶健康過春天
春捂要把握時機 溫度在24～48小時是春捂最佳時機，許多疾病如感冒、消化不良等的發病高峰與溫度密切相關，媽媽一定要做好準備工作，要適當給寶寶增減添衣物，讓寶寶健康過春天。 明確氣溫 當晝夜溫差大...
2011-03-04 -
春捂秋凍要科學，看看怎麼正確的“捂”？
二八月亂穿衣。 在幼稚園，亂穿衣現象更是上演的如火如荼。雖然春天已經到來，大地回暖，但上早操時，放眼望去，帶操的老師已經著春裝，而小朋友們卻仍然是穿著厚厚的冬裝，做操出了汗，到底能不能脫衣服呢?有...
2017-02-19 -
怎樣科學的“春捂”
我們經常會說一句話“春捂秋凍”。這句話就是說春天要多穿點衣服，秋天不能很快就穿上冬天的衣服。現在馬上就是春天了，我們現在是不是要多穿衣服，而且越多越好呢？當然不是了，“春捂”的意思是春季要適當合理的...
2013-03-28
