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孕期瑜伽 科學健身
導讀：摘要：孕婦瑜伽練習分為早期（0―12周），中期（12―28周），晚期（28―36周），在不同的階段要選擇不同的練習方法進行訓練，否則適得其反！。不管是否練習瑜伽，孕婦在練習前都必須得到醫生的允...
2011-03-01 -
水果皮膚論可能不科學
“懷孕時多吃水果，寶寶將來的皮膚好。”相信許多準媽媽們都聽過親朋好友們的如此忠告。28歲的馮女士也不例外，從懷孕兩個月開始就天天“狂吃”瓜果梨桃。雖然產科醫生對她說，每天吃兩個水果就可以了，但她...
2011-03-12 -
適宜上班族孕媽咪的科學運動方案
孕期適度的運動不僅可以改善許多孕期不適的現象，也能松弛緊繃的肌肉且減輕疲勞，能幫助孕媽咪控制孕期體重。除了有助于孕媽咪在生產的過程中更加順利，孕媽咪產后的身材恢復也會更為迅速。來看看適宜上班族孕...
2012-04-27 -
“炎夏出汗多、鈣流失也多”不科學
在最近由上海市食品藥品監管局主辦的“以人為本、科學用藥”藥品安全知識宣傳進社區、進學校科普講座中，從事多年公益科普教育的杰醫醫藥藥學專家許俊才提醒市民，一些免費測鈣、再加推銷補鈣品可能是 “噱頭”，...
2011-03-11 -
孕期瑜伽 科學健身(2)
導讀：練習注意事項：1、在練習的過程中，可以選擇不同的動作。但是必須依據個人的需要，以練習舒適為度，如有任何的不適應立即停止，或選擇適合自己的動作。2、動作要配合好呼吸。妊娠期間練習不要練習懸息。3...
2011-03-12 -
如何科學的應對孕期糖尿病
懷孕本是件高興事兒，可是當糖尿病也來湊熱鬧時，準媽媽可要小心了。那么，患了妊娠期糖尿病應該如何應對呢? 飲食療法：飲食管理對糖尿病的控制至關重要。在控制總熱量的原則下，營養全面均衡，規律進餐，...
2012-05-09 -
準媽媽瘙癢要科學用藥
孕婦發生皮膚瘙癢,多出現在妊娠中后期以后,且瘙癢的程度輕重不一,輕者只是皮膚稍有瘙癢,重者則瘙癢難忍,坐立不安,夜不能寐,痛苦不堪,有的甚至抓破皮膚方能暫時止...
2012-04-25 -
孕媽媽科學補充葉酸
最新醫學研究發現，葉酸是胎兒神經發育的關鍵營養素,孕媽媽飲食中若缺乏葉酸，有可能導致新生兒的危險增加。 那么，什么是葉酸？葉酸有什么作用？孕媽媽應如何科學補充呢？ 說起葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉...
2011-03-12 -
孕期媽媽如何科學撫摸肚子
孕期媽媽的保健工作是媽媽和寶寶健康的重要因素，專家提醒，不要隨意撫摸媽媽的肚子，不當手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。提醒孕媽媽要用正確的方式。專家指導 孕期媽媽如何科學撫摸肚子。 來回撫摸法 ...
2012-07-02 -
怎樣讓孩子科學喝水
小兒處于生長發育階段，代謝旺盛，對水的需求量大，因此家長應該注意科學地給他們補充水分。給孩子喝水，頗有講究，家長應該注意以下幾點： 1.新生兒不能喂過甜的水。年輕父母在為自己剛出世的寶寶喂糖開...
2011-03-12 -
科學補充新生兒營養促進寶寶健康成長
新生兒健康、聰明地成長是父母們最渴望的事情。但是、很多父母可能都不知道、寶寶出生后頭半年的營養攝入就已經決定了寶寶身體基本的健康水平和智力上最充分發展的可能性。三元奶粉育嬰專家日前表示、胎兒期的...
2012-05-16 -
新生兒黃疸的科學處置法
黃疸是因血清膽紅素升高而引起皮膚及鞏膜黃染。 新生兒膽紅素代謝具有一些特點，概括地說新生兒膽紅素形成相對較多，而對膽紅素的代謝、排泄功能又較低，所以大部分新生兒在生后一定時期里會發生生理性黃疸，...
2011-03-13 -
如何科學逗樂新生兒
導讀：據美國科學家進行的一項新研究，即便是僅僅幾個月的小寶寶，實際上也往往會有程度不等的想“樂”的心理。實際上，寶寶有時長時間地號哭，原因不是饑餓或尿布濕了，而是他想玩、想樂，或是想換換環境，或至少...
2011-02-27 -
護理7雷區：3小時喂奶1次不科學
圖片來源于CFP 1、 不能將新生兒捆綁 許多家長都把新生兒用包布或棉被包得嚴嚴的，捆得緊緊的。家長們之所以這樣做，主要是怕孩子長成X型或O型腿，其實這種做法是不科學的。把新生兒捆起來，使其失去自由...
2011-09-16 -
父母學習科學開發寶寶潛能
我們都知道，特長學習是當今社會幼兒教育的熱點之一。為了早日開發寶寶天賦潛能、讓寶寶早日成材，年輕的家長們對各類特長學習班或潛能培訓班可謂是趨之若騖。 誠然，有效的特長學習和學前潛能開發有助于寶...
2012-02-13 -
早教：真科學or偽科學？
2011.05.18 NO.229 隨著年輕父母教育意識的改變，“早教”已成為越來越多父母關注的內容。不過，作為一種新興教育方式，伴隨著“早教”的爭議卻并未因此而平息。 七彩斑斕的教室里，穿...
2012-03-23 -
科學補鈣不能只靠骨頭湯
當人們出現缺鈣現象或摔傷骨折的時候，老人們常說：“多喝點骨頭湯，骨頭湯能補鈣。” 骨頭湯里含有一定量的營養物質，如蛋白質和脂肪等，對人體健康是有益的。但單純靠喝骨頭湯則達不到補鈣的目的。 經過檢測證...
2011-02-26 -
寶寶科學補鈣的正確方法
眾所周知，科學補鈣最重要。不少的寶寶容易出現半夜啼哭、易抽筋的現象，這些現象究竟是不是就意味著寶寶缺鈣呢？到底該如何科學地補鈣？家長在給寶寶補鈣過程中又要注意哪些問題呢？ 寶寶什么情況下應該補鈣？ ...
2011-03-01 -
不同年齡寶寶如何科學補鈣？
到底要不要給孩子服用補鈣產品？我們無意對國內層出不窮的鈣產品做排行榜，我們只想站在一個客觀、科學的角度上來給出判斷：不同年齡的孩子，補鈣方式也不一樣。 0-2歲需加服鈣劑 需要加服鈣劑原因 1、新生...
2011-02-27 -
冬季給寶寶添加輔食要科學
想不怕冷，就須多吃含無機鹽的食物。醫學研究表明，如果人體內缺少無機鹽就容易產生怕冷的感覺，要幫助寶寶抵御寒冷，建議媽媽冬季多讓寶寶攝取有根莖的蔬菜，如胡蘿卜土豆、山藥、紅薯、藕、青菜、大白菜等，這些...
2011-02-27
