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該如何科學的進行胎教 盤點孕媽可嘗試八種胎教方法
現在隨著越來越多的育兒知識的普及，咱們的准爸爸媽媽對於“優生優育”的概念越來越清晰。而胎教是優生、優育、優教三者的“結合部”。所以，我們的准媽媽對寶寶也越來越胎教重視。 不過，小編發現，雖然咱們的准...
2017-02-11 -
月子餐要這樣吃 媽媽須知月子期間要遵守飲食原則
懷胎十月，一早分娩。在這段漫長的日子裡，咱們的媽媽因為懷孕因為分娩，其身體已經發生了很多的變化。尤其是在“一早分娩”之後，咱們的媽媽可以說是氣血皆虧。 這個時候咱們的媽媽就需要在坐月子的時候通過食補...
2017-02-11 -
孕媽媽缺鈣對寶寶危害大 准媽媽如何科學的補鈣
對於孕媽媽來講，自從懷孕之後，她們就開始了各種營養物質的“補”。但是，很多孕媽媽補充葉酸，補充這樣，補充那樣，但就是常常忘了補鈣。 但是，各位孕媽媽卻不知道，其實缺鈣並不是小事兒哦~~因為“鈣”這個...
2017-02-12 -
人參果科學的食用方法
人參果的科學食用與深加工的方法頗多，現簡介如下： ①人參果炒肉片 人參果250克，豬肉100克，精鹽、味精、素油、料酒、蔥花、薑末、醬油各適量。先將人參果去蒂、洗淨、切片，再將豬肉洗淨、切薄片...
2017-02-12 -
如何科學胎教 科學的胎教有利胎兒智力發育
科學的胎教能夠促進胎兒的智力發育，這已被現代科學所公認。然而，胎教不當也會帶來胎害。除不良情緒能影響胎兒健康外，不合理的語言教育、運動教育以及雜訊的等，都會給孕婦胎兒帶來隱患，醫生稱之為“胎害”。 ...
2017-02-12 -
月子餐吃什麼
月子餐吃什麼 產婦剛生完孩子是很虛的，不能一味的進補，要分階段，分個體情況，一邊調理一邊進補。同時還要根據個體差異、南北口味等，做到平衡膳食、合理營養。 第一階段（排泄期）：產後第一周，產婦...
2017-02-12 -
陳若儀月子餐曝光 三菜一湯還有蘋果
自上個月5日林志穎老婆陳若儀生下雙胞胎兒子之後，關於他們一家五口的各種消息就被各大小媒體紛紛播報。從產前到產後，從大哥Kimi到兩個小弟弟，無一被“放過”。 林志穎公開“一家5口”的喜訊後，林志穎感...
2017-02-12 -
月子餐30天食譜之產後第二周（產後8-14天）飲食安排
生完寶寶之所以需要坐月子，那是因為產婦在分娩期間消耗了很大的精力。不管是精神上還是身體上，分娩都會給產婦帶來影響。所以，產後進補成了必然，也是幫助產婦快速恢復的關鍵。 產後第二周，主要增強骨質和腰腎...
2017-02-12 -
月子餐食譜參考
葷菜可選擇紅燒雞翅、海帶燉肉、清炒蝦仁、紅燒魚塊等。 素菜可選擇白菜豆腐、雞蛋炒菠菜、胡蘿蔔豆腐絲、番茄雞蛋、清炒油麥菜、鮮蘑油菜等。 湯可選擇鯽魚湯、烏雞湯、甲魚湯、花生排骨湯、蓮藕豬腳湯、...
2017-02-12 -
月子餐該怎麼吃？這些誤區要避開
現在越來越多的媽媽開始重視月子餐，但仍存在很多誤區。“正確飲食”是坐月子非常重要的組成部分。 月子餐應因地制宜 由於名人效應，臺灣的月子餐越來越受歡迎。有些媽媽甚至拋棄當地的飲食習慣，全盤照搬...
2017-02-12 -
月子餐該怎麼吃？四大禁忌
分娩後，你的身體經歷了懷孕和分娩的巨大消耗，還要承擔照顧寶寶和母乳餵養的重任，所以，坐月子期間保證營養充足的均衡飲食對你的身體健康就十分重要。不過，這也不是說想吃什麼就吃什麼，你還要注意以下幾點。...
2017-02-12 -
月子餐的七個注意事項
1. 適當補充體內的水分。 新媽媽在產程中及產後都會大量地排汗，再加上要給新生的小寶寶哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新媽媽要大量地補充水分，喝湯是個最好的既補充營養又補充水分的好辦法。...
2017-02-12 -
月子餐30天食譜
月子期間是女性恢復身體的最好時機，在這個時候產婦需要通過食補來增加自身的能量以及營養。月子期間最關鍵，很多產婦都不知道該吃些什麼來幫助身體的恢復，下面紅牆小編給各位產婦們整理了一套月子餐食譜，此食譜...
2017-02-12 -
科學的母乳保存法
科學的母乳保存法:提前準備篇——調整哺乳時間、積蓄母乳 調整時間：媽媽上班前1—2周,開始給寶寶打心理“預防針”,根據媽媽上班後的作息時間,調整、安排好寶寶的哺乳時間,給寶寶一個適應過程.如果工...
2017-02-12 -
坐月子吃什麼好 夏季月子餐推薦
夏日炎炎，高溫使每一天對媽媽和寶寶來說都是很難熬的。媽媽剛生完寶寶，體虛內熱、愛出汗，又不能開空調、吃冷飲驅暑，食欲自然不振。清爽可口、健脾開胃的月子餐即刻奉上。 Part1主食篇 推薦食...
2017-02-12 -
夏季如何科學坐月子 穿衣不能“捂”
月子，在醫學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身體恢復至孕前狀態的6個星期。產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，需要一段時間的調補，因此產後必...
2017-02-12 -
冬天如何做個舒服的月子
冬天如何做個舒服的月子 室內空氣保持新鮮 受傳統“捂”月子的觀念影響，不少新媽媽為避免吹風受涼，經常緊閉門窗。可在這樣封閉的空間裡，嚴重妨礙了體溫的散發，空氣裡更容易滋生病菌。新媽媽分娩後...
2017-02-12 -
夏季科學坐月子 遠離產後風濕
一、產後風濕的原因 月子期間，新媽媽很容易患上產後風濕。產後風濕是新媽媽產後常見病的一種，對新媽媽的危害是很大的，甚至影響生活品質。新媽媽為何容易得產後風濕。 1、新媽媽生產後，大汗淋漓未...
2017-02-12 -
給新媽媽選擇合適的月子鞋，謹防“寒從腳起”
新媽媽在生出寶寶後，身體各個地方都需要慢慢的恢復，由於這個時候的新媽媽身體最是虛弱，所以更容易容易受涼。月子裡由於媽媽們出汗比較多，更容易受涼，尤其是腳部，因此自古就有“寒從腳起”說法。所以新媽媽應...
2017-02-12 -
竹芯、菊花可以治寶寶眼屎多嗎 盤點那些科學的兒科古方
相信大家都知道去年站在諾貝爾領獎臺上的85歲的耄耋老人屠呦呦。她用青蒿素的成功，向世人證明，古人千百年前經驗凝聚而成的古老藥方，結合現代化的提取與檢驗方法，一樣可以傲視群雄。 她的這一成就，給中藥再...
2017-02-12
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5回答
產後的月子餐對恢復身體有幫助嗎？
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1回答
有什麼好的冬季坐月子食譜嗎？我老媽準備來照顧我老婆坐月子，很擔心飲食差異做的月子餐不投口啊。
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5回答
求剖腹產的月子餐！
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1回答
什麼樣的月子餐適合產婦？有哪些品牌比較好？
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4回答
有剖腹產的月子餐食譜及順序嗎？
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5回答
有科學的月子餐食譜及順序嗎？
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5回答
產後一周的月子餐食譜及順序是怎麼樣的？
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6回答
怎麼科學的預防月子病？有什麼產品好？
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10回答
坐月子吃什麼好哦，哪裡的月子餐好呢
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1回答
請問吃什麼樣的月子餐比較好？