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孕婦因月擇食最科學
孕婦要根據妊娠的月份不同，隨時更換食譜，補充營養。人與天地相應，與日月相對，自然氣候的變化，時時影響著人體的生理、病理，孕自然不能擺脫這一規律。要根據胎兒的生長，選取適宜的飲食，避免千篇一律。 《...
2012-05-04 -
懷孕初期如何科學安排飲食
首先，胎兒神經管發育的關鍵時期在懷孕初期第17至30天。此時，如果葉酸攝入不足，可能引起胎兒神經系統發育異常。如果您從計劃懷孕開始補充葉酸，就可有效地預防胎兒神經管畸形。 ...
2012-03-12 -
孕期食譜：菠菜的科學吃法(圖)
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2012-06-06 -
怎樣做分娩準備運動？
大部分孕媽媽都是沒有分娩經驗的，在分娩時你將遇到一些問題，如分娩時肌肉會無效緊張。那么，怎么去消除這種緊張呢7孕媽媽可要提前學會哦！ ●淺呼吸像分娩時那樣平躺著，嘴唇微微張開進行吸氣和呼氣所間隔相等...
2011-02-27 -
寶貝在幼兒園的體育運動
寶貝在幼兒園的體育運動 投 擲 小班寶貝 ●能夠做到滾接皮球。 ●可以單手自然的向前方作擲遠動作。 中班寶貝 ●10米滾球，兩人或多人接滾球。 ●兩人近距離雙手互相拋接球。 ●單手或雙手肩上揮臂投物...
2011-03-04 -
怎樣科學合理的為孩子調配食物？
最重要的就是做到平衡飲食，也就是根據孩子對營養素的需要量，按照合理的營養原則調配膳食，從食物中全面的攝取身體所需的各種營養素。全面攝取的原則，就是谷、畜、果、菜都需要，不可偏廢，缺一不可。有的孩子長...
2011-03-04 -
小兒冬令進補要科學
中老年人冬令進補已成為現代生活中不可或缺的一部分。眼下不僅中老年人講究鍵康，要吃要補，青少年、兒童也不甘落后，許多家長也想方設法為孩子買不同類型的補品，又是補鈣、又是補腦、又是補眼，生怕孩子缺這...
2011-03-12 -
如何科學地對持小兒的保健食品
目前市場上有許多名目繁多的保健食品，如果這些保健食品都是貨真價實的話，對于孩子來說，可能具有強壯體魄的作用。在一些保健食品中可能強化了一些健康機體必須具備的，然而在自然界的一些天然食物中含量尚不豐富...
2011-03-12 -
孩子喝水要科學
小兒處于生長發育階段，代謝旺盛，對水的需求量大，因此家長應該注意科學地給他們補充水分。 給孩子喝水，頗有講究，家長應該注意以下幾點：新生兒不能喂過甜的水。年輕父母在為自己剛出世的寶寶喂糖開水時，往往...
2011-03-03 -
科學營養飲食為寶寶補鈣
鈣的吸收利用和很多因素有關 1 維生素D又稱陽光維生素，通過太陽光的照射獲得，能有效促進鈣的吸收。 2 蛋白質、乳糖增加小腸吸收鈣的速度。 3 酸性物質使鈣保持溶解狀態更易吸收。 4 鈣-磷比例鈣和...
2011-02-27 -
分娩難產的因素及科學預防
分娩方式一直是準媽媽及家人最關心的問題之一，無從選擇的根本往往還在于——擔心難產。 準媽媽在走過十月辛苦懷胎的日子后，最盼望的便是迎接寶寶的哇哇墜地。但是，興奮與期待之余，難產恐怕是讓每一個準媽...
2011-03-12 -
開動腦筋讓寶寶運動起來
團體運動能夠讓孩子在團隊中獲得自信與協調，并且學會怎么跟別人合作。但有些孩子并不是天生的運動家，他們可能會直接或間接地告訴你他們不喜歡運動，父母應該怎么辦呢?點擊圖片進入下一頁 可能不是所有的孩子...
2011-03-12 -
手指的運動讓寶寶更聰明
孩子到了3歲左右，隨著思維和動作的發展，產生“自己動手”的愿望，這個時候父母就可以利用一些簡單的工具來鍛煉孩子的手指靈巧程度，開發孩子的智力。下面的一些小游戲或者簡單勞動在家庭中就可以辦到，父母不...
2011-03-02 -
新生兒有哪些運動能力？
根據孩子新生兒出生后就具備了較強的運動能力，如果讓他俯臥，他會慢慢地抬起頭轉向一側，這時用手掌抵住他的腳，他還會做出爬行的樣子。如果雙手扶著新生兒的腋下讓他站直，他的雙腳會自動做踏步動作。 新生...
2011-03-12 -
新生兒可做的運動
某些姿勢是新生兒特有的，無論仰臥還是俯臥，他都會把頭轉向偏愛的一面，并把四肢向體內彎曲。 要讓嬰兒采取更成熟的姿勢。可做些輕柔的腿部練習，彎曲并伸直他的腿。 嬰兒的腦袋相對較大，接近于身長的1...
2011-03-16 -
肢體—運動多元智能發展
肢體—運動智能是指身體具有技巧性地使用和處置物品的能力，是對大肌肉和小肌肉的控制技巧。 人們常把肢體—運動智能與運動員、舞蹈家聯系在一起，但實際上，顯微外科醫生及能工巧匠也具有較強的肢體—運動能...
2011-03-07 -
“科學育兒”有誤區
在教育孩子時，父母應該了解一些先進的育兒知識，這能使父母在教育生活中少走彎路，但學習先進的育兒知識不可形而上學，必須得結合自己孩子的情況，靈活應用，否則還是會步入誤區的。 一、保持孩子“本色”不...
2011-03-13 -
12-15個月幼兒早教運動能力鍛煉游戲：邊玩邊練習走路
12-15個月幼兒早教運動能力鍛煉游戲：邊玩邊練習走路 1不用扶著任何東西就可以站起來時，嬰兒一定很高興。這時候他兩肘彎曲、兩腳使勁站著，臉上露出喜悅的表情。 2只要你拉著他的手在前面誘導他，就能...
2011-02-24 -
12-15個月幼兒早教運動能力鍛煉游戲：自由自在地爬行
12-15個月幼兒早教運動能力鍛煉游戲：自由自在地爬行 1嬰兒即使開始學會搖搖晃晃地走路，快速移動時還是暫時會用爬的。 2這個時候要讓他自由行動，不要因為好不容易學會走路就禁止他爬行。 3爬行是通...
2011-02-27 -
怎樣玩大型體育運動器械？
大型的體育器械對于2~3歲的寶寶來說，可能比較難以操作，但寶寶對此卻很好奇，所以為了滿足孩子的好奇心，從小激發他運動的熱情，家長可以帶寶寶去玩于大型的運動器械。帶孩子到大型滑梯等運動器械前。引發玩的...
2011-02-26
