-
最“毀”容的食物搭配排行榜
關于食物,女人們都能了解一點常識性的東西,諸如哪些吃了增白,哪些吃了變肥,哪些吃了沉淀色素長斑……實際上,有些食物單個看沒有任何營養上的缺失,但一旦與其他食物搭配,說不定會起到不小的“毀容”效果 ...
2011-03-16 -
最易暴肥毀容的食物搭配方法
關于食物,女人們都能了解一點常識性的東西,諸如哪些吃了增白,哪些吃了變肥,哪些吃了沉淀色素長斑……不過關于如何搭配,也許就不是那么了解透徹了。 實際上,有些食物單個看沒有任何營養上的缺失,但一旦與其...
2011-03-17 -
懷孕8周食物搭配增加營養
大家都知道一加一等於二,在飲食方面,合理的食物搭配卻能使食物的營養加倍,得到一加一大於二的效果。美國“網路醫學博士”網站特約專家伊蓮娜?麥琪通過最新的營養學研究,發現了一些在協效性方面表現突出的食物...
2017-02-11 -
告訴爸爸媽媽們一歲寶寶最基礎、最簡單的食物搭配法!
孩子的健康成長離不開父母的關心與呵護,更離不開營養的飲食。從新生兒開始到青少年階段,寶寶的身體一直在不斷的增長。在不同階段,需要的飲食營養也有所區別。那麼一歲寶寶吃什麼好呢?下面我們一起來瞭解一歲寶...
2017-02-12 -
8種食物搭配易致腹瀉 腹瀉患者該吃什麼呢?
腹瀉是一種常見症狀,是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率,糞質稀薄,水分增加,每日排便量超過200g,或含未消化食物或膿血、粘液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等症狀。腹瀉分急性和慢性兩類。急性...
2017-02-15 -
孕中期的營養與食物搭配
妊娠13—27周為孕中期,孕中期胚胎發育階段完成,是母親和胎兒都已安定的時期,胎盤已形成,流產的危險性大大減少,早孕反應消失,孕婦的心情變得輕鬆愉快.但是,絕不能順其自然,等待到28周以後進行產前檢...
2017-02-15 -
吃梨的食物搭配
在世界果品市場上,蘋果、梨子和柳丁被稱為“三大果霸”。梨的果實通常用來食用,不僅味美汁多,甜中帶酸,而且營養豐富,含有多種維生素和纖維素,不同種類的梨味道和質感 都完全不同。在吃梨時要注意和以下食物...
2017-02-15 -
寶寶出牙期 食物搭配要有方
1、兩顆牙時期 寶寶一般在4-8個月的時候,下頜中就已經有一對乳齒悄悄的長出來了,從而寶寶也就脫離沒有牙齒的行列了。在這個時期寶寶會很喜歡將所有東西都放在嘴裡去咬,有時候更是會模仿大人的動作去咀嚼筷...
2017-02-15 -
孕中期飲食安排 孕中期的營養與食物搭配
妊娠13—27周為孕中期,孕中期胚胎發育階段完成,是母親和胎兒都已安定的時期,胎盤已形成,流產的危險性大大減少,早孕反應消失,孕婦的心情變得輕鬆愉快。但是,絕不能順其自然,等待到28周以後進行產前檢...
2017-02-15 -
有礙寶寶健康的14種食物搭配
雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……看似平常,但是如果搭配不當,長期食用,有可能會導致營養不良,或者消化不良,更或者導致食物中毒,甚至危急寶寶生命。1、香蕉優酪乳(香蕉 優酪乳):酸牛奶能降低膽固醇。空...
2017-02-16 -
10種錯誤食物搭配易引發腹瀉
對於每個孕婦而言,孕期飲食都應得到重視,不僅要關注食物的營養,一些食物的錯誤搭配也有可能造成不良後果,以下八類食物搭配易引發腹瀉。 1.牛奶+橘子 剛喝完牛奶就吃橘子,會影響消化吸收,而且還會...
2017-02-16 -
14種食物搭配有礙寶寶健康
1、香蕉優酪乳(香蕉 優酪乳) 酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝優酪乳會因胃內的酸度太強,乳酸菌在胃液裡很難存活,降低優酪乳的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。 2、紅棗帶魚粥(紅棗 魚 蔥) 紅棗...
2017-02-16 -
專家教你懷孕巧補鈣鐵鋅 食物搭配有講究
懷孕期間准媽咪們需要額外補充鈣、鐵和鋅,以滿足小寶寶的胃口。牛奶補鈣,豬肝補鐵,牡蠣補鋅是很多朋友都知道的事情。但是你知道食物搭配也會影響你對鈣、鐵、鋅的吸收嗎?今天專家將為你講述關於懷孕補鈣鐵鋅...
2017-02-18 -
均衡營養食物搭配幫助寶寶提高免疫力
如何提高抵抗力是每位媽媽都想知道的問題,其實提高抵抗力很簡單,只要均衡營養就可以提高免疫力。下面介紹幾種提高抵抗力的食物。 綠茶 綠茶中含有大量抗氧化劑類黃酮和茶酸,可以增強免疫力;其茶多...
2017-02-19 -
警惕:毀容又爆肥的食物搭配
關於食物,女人們都能瞭解一點常識性的東西,諸如哪些吃了增白,哪些吃了變肥,哪些吃了沉澱色素長斑等。不過關於如何搭配,也許就不是那麼瞭解透徹了。實際上,有些食物單個看沒有任何營養上的缺失,但一旦與其...
2009-08-03 -
孕期食物搭配要主次優劣 准媽媽們怎樣做
1,食物種類選擇多樣化,以水為主 水是萬物之源,因此要比任何的食物都重要,因此就食物種類來說,水應該是孕婦日常飲食中需要攝入最多的了。接下來就是蔬菜,糧食,水果,奶類和豆類,蛋類,肉類,油脂...
2015-01-13 -
寶寶喝優酪乳注意 切勿與4種食物搭配飲用
優酪乳是由鮮奶或者復原奶經過微生物發酵形成,經過發酵後大分子蛋白質被降解有助於吸收,乳糖也被分解為乳酸,所以乳糖不耐受的寶寶也可以放心食用。與此同時鈣、磷等礦物質的含量並沒有減少而且還提高了溶...
2015-12-15 -
准媽媽的食物搭配要分主次優劣
飲食種類要豐富多樣化,但也有主次、先後之分。同一種類食物在營養價值上有高低之分,所以在選擇上就要有次序。 從食物種類上說,水比其他任何食物都重要,所以水是每天攝入最多的,之下是蔬菜、糧食、水果、...
2017-02-21 -
十種食物搭配最有營養
桌上要講究搭配,正確的搭配可以讓我們獲得更多營養。錯誤搭配不僅會讓食品失去營養,甚至會讓身體受到危害。 魚+豆腐 作用:味鮮, 補鈣,可預防多種骨病,如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。 原理:豆腐...
2008-10-07 -
這些食物搭配,美容護膚效果更好
護膚美容總是女性朋友生活中一個不可或缺的部分,俗話說女人不補很易老,用食來補養是一個很不錯的方法。今天的主題是搭配,食物與食物之間的搭配說不定能有神奇的效果,快來探討一下各種用於護膚美容的美食搭配吧...
2015-12-09
-
1回答
食物的種類不同,GI也不同,科學的飲食搭配應該是怎樣的?哪些食物GI比較低呢?哪些食物GI高呢?
-
5回答
9個月寶寶食譜大全有關於食物搭配這方面的嗎?
-
3回答
孕婦拉肚子了,是什麼原因?食物搭配出問題了嗎?
-
1回答
吃松子和其他事物搭配應注意什麼?
-
1回答
孕後通過食物來調節生男生女科學嗎?
-
3回答
想生男孩,女方就要多吃鹼性食物,有什麼科學根據嗎?
-
5回答
兩歲寶寶飲食要怎樣搭配更營養更科學?
-
1回答
秋季寶寶的食物應如何搭配啊?
-
3回答
吃鹼性食物生男孩嗎?我想諮詢生兒子的科學辦法。
-
1回答
補鋅有助於順產嗎?我也是無意在網上看到的,請問有科學根據嗎?孕期怎樣補鋅好啊?有什麼食物含鋅高?