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乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體...
2011-02-19 -
夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的...
2011-02-19 -
孕期保健—食物當先
吃點野菜好 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是...
2011-02-19 -
孕期補養要科學
婦女受孕后，一個逗號大小的受精卵、成長為體重3公斤左右的足月兒，重量增加了幾億倍。這是人一生中生長速度最快的一個階段，也是最需要營養的時期。 胎兒的生長發育完全依賴母體供給營養、胎兒營養不好就會出...
2011-02-19 -
婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易...
2011-02-26 -
能消除媽媽臉部斑點的食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具...
2012-05-19 -
有哪些食物是孕婦不能吃的
孕婦，作為特殊的人群，在日常飲食生活中，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，另外對于不能吃的食物也要多加小心，本篇資訊，首先為廣大孕婦推薦的是懷孕期間應該忌口的幾類食物，然后是有關孕飲食的十...
2011-02-19 -
產后祛斑食物排行榜
核心提示：愛美的準媽媽總會擔心，懷孕后自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切的關系，如果準媽媽的飲食中缺少維生素c的攝入，引起黃褐斑可能性就會增加。 下面推薦...
2012-03-22 -
孕婦應該注重各時期的營養搭配
孕早期膳食應清淡、易消化 大多數孕婦在5~6周會出現惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，尤其在早晨及飯后較為明顯，有的還會出現偏食，厭食等，這是正常的生理現象，一般到3個月左右會自然減輕或消失。孕婦在這...
2011-02-23 -
孕婦必吃的12種食物全在此 這是我看過最科學的版本！
孕期飲食有多重要，不必我多說大家都明瞭。所以自從知道了自己懷孕開始，不管是孕媽自己還是家裡的其他成員，都在為孕婦的三餐飲食操心。 除了孕婦不能吃的食物要“棄之門外”，更是要把適合孕婦吃的食物準備齊全...
2018-01-27 -
孩子要聰明 多搭配9類食物
據研究表明，孩子的大腦發育與飲食搭配有密切關係。在孩子的日常飲食中就包含了對寶寶大腦發育所需的營養。但你可能不知道，很多看似平常的食物可能會傷害孩子大腦的，飲食搭配中要特別注意!母嬰小編帶您一起瞭解...
2016-05-24 -
備孕期間如何科學膳食 遠離4種食物
女人在備孕期間不能吃什麼呢?很多時候備孕期女性朋友的飲食會影響到寶寶的健康，只有科學健康的飲食才能更好的受孕，更好的幫助寶寶的成長發育，那麼，女人在備孕期間不能吃什麼呢?且聽小編為你講解! 女性備孕...
2016-05-26 -
影響寶寶健康的八種錯誤搭配食物
寶寶正是長身體的時候，營養是一定要跟上的，所以很多媽媽們都會諮詢母嬰專家，然後為寶寶搭配各種各樣的飯菜，希望能促進寶寶健康成長。不過，不是所有食物都能拼到一起的，有的則可能會成為破壞寶寶健康的殺手。...
2016-05-28 -
食物巧搭配 防病保健康
防中風：菠菜＋胡蘿蔔 美國一份研究報告披露，每天吃一定量的菠菜和胡蘿蔔，可明顯降低中風危險。這份報告顯示，每天吃一份菠菜的女士比一個月吃一份者，中風危險降低了53%；每天吃一份胡蘿蔔者比不吃者低...
2016-05-30 -
孕婦不能搭配吃的4組食物
懷孕是人一生中最重要的事情之一，所以從剛懷孕開始家人就把各種各樣的肉蛋蔬菜擺上餐桌給准媽媽吃，但有些看似營養豐富的食物被吃時，往往會引起准媽媽的身體不舒服，為什麼? 因為很多人都忽略了有些食物是不...
2016-06-01 -
科學保胎的五種食物
在懷孕期間的時候，哪些食物是可以幫助保胎安胎的呢？隨小編來看看吧。 在懷孕期間，女性會孕吐，會食欲不振，或者是會精神緊張，那麼這些都會引起胎動，所以准媽媽們可以採取飲食調養的方法來幫助安胎，這會更加...
2016-09-01 -
懷孕期間的飲食注意科學搭配
准媽媽在懷孕期間的飲食要注意講究科學，除了選擇正確的食物外，還要注意飲食的科學搭配，本篇資訊，我們就重點來講一講這個問題，一起來看看詳細吧。 准媽媽在懷孕期間的飲食要注意講究科學，除了選擇正確的食...
2016-09-01 -
科學分析孕期喜歡吃酸的原因，孕婦如何吃酸性食物
生過孩子的女性朋友都應該很瞭解，孕期特別愛吃酸的食物，當然，也有的人愛吃辣的，其實，這並不能代表吃酸的食物就會生兒子，因為有很多愛吃酸的女性也生了女兒。那麼，孕期喜歡吃酸的原因究竟是什麼呢?民間有...
2017-02-17 -
三歲寶寶食譜 合理搭配食物讓營養加倍
三歲寶寶早餐 目前很多家庭都備有有預約功能的電鍋，哪怕是要急著上班的媽媽也可以預約好煮粥的時間。粥就成為做法方便而又有營養的早餐主角了。下面我們就推薦幾款好吃又簡單的粥給各位美媽，不知道做...
2016-08-24 -
這5種食物易導致胎兒畸形！孕期科學預防胎兒畸形很重要！
懷孕期間如何避免寶寶畸形，成為了媽媽們懷胎十月最重視、最憂心的事情。平時孕媽飲食也要十分的謹慎，比如以下5種食物易造成胎兒畸形，孕媽一定要注意!孕期又該如何預防胎兒畸形呢?這些常識孕媽要懂哦! ...
2018-01-10
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1回答
食物的種類不同，GI也不同，科學的飲食搭配應該是怎樣的？哪些食物GI比較低呢？哪些食物GI高呢？
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5回答
9個月寶寶食譜大全有關於食物搭配這方面的嗎？
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3回答
孕婦拉肚子了，是什麼原因？食物搭配出問題了嗎？
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1回答
吃松子和其他事物搭配應注意什麼？
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1回答
孕後通過食物來調節生男生女科學嗎？
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3回答
想生男孩，女方就要多吃鹼性食物，有什麼科學根據嗎？
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5回答
兩歲寶寶飲食要怎樣搭配更營養更科學？
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1回答
秋季寶寶的食物應如何搭配啊？
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3回答
吃鹼性食物生男孩嗎？我想諮詢生兒子的科學辦法。
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1回答
補鋅有助於順產嗎？我也是無意在網上看到的，請問有科學根據嗎？孕期怎樣補鋅好啊？有什麼食物含鋅高？