-
哺乳期能喝酒嗎 哺乳期如何科學飲食
哺乳期的女性少量飲酒有利於促進乳汁的分泌，但是如果過量飲用則會刺激到寶寶，給寶寶的身體帶來一些傷害。因此建議哺乳期的女性最好不要喝酒，同時如果要喝酒的話，最好選擇葡萄酒，避免飲用白酒、啤酒或者...
2017-02-12 -
胖寶寶要堅持的七個科學飲食原則！
現在的胖寶寶是越來越多，雖然做父母的都希望孩子長得壯壯的，但是需要提醒大家的是，小兒肥胖不是一種好現象，而且會影響到小兒的身心健康，合理飲食是預防小兒肥胖的重要環節，下面就為爸媽介紹胖寶寶的飲食原則...
2017-02-15 -
孕婦奶粉不是想喝就能喝 找準時機科學飲用
孕中期腹中寶寶的生長發育進一步加快，所需的營養也越來越多。此外，從孕中期開始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲備需要量增加，因而孕媽還要增加鐵的攝入量。其實從營養成分來講，孕婦奶粉優於鮮奶。因為...
2017-02-15 -
產後如何科學飲食？
產婦分娩後，接下來就是坐月子了。月子裡如何科學飲食，這是許多人關心的話題，現將一些問題解答如下： 問：聽說生完小孩一定要大補？ 答：產婦剛生了寶寶後身體虛弱，還要奶孩子，這時，家人往往變著花樣地做...
2017-02-15 -
四個月寶寶一天科學飲食安排
早上6點：母乳哺喂10~15分鐘（或給配方奶150毫升） 上午9點：米糊、泥、羹給寶寶吃 上午11點：新鮮蔬菜汁或水果汁90ml。 中午12點半：母乳哺喂10~15分鐘（或給配方奶150毫升） 下...
2017-02-16 -
坐月子如何科學飲食
產婦分娩後，月子裡如何科學飲食，這是許多人關心的話題，現將一些問題解答如下： 產後飲食的原則是：清淡、營養豐富、易消。 1.除了雞、魚、蝦、肉外，最好選擇柔軟易消化、無刺激性的溫和食物，如紅蘿...
2017-02-17 -
粑粑拉不出來！寶寶便秘科學飲食大全
餵奶粉的寶寶或者是寶寶添加輔食以後，經常會碰到一個問題：便秘。有時候寶寶兩到三天才排便一次，而每次排便的時候又異常辛苦，有時還可能導致肛門輕微裂傷出血的情況。爸爸媽媽們可謂是看在眼裡疼在心裡。那麼...
2017-02-17 -
孕後期如何科學飲食
一、 孕後期膳食營養特點 1、增加蛋白質攝入 2、保證熱量供給 3、充足的必需脂肪酸攝入 4、充足的水溶性維生素攝入 5、足夠的鐵供給 6、足夠的鈣供給 二、孕後期的飲食需求 孕後期是胎兒...
2017-02-18 -
掌握科學飲食 女性養顏更顯著
從古至今女性一直都在追求美麗，雖然方法不盡相同，效果也不同。實踐表明，採用科學的方法養顏，效果更加顯著和有效。科學的飲食可使皮膚更加光澤、細嫩、富有彈性。做了媽媽的女性，如果能根據自己所處年齡階段的...
2014-08-02 -
新手媽媽坐月子科學飲食
新生兒出生後媽媽們就要開始坐月子了，坐月子是一個女生最重要的時期，坐好了以後身體倍兒健康，坐不好以後會落下很多月子病。 丈夫們在給妻子準備月子食物時，許多人都會自然而然的參考老一輩傳下來坐月子食物...
2016-05-21 -
預防流感如何科學飲食
營養學專家日前提醒大眾，膳食營養的平衡可以有效增強人體免疫力，從而在一定程度上起到預防甲型H1N1流感的作用。疾病預防專家認為，人體內營養素的充足和均衡關係到機體免疫系統的強弱，與某些傳染病也有一定...
2015-01-17 -
科學飲食改善產婦生理病症
婦女在產褥期內，由於特殊的生理特點，常常會出現一些與生理特點相關的病症，而這些病症通過科學飲食會有不錯改善。 1、產後出血 分娩後24小時之內，陰☆禁☆道出血達400毫升以上，即為產後出血。分娩24...
2017-02-19 -
科學飲食防止近視
提起近視，許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣，如看書距離不當，光太暗，持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不當也是誘發表少年近視的重要原因之一。 美國紐約大學研究員貝蘭博士對大量青少年近視病例...
2008-06-02 -
寶寶科學飲食大課堂
導語：幼兒時期，寶寶的飲食開始了質的變化，可以接受的食物種類也越來越多，形形色色的食物種類讓新媽媽們不知道該如何選擇，那麼讓小編教你怎樣為寶寶管理食物，讓寶寶能夠吃得健康、營養、開心。 對於寶寶...
2013-07-23 -
科學飲食讓寶寶遠離秋燥
秋季天乾物燥，小寶寶更容易上火。不少媽媽此時會為寶寶準備一些現成的清火食物，如清火寶等，寶寶上火的時候立刻來一包。有些媽媽甚至長期給寶寶喝此類清火的食物：放在粥裡、奶粉裡等。專家指出，與其讓寶寶喝...
2011-10-10 -
寶寶濕疹期的科學飲食
專家建議，首先要規避已經明確的過敏原，同時還可以給孩子塗一些滋潤保濕型的護膚霜，另外多吃以下三種蔬菜有助預防和治療濕疹： 1.苦瓜：苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡...
2011-08-24 -
孕前科學飲食有效降低寶寶患病幾率
女性在懷孕期間如果能有意識地進食某些食物，會對腹中胎兒的生長發育起到意想不到的微妙作用，精巧科學地調配飲食，能幫助您揚長避短，擺脫缺憾，幫助您生出一個稱心如意的漂亮寶貝。 研究人員比較了138位...
2011-11-17 -
科學飲食 剖腹產後月子食譜推薦
剖腹產月子食譜：雞絲小米粥 營養小提示： 雞肉性平，蛋白質、鐵質和維生素含量很高，脂肪少，還有助於促進媽媽身體恢復和乳汁分泌。這款雞絲小米粥是為剛剛經歷剖腹產後的新媽媽準備的有助排氣的產婦...
2015-08-03 -
孕期准媽如何科學飲用牛奶
許多因素會影響鈣質被母體的吸收，如有的蔬菜中含有大量草酸鹽，可與鈣形成不溶性草酸鈣而影響鈣的吸收;穀類食物中含有的植酸也不利於鈣的吸收;如果攝入過量的脂肪，可以形成不溶性皂化物也會減少鈣的吸收。因...
2011-11-18 -
科學飲用牛奶的幾點方法
牛奶應科學飲用。牛奶被人類稱做是“最接近完全的營養保健食品”，但飲用時如不講科學，就難以發揮應有的作用，反而有害。 ①不要用文火煮牛奶。用文火煮牛奶，會使牛奶中的維生素受到空氣中氧的破壞。旺大多...
2017-02-20
-
5回答
如何科學飲食不讓寶寶心火旺？