-
春天 寶寶科學飲食防百病
“哈啾！”清脆的噴嚏聲音，敲開這季春天的序幕。俗話說：“百草回芽、百病發作”，還來不及賞燦爛春花，來勢洶洶的各種疾病，已經讓人喊饒。那么如何來幫寶寶預防百病呢？ ·科學飲食提高BB抗病力·選用...
2012-03-11 -
孕期科學飲食有助產后恢復
控制營養應該從產前做起，婦女懷孕后，隨著胎兒的生長發育，營養量需要增加，但不等于是大魚大肉地亂吃一通，應該有所選擇，學會細水長流地逐漸補充，科學地安排食潛，避免短期內拼命增加營養，樣才...
2012-03-21 -
孕婦科學飲食十大困惑解析
也許，在懷孕之前，我們就聽到了有關孕期飲食各種各樣的說法。有些說法甚至已經沿襲了兩三代人。可是，它們當中有些是自相矛盾，有些又讓我們將信將疑。在這里，我們搜集了孕媽咪們最關心的10個問題，讓營養...
2012-05-25 -
孕婦應注意科學飲水
腦重量的77%是水分，與香蕉的含水量大致相同。腦的正常活動依賴于氧氣、葡萄糖和水，三者缺一不可。如果僅給足量的氧和葡萄糖而不給水的話，血液就會濃縮，使垂體分泌抗利尿激素而不能排尿；腎臟無尿時會導致...
2012-06-03 -
如何通過科學飲食養顏
一些年輕媽媽在有了寶寶之后，全身心投入到孩子身上，往往忽視了自己的保養，不經意之間，發現自己的容顏過早變得暗淡而粗糙起來。其實，合理、科學的飲食，可提高皮膚細胞的新陳代謝，補充皮膚養分的消耗，使皮...
2011-03-08 -
科學飲食乳汁好
產婦分娩后在“坐月子”期間，臥床休息的時間相對增多，活動量相對減少，過多地進食高熱量食物和肥甘厚味的補品，不僅贊成營養物質的浪費，達不到進補的目的，還會增加胃腸負擔，勞傷脾胃，引起消化不良。這就...
2012-03-21 -
冬季孕婦科學飲食意見
冬季孕婦飲食妊娠高血壓綜合征與營養因素密切相關。動物脂肪、熱能攝入太多，蛋白質、各種維生素、無機鹽和微量元素攝入不足，都會誘發或加重該病。因此，正確指導孕婦合理安排飲食，對預防和控制該病的發生發展非...
2011-02-26 -
孕婦科學飲食有助產后恢復
控制營養應該從產前做起，婦女懷孕后，隨著胎兒的生長發育，營養量需要增加，但不等于是大魚大肉地亂吃一通，應該有所選擇，學會細水長流地逐漸補充，科學地安排食潛，避免短期內拼命增加營養，樣才不致于發胖...
2011-03-04 -
產后如何科學飲食
產婦分娩后，接下來就是坐月子了。月子里如何科學飲食，這是許多人關心的話題，現將一些問題解答如下： 問：聽說生完小孩一定要大補？ 答：產婦剛生了寶寶后身體虛弱，還要奶孩子，這時，家人往往變著花...
2011-03-03 -
產后如何科學飲食？
1 產婦分娩后，接下來就是坐月子了。月子里如何科學飲食，這是許多人關心的話題，現將一些問題解答如下： 問：聽說生完小孩一定要大補？ 答：產婦剛生了寶寶后身體虛弱，還要奶孩子，這時，家人往往變著花...
2011-03-04 -
產后媽媽科學飲食 美麗塑身不是夢
導讀：產后減肥是困擾很多新媽媽們的問題，調整飲食，吃得健康科學，這樣能幫助產后減肥的媽媽們迅速恢復身材。 產后減肥是困擾很多新媽媽們的問題，調整飲食，吃得健康科學，這樣能幫助產后減肥的媽媽們迅速恢...
2011-03-08 -
懷孕18周的科學飲食
科學地安排飲食非常重要，吃得多並不意味著攝取營養全面，有可能胎兒和孕婦需要的某些營養素依然缺乏。常見一些媽媽孕期體重猛增，而生出的胎兒卻十分瘦小，這是因為營養不均衡造成的。過量飲食會增加分娩時的困...
2017-02-12 -
懷孕19周的科學飲食
准媽媽的飲食最忌走兩個極端，一個是營養不良，一個是營養過剩。 孕媽媽營養不良會直接影響胎兒大腦的發育，輕者出現腦功能障礙，重者會使胎兒腦組織結構改變，甚至使胎兒出生後智力嚴重低下；而孕媽媽營養過...
2017-02-12 -
剖腹產媽媽的科學飲食法 產後30天的月子食譜安排
生完孩子之後，雖說不用考慮到肚子裡寶寶的營養，不需要和懷孕期間那樣吃東西要考慮到胎兒。但是產後飲食一樣不能大意，無論是剖腹產還是順產分娩的媽媽，在坐月子期間都需要特別注意自己的飲食安排，合理的飲食能...
2017-02-12 -
孕晚期食欲不振 夏季孕媽如何科學飲食
熱情的夏天向我們狂奔而來，熱就一個字，對懷了寶寶的孕媽咪而言，怎樣才能優雅從容的度過炎熱的夏天？秘訣也在這“吃”這裡。一些簡單、味美、省時、省力、賞心悅目、清爽宜人的孕期消暑小甜點，就非常適合孕...
2017-02-12 -
孕婦如何科學飲水
孕婦的代謝十分旺盛，需要大量的營養素用於母體和胎兒組織的生長和代謝，需要保證足量飲水，特別注意防止脫水。注意要喝符合衛生標準又含有必需微量元素的優質安全用水，不要多喝純水，更不能喝任何含酒精的飲料...
2011-06-23 -
孕期准媽應注意科學飲水
日本的一項研究表明：白開水對人體有“內洗滌”的作用。孕婦在清晨起床後應喝一杯新鮮的涼開水。有研究表明，早飯前30分鐘喝200毫升25-30度的新鮮開水，可以溫潤胃腸，使消化液得到足夠的分泌，以促進...
2017-03-15 -
第254天 注意科學飲水
懷孕期間，孕媽媽除了正常充分的飲食外，還應該及時補充充足的水分。水分對孕媽媽和胎寶寶的發育有很大的好處。孕媽媽每天早晨喝一大杯淡鹽水和蜂蜜水可以很好地潤胃腸，剌激腸道的有效蠕動，利於及時排便，減少痔...
2015-07-29 -
孕婦飲食首先應注意科學飲水
養生之道網導讀：我們人體大部分都是水，而且水是我們生活的必需品，我們要喝水來補充能量，但喝水不當也會帶來消極影響，特別是對特殊群體孕婦來說，…… 我們人體大部分都是水，而且水是我們生活的必需品，我們...
2015-08-20 -
准媽媽一定要學會科學飲水
大腦進行活動主要依賴於氧氣、葡萄糖和水，這三樣物質一定要同時具備。如果僅僅保證足量的氧和葡萄糖而缺少水的話，血液就會濃縮，造成垂體分泌抗利尿激素，從而讓准媽媽無法順利排尿，腎臟無尿時就會造成廢物氮在...
2017-03-14
-
5回答
如何科學飲食不讓寶寶心火旺？