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確定懷孕的科學診斷方法有哪些？
1、基礎體溫 排卵後的基礎體溫要比排卵前高些，上升0.5℃左右，並且持續12～14天，直至月經前1～2天或月經第一天才下降。如果連續測試3～4天，即可判斷是否已經懷孕。 確定懷孕的科學診...
2017-02-21 -
胎兒健康源于爸爸科學飲食
小寶寶是在媽媽身體裡孕育的，媽媽吃好，才有一個健康聰明寶。所以，准媽媽們的飲食一直以來受到人們最大程度的關注。 可是，國外最新的一項研究結果表明：丈夫的飲食習慣和生活方式對生育一個健康寶寶也起著至...
2010-04-12 -
孕期科學飲食促進胎兒健康發育
民間流傳的孕期禁忌，有些是一代代生活經驗總結，有些是根據醫學而來，如“孕婦吃了某種食品不易消化或易患病”；但類似於“吃兔肉孩子兔唇，吃螃蟹孕婦難產”之類忌口是缺乏科學依據的。同時，孕期飲食無節制、補...
2016-03-31 -
寶寶日常科學飲食
為人父母，誰不想自己的寶寶健康壯實呢，那麼，有什麼辦法可以令你達成心願？專家建議，不妨從科學飲食上下功夫。寶寶的身體變得比大人更需要水分。除了從母乳中獲取水分之外，還需補充額外的水分。但是，究竟該...
2011-06-24 -
如何科學飲食易生男孩
為了生男孩，希望通過飲食控制寶寶的性別。這個做法也得到了科學的證實。英國埃克塞特大學和牛津大學的科學家們指出，女性在受孕期間，如果不吃早餐或攝入的食物熱量偏低，她們生女孩的可能性更大。這也是科學家...
2011-07-01 -
找到最適合你的補水方法
炎炎夏季，你的皮膚是不是經常出現脫水狀態？不必擔心，不管你是哪種膚質，在這裡，都能找到適合你的補水方法。幹性皮膚：水分、油分我都要幹性皮膚由於角質層較薄，缺少油脂，平時容易缺水和受到環境的刺激，因此...
2015-07-15 -
把握月子黃金期 科學飲食方案大推薦
新媽媽的身體變化： 絕大多數新媽媽都已經出院回家了。產婦的子宮繼續回縮，紅色的血性惡露變成了黃色的漿液惡露。 乳汁的分泌量比較穩定，孩子能夠正常吸吮，按需哺乳。有些媽媽因臥床休息過多、食物...
2017-02-23 -
預防小兒流感的科學飲食法
流行性☆禁☆感冒簡稱流感，是由流行病毒引起的急性呼吸道傳染病。兒童是流感的易感人群，其中3-4歲剛進入幼稚園的幼兒是流感的高危人群，5-7歲的兒童是流感的高發年齡組，感染率可在50%以上，比成人高1.5...
2010-04-12 -
雙胞胎新生兒的科學餵養方法
雙胞胎新生兒絕大多數不是足月分娩，發育不成熟。雙胞胎兒的胃容量小，消化能力差，因此宜採用少量多餐的餵養方法。 雙胞胎出生後12小時，就要喂哺50%糖水20-50克。這是因為雙胞胎兒體內不像單胎...
2017-02-23 -
水腫孕婦如何科學飲食？
幸孕網（www.xy280.com）專家提醒：孕期出現下肢水腫時，除了通過睡姿、坐姿調整及適當運動、按摩等方式來緩解之外，適當的飲食調整對水腫也有一定的作用。那麼水腫孕婦如何科學飲食?看看專家的指...
2012-03-29 -
產後媽媽科學飲食組成
乳媽媽一日膳食組成 糧穀類：450～500克 蛋類：100～150克 豆及其製品;50 克 魚，肉、禽類：150～200 克 牛乳：220～440 克 蔬菜：500～750 克 水果...
2011-08-25 -
科學飲食緩解孕期上火
多食蔬菜 白菜可以清熱除煩，利大小便;芹菜能去肝火，解肺胃鬱熱，常食有益;萵筍清熱、順氣、化痰;茭白清熱解毒，適合心經有火、心煩口渴、便幹尿黃的媽媽食用;蓮藕清熱生津、潤肺止咳;百合清熱潤肺、止...
2011-08-24 -
辣媽分享產後科學減肥方法
產後媽媽的身材變胖走形，很多媽媽在哺乳期就急於減肥，有些媽媽為了能儘快瘦身竟然連母乳餵養都放棄了。這是非常不理智的。寶寶剛出生母乳是最有營養的口糧，很多媽媽哺乳期就開始瘦身，殊不知母乳餵養是帶走身上...
2015-08-05 -
孕晚期孕婦要做到科學飲食
懷孕晚期孕婦如何科學飲食 妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段，此時期胎兒生長迅速，大腦發育達到高峰，肺部迅速發育，皮下脂肪大量堆積，體重增加較快，對能量的需求也達到高峰。在這期間的孕婦會出現下肢浮腫...
2010-04-29 -
孕期科學飲食避開糖尿病
控制飲食、監測血糖，順利度過孕期 如果真的得了妊娠期糖尿病，也不要過於緊張。情況不是很嚴重，可以依靠控制飲食的方法改善病情。飲食的量需要根據體重的量，由營養師配餐，按所需熱量的綜合，合理分配蛋白...
2011-07-11 -
孕前要注意科學飲食
孕前營養的攝入也同等重要，因為孕前營養的攝入直接關係到女性能否正常懷孕、日後身體恢復是否容易、寶寶身體是否健康，等等問題。不同身體狀況與素質的女性必須根據自己的實際情況，準備與補充所需要的蛋白質、...
2011-11-01 -
孕期保胎有講究 掌握科學保胎方法
聽到懷孕的消息，喜悅過後，准媽媽們不禁會想：為了寶寶的健康生長，我要怎麼保胎呢？我的飲食要注意什麼？我要不要臥床呢？有哪些事情我不能做，哪些東西不能碰呢？其實，保胎也是有講究的，准媽媽你一定要知道...
2017-02-25 -
孕期飲食 孕晚期如何科學飲食
懷孕晚期孕婦如何科學飲食 妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段，此時期胎兒生長迅速，大腦發育達到高峰，肺部迅速發育，皮下脂肪大量堆積，體重增加較快，對能量的需求也達到高峰。在這期間的孕婦會出現下肢浮腫...
2013-09-06 -
結合四時特點 科學飲食起居
每個季節都有屬於自己的特點，春夏陽氣漸盛，秋冬陰氣漸盛，我們要根據這個特點調節我們的飲食起居，這樣才能更好地適應氣節。 陰陽是化育萬物的根本，有陽氣萬物才能生化，有陰氣萬物方能成形。春溫、夏熱，...
2017-02-25 -
提醒：科學飲食有助成功懷孕
夫婦準備要小孩的前1-2個月就應該加強營養，經常吃如下的食物對提高男性的生育能力非常有幫助： 增加含硒食物的攝入 硒是人體不可缺少的微量元素之一，對精子的形成和成熟起著重要作用，它能增強精子活...
2011-02-16
