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教你制做酸奶面膜
酸奶是許多人的美味飲品，但對酸奶面膜恐怕大多數人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，...
2011-03-05 -
超人氣DIY酸奶手膜
和其他保養品一樣，關于手霜，最常聽到的問題就是：“哪一款護手霜最好用？”經常有朋友和我抱怨，為什么網絡上熱推的n牌護手霜，自己用起來一點效果也沒有？或是咬咬牙敗了一款300元以上的貴婦級手霜，卻完...
2011-03-05 -
酸奶調節脂肪減肥計劃
奶制品含鈣豐富，對骨骼健康生長很有幫助，也能預防骨質疏松。對營養學稍有了解的人還知道，補充富含鈣的食品能預防血壓的升高，對預防心血管疾病很有好處。可是，如果說奶制品和鈣還具有減肥的功效，你會相信嗎...
2011-03-06 -
一日三次瘦5斤最健康酸奶瘦身法
許多姐妹都在談論酸奶減肥法，但是具體操作有所差異。專家經過能量計算和營養搭配，為大家推薦以下方法，保證堅持一個月而對健康沒有損害。 清晨：酸奶減肥喝法 每天早晨起床，第一件事情喝一大杯淡蜂蜜水。注...
2011-03-16 -
飲用酸奶的六大注意事項
寶寶飲用酸奶的六大注意事項 1、鑒別品種 目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成"乳酸奶" 其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。 2、要飯...
2011-09-29 -
不能空腹吃的十一種食物
一、牛奶、豆漿 這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含面粉的食品同食，或餐后兩小時再喝，或睡前喝均可。 二、酸...
2011-03-05 -
唐氏篩查需要空腹嗎
唐氏篩查需要空腹嗎 一般來說，唐氏篩查多採用聯合血清學的方法來篩查唐氏綜合征。其過程是抽取孕婦的外周血，然後提取其中的血清，在這個過程中，孕婦不必空腹。血清檢查的時候，會檢測母親血清中甲型胎...
2017-02-11 -
抽血驗孕需要空腹嗎
抽血驗孕需要空腹嗎 抽血驗孕是需要空腹的。抽血檢查是驗孕方法中的一種，主要是通過血液中的HCG來診斷是不是懷孕，這種檢測是否懷孕方法的準確率是比較的准的。不過，前提是女性朋友在做抽血驗孕之前也...
2017-02-12 -
孕婦喝酸梅湯
酸梅湯的營養價值 從營養成分上來說，酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。身體內乳酸含量過高，是導致人疲勞的...
2017-02-12 -
哺乳期能喝酸牛奶嗎
哺乳期能喝酸牛奶嗎 答案是肯定的，優酪乳比牛奶更好吸收，可以適量喝優酪乳，每次不超過300毫升，每天不超過2次，不要喝冰鎮的飲料或乳製品，生冷的飲品或食物一樣會刺激乳汁的成分，對寶寶不利。 哺...
2017-02-12 -
產檢前須知 產檢哪些項目要空腹
在孕檢中，通常有一些檢查是會有空腹要求的，有些孕婦對於這點沒有辦法正確的掌握，不知道進行產檢之前是不是需要空腹，那麼接下來就跟著小編一起來看看吧！ 產檢哪些專案要空腹 1、做胸部、心臟、婦...
2017-02-12 -
唐氏篩查前應注意什麼 記得保持空腹
唐氏篩查是孕期檢查中常見的一種，因為唐氏綜合症的發病率較高，所以有必要進行排查，而做唐氏篩查就是排查唐氏綜合症的一種孕期檢查，大齡孕婦都有必要做這樣的檢查。做唐氏篩查前要注意以下事項哦！ 唐...
2017-02-12 -
蘋果酸奶減肥法
對於想減肥的人來說,蘋果和優酪乳都是好東西,因為這兩種食物都是健康減肥的最佳食物. 很多女生都喜歡喝優酪乳,因為它含有大量活性乳酸菌,能有效調節體內菌群平衡,促進胃腸蠕動,從而緩解便秘.同時優酪...
2017-02-12 -
空腹不宜接種流感疫苗
流感對人們健康的危害大，傳播速度快易引起大範圍的傳播流行，是兒童及老年人住院和致死的重要病因之一。預防流感，最有效的辦法是接種流感疫苗。流感疫苗一般在接種後的兩周才能產生相應抗體。流感發病高峰多出現...
2017-02-13 -
這8項孕前檢查要空腹不然徒勞無功
需要空腹進行的孕前檢查： 1TORCH病群檢查 檢查內容：TORCH病群包括弓形蟲(T)、風疹病毒(R)、巨細胞病毒(C)、單純皰疹病毒(H)以及其他病毒（O）等病毒，此項檢查也就是判斷身體是否感染...
2017-02-13 -
肝功能檢查,需要空腹嗎？
功能檢測指標是臨床生化檢驗中最常規的檢驗指標,為避免各種因素對檢驗結果的干擾,一直以來檢驗要求均遵循採取空腹靜脈血這一原則,主要是因為營養物質吸收後,會引起血容量的變化,部分分析物濃度改變,不能反映...
2017-02-13 -
空腹跑步害處多 上班族晚上跑步謹記5要點
為了身體健康，為了減肥運動，不少中年老人或年輕人喜歡晨跑。既然是晨跑想必大多朋友都沒有吃早飯，健康專家認為，空腹跑步害處多，另外有的人早上沒有時間跑步，就會把鍛煉的時間放在了晚上。但在晚上跑步是需要...
2017-02-14 -
番茄 空腹吃番茄
空腹時不要吃番茄。因為人體在空腹狀態時，胃酸分泌較多，而番茄又含有大量的膠質、果質、柿膠粉及可溶性斂性成分，這些物質會與酸性物質起化學反應，生成難於溶解的“結石”。 若空腹過多地進食番茄，“結石”就...
2017-02-15 -
抽血驗孕必須空腹嗎?
抽血驗孕即通過檢測血液中的人絨毛膜促性腺激素的含量得到是否懷孕的結構，也是早孕檢查方式的一種，蠻可靠的。但抽血驗孕需要空腹嗎?驗孕後可以吃什麼補充? 抽血驗孕的這些疑問 疑問1：抽血驗孕...
2017-02-15 -
這些食物，BB空腹不能吃
有些食物如果是空腹吃下去的話對寶寶的危害是很大的，所以家長朋友們千萬要注意了。以下就是小編給大家整理的一些寶寶不能空腹吃的食物，快來看一看吧！ 1.牛奶 很多人都知道不能空腹喝牛奶，但是大部分...
2017-02-15
