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孕期不要盲目食用哪些食物
有些地方民間流傳有桂圓力大可保胎．食之將來孩子眼睛大，漂亮的說法。這些說法是沒有科學道理的。 桂圓，人參屬甘溫大熱之物，然而在婦女懷孕后，由于陰血聚以養胎，多數人有陰血偏虛癥狀，而陰虛則會滋生內熱，...
2011-03-01 -
嬰兒食用的奶粉不宜過濃
對于嬰兒來說，除母乳以外，牛奶是嬰兒最理想的主食。在鮮牛奶缺乏的條件下，奶粉便是一種理想的選擇。然而，有些年輕的家長，期望孩子快快長人、長結實。就把奶粉沖得很濃喂給寶寶吃。其實，嬰兒食用這種用奶粉...
2011-03-15 -
１歲以內嬰兒不可食用蜂蜜
許多父母喜歡在寶寶吃的牛奶、副食品或開水中添加蜂蜜，其目的不外是增加甜味、促進胃口、增加營養，也可治療便秘等等。 蜂蜜中很容易遭受多種細菌的污染，衛生部門曾對市場上銷售的蜂蜜做過調查，發現一些蜂...
2011-03-08 -
空腹吃紅薯易燒心
冬天一來，街頭最受歡迎的小吃，莫過于熱乎乎、香噴噴的烤紅薯，總能讓人忍不住流口水，隨手買來就可以充饑。但是，空腹時不宜吃紅薯。 紅薯中富含纖維、鉀、維生素B6，能防止衰老、預防動脈硬化和癌癥等。但...
2012-03-08 -
寶寶如何預防食用牛奶過敏
食物過敏反應是食物免疫變態反應的簡稱，是指因食物中某些成份而發生的一種免疫變態性疾病，在嬰幼兒中發病率較高，隨年齡增長而減少。 ·牛奶過敏的主要原因·牛奶過敏的治療和護理·牛奶脫敏法的步驟 ·...
2012-03-23 -
懷孕了 食用油也需要講究
不少準媽媽都對于孕產期膳食營養方面的知識非常關注，特別是大家都不太了解的食用油方面。 專家告訴我們，孕產婦在挑選食用油的時候，要注意選擇富含維生素和礦物質的食用油，來為自己和寶寶提供所需的營養。 ...
2012-03-10 -
孩子常食用的3款營養菜肴
西蘭花炒豬肝 孩子常食用的3款營養菜肴 原料：豬肝100克，西蘭花200克，紹酒5克，醬油3克，蔥段5克，姜孩子常食用的3款營養菜肴末2克，精鹽、味精、生粉適量。 制法：豬肝洗凈后切成小片，放入...
2012-02-13 -
孕婦不宜食用咸鴨蛋(圖)
咸鴨蛋配綠豆稀飯，是常見的早餐吃法。可是鴨蛋為什么要腌制后再吃呢？咸鴨蛋有什么營養呢？ 據專家介紹，鴨蛋與雞蛋相比而言，腥味比較重，用鹽水腌制后，能達到去腥的效果。從口感上來說，腌制后的鴨...
2012-06-16 -
女人每天需食用五種食物(圖)
女人如花似水，需要小心加以呵護，以下五種食物女性常吃有益。 第一種：一個西紅柿 在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證吃一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。 西紅柿...
2012-06-20 -
孕婦食用未煮熟的肉類會增加胎兒大腦受損的危險
根據路透社2000年7月14日的報道，醫學研究人員在最新一期《英國醫學雜志》上發表研究報告說，他們在對歐洲1000名孕婦的調查中發現，有30%到63%的人因食用了未煮熟的豬肉、羊肉和牛肉而感染上了...
2012-03-08 -
孕婦宜適量食用蜂蜜
孕婦的膳食一定要保證營養均衡全面，粗細葷素搭配合理。日常飲食應該注意多樣化，不可偏食，除了每餐攝取足量的蛋白質、脂肪、糖類、碳水化合物、礦物質、維生素以外，孕婦宜適量食用蜂蜜。蜂蜜是天然的大腦滋補...
2012-03-23 -
準媽媽最適合食用草莓蘋果
從中醫角度來說，婦女懷孕之后，體質一般偏熱，陰血往往不足。此時，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用，否則容易產生便秘、口舌生瘡等“上火”癥狀，尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎，因為熱性水果更易...
2012-03-10 -
孕嗎咪應該慎忌食用的食品
1、忌食桂圓：食桂圓容易引發流產，孕婦最好忌食。 2、忌飲濃茶或咖啡：濃茶會導致新生兒體重不足，嚴重者還會導致流產、早產或死胎；咖啡因對胎兒生長發育極為有害。 3、忌吃霉變食品：吃霉變食品會...
2012-06-13 -
孕婦食用西紅柿要特別小心
西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等。除了價廉物美，酸甜可口之外，還有美容健身之功效。吃西紅柿可以使皮膚色素沉著減退或者消失，還可用于治療蝴蝶斑等皮膚疾患。 但是孕婦食用時要注意...
2012-06-19 -
孕婦食用西紅柿須知
西紅柿，又名番茄。它富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等。除了價廉物美、酸甜可口之外，還有美容健身之功效。吃西紅柿可以使皮膚色素沉著減退或者消失，還可用于治療蝴蝶斑等皮膚疾患。洗澡后在加有5...
2012-06-23 -
孩子空腹不能食用8類食物
孩子空腹不能食用8類食物 大蒜 蒜含有大蒜素，空腹食蒜，會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激，易引起胃腸痙攣、絞痛。 柿子和番茄 這兩種食物含有較多的果膠、單寧酸，這些物質與胃酸發生化學反應生成凝膠塊狀...
2017-02-18 -
寶寶空腹不宜食用7種食物
1.牛奶 大家都知道牛奶中含有大量的蛋白質，營養豐富，所以在寶寶餓了時，喜歡給寶寶一杯牛奶，但是空腹並不適合飲用牛奶。因為牛奶中的蛋白質被轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補的作用。 2.豆漿 豆漿和...
2013-08-16 -
注意：六種食物不宜空腹食用
年輕一代的父母對飲食的關注程度相對較高，那麼有哪些食物不應該在空腹的時候給孩子吃，這個常識爸爸媽媽們又知道多少呢? 不少食物若空腹食用會引起身體不適，必須要注意。 空腹忌吃糖。空腹吃糖易引起蛋白質...
2010-04-13 -
11類食物不宜空腹食用
11類食物不宜空腹食用 “饑不擇食”，是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的，因為有些食物是不宜空腹食用的，否則會給你的健康埋下隱患。 1.柿子 含有較多...
2010-05-31 -
孕婦不要空腹食用番茄
在食用番茄時有幾點要注意：要選擇個大、圓潤、豐滿、外觀漂亮的食用，不要吃長有贅生物的，因為這個贅生物是腫瘤；不吃未成熟的青色番茄；不要空腹吃，以免引起腹痛。
2016-06-01
