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寶寶選擇補鈣乳制品的學問
寶寶補鈣奶制品首當其沖 在給寶寶補鈣的時候需注意的是應從膳食中補充,膳食中奶制品堪稱補鈣的老大。是鈣的最好來源,如配方奶粉、新鮮牛奶、酸奶、全脂奶粉等均是營養成分較完善的食品,除了能提供優質的蛋...
2011-03-09 -
盤點給孩子加餐的學問
加餐是補充能量的重要來源,可以滿足寶寶生長的需要。因而加餐很有必要。對于小孩加餐問題,記者采訪營養專家。 何時加餐最適宜 很多胖寶寶都是過量喂養或喂養過...
2012-06-29 -
不同月齡寶寶吃奶粉的學問
通常你的寶寶在出生后的幾個小時就開始用奶瓶吃奶。但是喂的分量是根據寶寶的年齡和他餓的程度所決定的。 寶寶每次用奶瓶喂哺的時間大約持續5-25分鐘不等,但一定要注意寶寶的營養需要和提示。如果寶寶一...
2012-03-12 -
給寶貝添加輔食的學問
喂食寶寶輔食該注意些什么事? 寶寶漸漸長大,生長發育的營養需求量變大,而母奶(或配方奶)已經無法提供足夠的營養,所以最晚從6個月大左右,就要開始添加輔食。在喂食寶寶輔食時,要注意以下原則。 份量...
2012-03-24 -
給寶寶選擇濕紙巾的學問
濕紙巾用處多 1、剛出生的新生兒皮膚嬌嫩,每次大小便后,用嬰兒濕紙巾擦擦,能讓小屁股干干凈凈、舒舒服服。 2、帶寶寶出門諸多不便,外出攜帶一包濕紙巾,隨時可以擦凈小花臉、小臟手和臭屁股,實在很...
2012-05-21 -
孕婦貧血及禁用藥的學問
孕婦貧血原因及預防措施 女性懷孕后的血容量會逐漸增加,到了孕晚期,血容量可以增加1300毫升左右,其中血漿增加量是紅細胞的3倍多,因此血液被稀釋,出現了所謂的“生理性貧血”,這是正常現象。但是如果...
2012-05-27 -
準媽媽的餐桌上的學問
營養專家指出,婦女在妊娠期間應關注以下幾種物質:蛋白質、鈣和磷、鐵、vb1、vb2、vc、碘、va、vd、ve、以及葉酸。 蛋白質是人體構成最基本也是最重要的物質。妊娠后期胎兒生長最快,此時蛋...
2012-03-11 -
孕婦喝水的學問
1.孕婦在清晨起床后應喝一杯新鮮的涼開水。 日本的一項研究表明,白開水對人體有“內洗滌”的作用。另有研究表明,早飯前30分鐘喝200毫升25~30攝氏度的新鮮的開水,可以溫潤胃腸,使消化液得到...
2012-05-29 -
讓寶寶快樂穿衣的9個計謀
1.給寶寶準備一個問題堆 如果小不點兒不肯穿衣服,可以用問題堆的游戲來幫助寶寶挖掘穿衣的樂趣。比如看看你的衣服,袖子像什么呀山洞!你的衣服是什么顏色的呀紅色!像寶寶昨天吃的紅蘋果對不對?看看我們...
2011-03-12 -
寶寶穿衣的三大戰略
“小燕子穿花衣,年年春天來這里……” 幼兒園里動聽的歌聲響起,這是星星在幼兒園生活的第一天。午睡結束該起床了,老師走進星星的房間,發現別的小朋友都穿得差不多了,星星卻呆呆地坐在床上,連手也沒有抬...
2011-03-06 -
換尿布的學問
方法須正確 首先,包尿布的方法要正確。對新生兒,最好把尿布折成4~6層的小長方形,不要太長。然后,將一條正方形的布折成三角形,三角上安上小帶子。換尿布時,將小長方形的尿布裹住會陰部,然后再用三...
2011-03-13 -
穿衣有學問 臀圍小一寸
臀部肥胖,除了積極瘦身、塑臀之外,還有其他變通的小方法,平常穿衣時,若能掌握身材特點,穿對衣服,普通身材也可以大方、得體。覺得臀部不夠美的媽媽,應盡量避免穿緊身褲、七分褲等,這樣會讓下半身顯得更胖...
2011-03-12 -
豐滿媽咪夏天巧穿衣的妙招
豐滿媽咪巧穿夏衣的妙招眼看著能露肩、露背、露腿、露肚臍(可不是一塊兒全露,是露其中之一)的夏季立刻就要到了,怎么樣才能不辜負滿衣柜的吊帶裝,留住他人的目光和好感?一身贅肉肯定是沒戲的。所以,如果想...
2011-03-13 -
產婦喝肉湯的學問
豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食,含有豐富的水溶性營養成人產婦飲用,不僅利于體力恢復,而且幫助乳汁分泌,可謂最佳營養品了。 但產婦喝肉湯也有學問。如果產后乳汁遲遲不下或下得很少,就應早些喝點...
2011-03-08 -
淺談給幼兒蓋被子的學問
幼兒生活自理能力較差,即使是蓋被子這件小事,也需要成人的悉心照料。在給孩子蓋被子時,應注意以下幾方面: 一、春、秋兩季 1、春秋兩季,室內溫度約在攝氏10度至15度時,讓孩子把手腳蓋好,不伸出被窩,...
2011-03-15 -
學習抽送中的學問
1 單是抽送運動已變化多多·把握得好受用無窮! 經驗不足的男性一結合后,為捕捉自己的快感,則將陰☆禁☆莖前后移動,做劇烈的抽送運動。然而,只有抽送運動不是性☆禁☆生☆禁☆活。和體位一樣,各式各樣的變化、巧妙的組合、...
2011-03-04 -
脫衣服的學問
脫衣服應該分階段進行,最好不當面脫,而是有所遮掩。妻子穿著薄薄而艷麗的睡衣,往往比一下子把身體全部裸☆禁☆露出來對丈夫更具誘惑力。這種欲露還遮的做法可以激發丈夫的想象力。 在脫衣服時,男性和女性是有區別...
2011-03-09 -
孩子喝優酪乳的學問,准爸媽都瞭解嗎?
不是所有的寶寶都合適和優酪乳,患有腸胃炎、糖尿病的孩子和對牛奶過敏的孩子不宜食用優酪乳,這類孩子喝了優酪乳患有腸胃炎、糖尿病的孩子和對牛奶過敏的孩子不宜食用優酪乳,這類孩子喝了優酪乳,會使胃酸濃度過...
2017-02-15 -
冬季准媽孕期吃板栗的學問
秋冬季,板栗又上市了,它與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵杆莊稼”,可見其營養豐富。准媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨,而且有利於骨盆的發育成熟,還有消除疲勞等作用。栗子的營養成分栗子中不僅含有大量澱粉,而且...
2017-02-15 -
秋季小兒穿衣的學問
人是熱血動物,熱血動物的體溫必須是恒溫的,其身體內有一套完善的系統用來調節體溫。遇冷發抖加熱,遇熱出汗降溫等等。若是身體長期處於一個恒溫的狀態,身體內的體溫調節系統就會懈怠,發生氣溫突變的話就容易感...
2010-10-13