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國外胎教的方法
胎教在日本 在外國，重視胎教并于民間廣為流傳的首推日本。從江戶時代開始，胎教學說便和人們的經驗結合在一起．以各種方式傳了下來。直到西方醫學進入日本之前，胎教曾一度被誤解成迷信。但近20年來，隨著經濟...
2011-02-19 -
收聽胎教音樂的方法
欣賞胎教音樂對孕婦及胎兒都是一種美的享受，身心陶醉在迷人悅耳的音樂聲中時，大有超然物外的感覺，這種感覺通過一定的途徑傳給胎兒，無疑會使母子兩代參與到精神生活的重要交流中去。這種享受不是其他形式所能替...
2011-02-19 -
中年女人卵巢保養的方法
卵巢保養是非常重要的。卵巢作為女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素減少會導致早衰，無雌激素則閉經、子宮萎縮。 女性可在醫生的指...
2011-02-19 -
自制肚膜消除妊娠紋的方法
北京電視臺主持人王芳總結了一個預防妊娠紋的方法，她在孕期嘗試了一下，感覺效果還不錯，于是推薦給孕媽媽。這個方法每周做1次就可以。 操作步驟為： 1、準備原料，蛋清、面粉和橄欖油，按照1∶5∶2的比...
2012-03-24 -
孕婦做家務活的方法
在家庭中，操持家務可說是不少婦女的本職工作，買、洗、燒、整理、清潔、打掃，成天有做不完的活。若家里整理得井井有條，丈夫、孩子身上穿得鮮鮮亮亮，人家都會夸女主人能干，女人也因此自豪。可一旦懷孕以后，尤...
2011-02-26 -
產后美腿保養的方法
有人說，女人雙腿最美的花季是18—23歲這一年齡段，因為雙腿在這時能呈現出最美的曲線。這一說法客觀上有些道理，20歲左右的姑娘已發育成熟，腿部顯得豐滿、欣長、渾圓、緊繃，再過幾年就要結婚、懷孕，...
2012-04-25 -
健康祛除妊娠紋的方法
核心提示：肥胖時脂肪沉積使皮膚擴張，當減肥后，擴張的皮膚萎縮，從而出現一些花紋，這就是減肥紋;婦女妊娠期為適應胎兒生長的需要腹部皮膚快速牽張伸展、過多食用高脂肪及高糖食物導致體內脂肪堆積形成內源性...
2012-04-25 -
讓產婦胸部曲線誘人的方法
為了抹去歲月的痕跡，保住優美的胸部曲線，一些女性費盡了心思……小編為你盤點的八大美胸招數。 方法一：吹氣球 實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5...
2012-04-27 -
教你幾招趕走“產后抑郁”的方法
產后抑郁的癥狀類似于產后沮喪，但是嚴重得多，會影響到女性的健康并使她們在相當長的時間內表現不良。如果產后沮喪的癥狀持續時間超過了兩個星期，或者嚴重干擾了處理日常生活事務的能力，這些癥狀表明，你很可...
2012-05-05 -
孕婦避免患上糖尿病的方法
可能沒有方法，但是確實有一些措施可以防止結果變得太壞。 如果在懷孕前你已經患有l型糖尿病的話，那就應該和醫生一起，在懷孕前緊密控制住病情。很多研究都發現只有那些已經患有糖尿病，并且在懷孕時沒能很好的...
2011-02-19 -
準爸爸按摩的方法
懷孕后的女性往往情緒波動很大，容易出現緊張、焦躁不安的心情，而這些情緒對腹內的胎兒會有不良影響，所以需要自己的丈夫更多的支持和關懷。今天的胎教方案，就是教給準爸爸一些按摩知識，既能促進血液循環、減少...
2011-02-19 -
產后促進你的子宮收縮的方法
一、什么是子宮收縮? 子宮收縮即是整個腹部覺得硬綁綁的，或是有緊繃感，甚至會有疼痛的現象。但是，當胎兒在活動或是胎兒長大...
2012-03-25 -
預防外☆禁☆陰痛癢的方法
引起外☆禁☆陰瘙癢的因素那么多，所以治療該病的關鍵在于尋找病因，去除病根。 ( 1)要想治愈頑固的外☆禁☆陰瘙癢，首先要停止各種燙洗措施，其次要停用一切含松的藥物。停藥之初可能更癢，這時可用疊厚的冷毛巾濕敷外☆禁☆陰...
2011-03-01 -
產後正確使用收腹帶的方法
利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用紗布條綁腹，達到調整體型的目的! 坐月子期間必須特別注意防止“內臟下垂”，因內臟下垂可能為所有“婦...
2017-02-17 -
推薦：一起來看看給孩子纏繃帶的方法
要點 1.給孩子纏繃帶時，用左手按住繃帶的一頭，用右手向右纏繃帶。 2.纏胳膊和腿，要領是由細往粗纏，並處處重疊。 3.重疊部分可占到三分之一。 4.纏到底以後，在最後部分再反復多...
2017-03-07 -
產後媽媽重建三圍地帶的方法
現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1提臀式Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。Step...
2017-03-14 -
孕媽咪正確系安全帶的方法
讓安全帶儘量貼近身體，調整你的坐姿，使穿過你肩部的安全帶不會卡到你的脖子。肩帶部分緊貼著孕媽咪身體從胸部中間位置穿過，以防從肩部滑落，腰帶部分一定要從腹部下面穿過。現在有三點式的安全帶，能夠最大限度...
2015-09-21 -
如何護理新生兒臍帶_護理新生兒臍帶的方法
養生之道網導讀：如何護理新生兒臍帶？寶寶臍帶是連接外界的一個傷口，在沒有完全結疤康復之前，很容易受到細菌的侵蝕。那麼如何護理新生兒臍帶呢？ 當新生兒呱呱落地時，醫生會剪開連著母親和胎兒的臍帶，如果...
2016-02-15 -
寒冬怎樣護理寶寶臍帶_護理寶寶臍帶的方法
養生之道網導讀：寒冬怎樣護理寶寶臍帶？肚臍是媽媽與寶寶相連的印記，寶寶出生後的前幾周，臍帶就是細菌入侵的管道。寒冬怎樣護理寶寶臍帶呢？ 新生兒臍帶護理要訣 新生兒的臍帶往往是問題多發地帶，主要是因...
2016-01-29 -
怎樣護理新生寶寶臍帶_護理寶寶臍帶的方法
養生之道網導讀：怎樣護理新生寶寶臍帶？臍帶是胎兒從母體吸收營養的通道，分娩後會把臍帶剪斷形成一個傷口，如護理不當細菌很容易侵入。那麼怎樣護理新生寶寶臍帶呢？ 寶寶在子宮中通過胎盤吸收養分和氧氣，胎...
2016-01-20
