-
准媽媽不宜吃的11種水果蔬菜
懷孕不宜吃的水果 （1）桂圓、荔枝 桂圓和荔枝雖有安神補血、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不但不能達到安胎作用，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。 （2）杏仁 含有氫氰酸等有毒物質，食後通過...
2017-02-18 -
營養果蔬汁排毒養顏消脂好處多!
大家都說吃水果、蔬菜好處多，但是有些人對吃水果、蔬菜並不太感興趣，如果你出現這種狀況的話，有個更簡單的方法：把它們組合成果蔬汁，每天一杯，可以補充蔬菜和水果中所含的大量膳食纖維和我們所需的維生素，方...
2017-02-18 -
掌握三大要點，產後輕鬆恢復窈窕
產後千萬不要立刻開始產後瘦身，媽咪們要以身體為重，哺乳媽咪只有補充足夠的營養，才能夠有充沛的奶水供應寶寶，當達到供需平衡時，就可以開始嘗試各種方法以恢復窈窕。 坐月子，吃得健康又營養 懷孕時媽...
2016-12-07 -
拒絕果蔬的應對方法
談起寶寶的餵養，每一位元“婆婆媽媽”都會遭遇各式各樣的挑戰；其中“果蔬攝取不足” 的問題，一直是大部分參與幼兒飲食的餵養者或教育者的一大難題。特別是在現代忙碌的生活中，父母花在寶寶餐點製作上時間的...
2017-02-18 -
孕前多吃水果蔬菜更易生女孩？
科學家發現，如果懷孕之前幾周飲食富含微量元素鈣和鎂（如，綠葉蔬菜等），那麼生女孩的幾率就會大大提高。在一組接受研究人員精心配置的飲食的參試婦女中，80%的人生了女兒。相比之下，孕前幾周多吃富含鉀和...
2017-02-18 -
夏季果蔬 哪些是嬰兒“禁品”
夏日炎炎，難免會讓人覺得疲倦乏力、心情煩躁，但一想到終於可以肆無忌憚的享受各種夏日美食，冰淇淋、可樂、夏季水果……你一定恨不得一年四季都是夏天了吧。 不過，小編要提醒各位爸爸媽媽，你們愛怎麼吃怎麼...
2017-02-18 -
寶寶輔食之水果蔬菜大集合
水果，蔬菜吃了之後會對寶寶的身體很好，可以給寶寶補充維生素，助于寶寶通便。今天小編給大家帶來幾款水果蔬菜輔食。除了爸媽自己帶頭吃、多跟寶寶介紹蔬果的好處外，為寶寶做飯的時候，媽媽們也要下點功夫，比如...
2014-08-22 -
女人黃金期：20、30、40的窈窕寶典
昨天午餐時看到一位80後小同事端了一盒外賣進來，打開盒子，哇!滿滿的麵條，外加金燦燦的忌士乳酪和一大包高脂含量的調料，“沒葷沒素”？我好奇地問。小同事爽快地答道：“沒，不過我另備了麵包小點，以備不時...
2009-10-25 -
產後媽媽應該如何找回窈窕美體
主要表現為：面部色斑形成，乳☆禁☆房萎縮、乳☆禁☆房肥大下垂，腹部脂肪堆積和松垂，出現妊娠紋(主要位於下腹部和乳☆禁☆房)，四肢及軀幹脂肪堆積及松垂等。對於產後女性形體改變幅度較大者，現有的整形美容技術，可有效改善...
2016-10-25 -
產後瑜伽使你恢復窈窕
產後運動，在坐月子期間就要開始，產後瑜伽是促進骨盆腔血液迴圈的運動，不管是剖腹產還是自然產，在這個期間都可依個人體質及傷口癒合情況逐漸開始練習。 “咣啷”一聲響，莉莉剛剛在床上把腿部垂直抬起來，就...
2008-11-10 -
產後如何做到依舊窈窕
生完寶寶後看著自己還是那麼胖，那麼臃腫嗎?昔日窈窕的身姿真的不會再回來了嗎? 耐心點，產後也能恢復從前的窈窕美麗。試試有正確的觀念，合理的飲食加上適當的有氧運動吧，產前身姿會重現! 一。樹立正確...
2017-02-18 -
未准爸備孕不可小看水果蔬菜
健康寶寶，你我有責，所以作為未准爸爸的你來說，無論是多不喜歡水果蔬菜，為了讓寶寶健康，你都要儘量多吃，這樣才可以讓寶寶健康哦~要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。1、要保證充足的優質蛋白質...
2015-10-16 -
治療凍瘡，身邊的果蔬來幫忙
以下方法可用於治療未潰爛凍瘡 蘿蔔法：將蘿蔔切厚片，煮熟趁熱貼敷患處，涼後更換。連敷3－4天可愈。 生薑法：生薑火上烤熱，切片擦塗患處，可消腫止癢；或生薑切碎，浸泡於70％的酒精中，20天后用酒精擦...
2007-11-17 -
三款有助提高寶寶免疫力的果蔬輔食
不知不覺冬季已經離我們遠去，而迎來的是讓人心花怒放的春天。春暖花開的季節，到綠油油的一片，讓人心曠神怡。花兒開花了，輕枝發牙了，流行性☆禁☆感冒也跟著隨之而來。特別是抵抗力較差的孩子，在這個春季特別容易引...
2013-03-01 -
吃果蔬不削皮？ NO！5種果蔬忌吃皮
經常會聽到人們說，“果蔬的營養價值全在皮裡，吃的時候要連皮兒吃！”，確實有些果蔬的皮中含有豐富的營養，比如番茄、蘋果、梨子等。但並不是所有的果蔬都要連著皮兒吃，或者它的皮就有營養，像土豆、紅薯、柿子...
2017-02-19 -
產後便秘吃什麼好 粗糧果蔬緩解效果佳
便秘是新媽媽產後經常遇到的事情，防止便秘在日常飲食上注意很重要，粗糧水果是防止產後便秘的最好食材。 產後便秘的原因 與孕前有關的便秘 1、由於女性特殊的生理結構，比如子宮在盆腔內擠壓直腸...
2016-09-26 -
營養果蔬top10
哪些果蔬所含的營養成分對寶寶的生長發育有幫助？營養學家為你列出10 大營養果蔬排行榜！ 十佳蔬菜榜單 1.豌豆 打榜理由：銅、鉻等微量元素含量較多 營養速查： 豌豆是一種營養性食品， 含蛋...
2015-01-20 -
這樣做 產後窈窕身材不是事
孕育愛情的結晶對於每個女人來說都是件幸福的事情，但是不論是選擇順產還是剖腹產，對於剛生完寶寶的媽咪來說，身材恢復都不是件容易的事情。對於一些愛美的女性而言，產後身材的變化無疑會給他們帶來困擾，那麼產...
2014-08-12 -
紅色果蔬讓女性對腫瘤說“NO”
很多女性結婚後生完孩子，不如三十歲，會發現自己的身體總是時不時的有些小毛病，甚至還會面對腫瘤疾病。 為幫助女性遠離婦科腫瘤的威脅，腫瘤專家對女性朋友提出了幾點建議： 首先樹立預防觀念，20-40歲的...
2014-08-11 -
20種果蔬上榜寶寶菜單的理由
哪些果蔬所含的營養成分對寶寶的生長發育有幫助?營養學家為你列出10 大營養果蔬排行榜! 十佳蔬菜榜單 1、豌豆 打榜理由：銅、鉻等微量元素含量較多 營養速查： 豌豆是一種營養性食品， 含蛋白質23%...
2015-01-19
-
1回答
湯臣倍健有沒有四歲小孩子的果蔬片