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吃雞蛋有益 切勿吃蛋棄黃
營養學界日益認識到，健康來自于整體的膳食結構，提倡健康的飲食模式，而不是“禁忌”某種食品。中國營養學會推薦成人每日蛋類攝入量為25-50g。健康人一日一個全蛋，對健康是有益的。建議高膽固醇血癥患者...
2011-03-05 -
孕婦能吃吃蛋白粉嗎？
建議不要隨意服用蛋白粉。有些滋補品并不適合孕婦，蛋白粉就是典型的例子。如果一下子攝入太多蛋白質，容易加重腎臟負擔，孕婦喝完會出現四肢浮腫，導致血壓高、肚里的胎兒不長，此外還會出現頭疼、眼花等合并癥...
2012-04-26 -
寶寶偏瘦可以吃蛋白粉嗎？
網友：我寶寶，女孩，出生時2.3公斤48厘米，35周早產，現七個月12斤，6個檢查時66厘米，一向人工喂養，一直都吃不多，4個月厭食，吃150毫升，過了近一個月才吃多，但才吃110毫升，4個月時她...
2012-03-21 -
孩子半歲前不能吃蛋白
半歲前嬰兒的消化系統發育還不完善，腸壁的通透性較高，這時不宜喂蛋清。雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應，導致濕疹、蕁麻疹等疾病。 半歲...
2012-04-25 -
寶寶不吃蛋黃怎么辦？
網友：專家你好，我女兒快六個月了，現在每天上午十點，下午四點吃米粉，其他吃母乳，有時吃一點兒蘋果泥，不吃蛋黃，用米粉和奶和著也不吃，我想給她添點蔬菜，不知道應該加多少，怎么加合適，我還想問一下新鮮...
2012-02-11 -
孕期吃蛋黃豬肝胎兒更健康
蛋黃、動物肝臟及肉類，由于其膽固醇含量高，一直是人們所“嫌棄”的食物。而美國科學家最新研究成果表明，這些食物中所含的膽堿可能對胎兒的大腦發育有益。 科學家在大鼠實驗中發現，雌鼠如果在孕期補充膽堿，...
2012-05-28 -
怎樣讓寶寶吃蛋黃
三四個月的寶寶容易缺鐵，如果不及時補充鐵，極易患缺鐵性貧血。這個時候，就應該給寶寶吃含鐵較豐富，又能被寶寶消化吸收的食品，雞蛋黃是最適合寶寶的。 雞蛋有兩種做法：一是將雞蛋煮熟，取1/4蛋黃用開...
2012-03-09 -
孕婦要科學吃蛋糕
雞蛋是最方便食用的天然食物，不僅有益于胎兒腦的發育，而且母體儲存的優質蛋白還有利于提高產后母乳的質量。雞蛋中含有大量有助于大腦健康發育的微量元素——膽堿(B族維生素的復合體之一)。膽堿對儲存記憶的...
2012-03-22 -
孕期吃蛋白粉會發胖嗎？
主持人：我們剛才提到一個蛋白粉，原來見到一個媽媽，她很胖，就是說孕期吃蛋白粉催起來的。有這個可能嗎? 李光輝：1克蛋白質所產生的熱量和1克碳水化合物一樣，都是4千卡，遠比1克脂肪產生的熱量低，...
2012-03-24 -
孕期吃蛋黃豬肝,胎兒更健康
蛋黃、動物肝臟及肉類，由于其膽固醇含量高，一直是人們所“嫌棄”的食物。而美國科學家最新研究成果表明，這些食物中所含的膽堿可能對胎兒的大腦發育有益。 膽堿是一種維生素B復合物，目前女性通常攝入多少膽...
2012-03-24 -
孕婦吃蛋黃豬肝有益胎兒大腦發育
蛋黃、動物肝臟及肉類，由于其膽固醇含量高，一直是人們所“嫌棄”的食物。而美國科學家最新研究成果表明，這些食物中所含的膽堿可能對胎兒的大腦發育有益。 科學家在大鼠實驗中發現，雌鼠如果在孕期補充膽堿，...
2012-06-18 -
寶寶怎么吃蛋黃更易消化？
寶寶從四個月開始，就可以從吃少量蛋黃開始，逐漸增加到一個整蛋黃了。蛋黃是一種營養價值極高的食品，可很多家庭在做蛋黃給寶寶吃時，不外乎水煮，把蛋黃剝出來，碾成泥，但無論碾成多細的泥，寶寶根本不消化，大...
2011-02-19 -
寶寶如何吃蛋黃易于消化？
寶寶從四個月開始，就可以從吃少量蛋黃開始，逐漸增加到一個整蛋黃了。蛋黃是一種營養價值極高的食品，可很多家庭在做蛋黃給寶寶吃時，不外乎水煮，把蛋黃剝出來，碾成泥，但無論碾成多細的泥，寶寶根本不消化，...
2011-03-13 -
立夏吃什麼
每年5月5日或5月6日是農曆的立夏.立夏之後,天氣逐漸轉熱,飲食宜清淡為好.那麼立夏後飲食要注意什麼？吃什麼好呢？ 枸杞肉絲 原料：枸杞子50克,瘦豬肉400克,熟青筍100克,料酒、醬油、豬...
2017-02-13 -
立夏給寶寶吃蛋注意這些
進入立夏節氣，很多老人習慣性的要給家裡的寶寶吃一些蛋，說是可以預防疾病。那麼給寶寶吃雞蛋有什麼禁忌呢?哪些寶寶最好不要吃雞蛋? 立夏為什麼要吃蛋? “立夏吃了蛋，熱天不疰夏。”很多地方都有...
2016-05-10 -
立夏吃蛋防疰夏 寶寶吃蛋注意這幾個問題
立夏為什麼要吃蛋？ “立夏吃了蛋，熱天不疰夏。”很多地方都有“立夏吃蛋”的習俗，那麼立夏為什麼要吃蛋？相傳從立夏這一天起，天氣晴暖並漸漸炎熱起來，許多人特別是小孩子會有身體疲勞四肢無力的感覺，食欲...
2016-05-05 -
立夏有吃蛋習俗：寶寶吃蛋注意事項
昨天立夏，你吃蛋了嗎？ 雞蛋的營養價值相信大家都知道的，媽咪們為了寶寶的健康成長，都會給寶寶吃雞蛋。嬰幼兒正處於迅速生長發育的時期，需要營養豐富的完全蛋白質食物，雞蛋是天然食物中含最優良蛋白質的食...
2015-05-07 -
立夏吃蛋防疰夏 寶寶吃雞蛋要注意什麼
立夏作為夏天的第一個節氣，自古便有“立夏吃了蛋，熱天不疰夏”的習俗。傳從立夏這一天起，天氣晴暖並漸漸炎熱起來，許多人特別是小孩子會有身體疲勞四肢無力的感覺，食欲減退逐漸消瘦，稱之為“疰夏”。...
2016-05-05 -
東北立夏吃什麼
1 東北立夏吃什麼：立夏餜 東北立夏吃立夏餜，吃“立夏餜”表示送春迎夏，喜慶春收。新上市的蔬菜瓜果，能加的都要加進“立夏”中，品種越多越喜慶。“閑了一冬，忙了一春”，舊時得不到溫飽的農民，在這青黃...
2017-04-25 -
立夏有吃蛋習俗 寶寶吃蛋注意事項
昨天立夏，你吃蛋了嗎? 雞蛋的營養價值相信大家都知道的，媽咪們為了寶寶的健康成長，都會給寶寶吃雞蛋。嬰幼兒正處於迅速生長發育的時期，需要營養豐富的完全蛋白質食物，雞蛋是天然食物中含最優良蛋白質的食...
2017-02-18
