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女性結紮後要注意什麼
1、住院,臥床休息6小時,注意觀察有無刀口滲血、頭暈等. 2、注意保證充裕的養分攝入.術後要臥床休息1-2天.這一來有益於傷口癒合,防止感染. 3、不適合吃太多的甜食.術後至親好友贈送的糖果、罐頭、...
2017-02-12 -
產後要注意什麼 新媽產後必做7件事
1、觀察產後出血量 產後出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。據近年來資料統計，目前導致產婦發生意外的第一原因仍是產後出血，所以應引起高度重視。出血量大於500毫升可診斷為產後出血。臨床中約有6...
2017-02-12 -
寶寶的准生證該如何辦理 盤點寶寶出生前後要辦的證件
對於新手爸爸媽媽而言，在寶寶出生之前就有許多的證件需要辦理。可能很多新手爸爸媽媽有疑問，出生前，寶寶也有證件需要辦理嗎？ 使得，准生證就是寶寶出生前就需要辦理的，因為這可是新生寶寶的第一個“通行證”...
2017-02-12 -
立秋到 寶寶防秋燥吃什麼輔食好
一、蓮藕 1.藕泥 適合月齡：6個月以上寶寶 食材：蓮藕 製作方法：將蓮藕洗淨去皮後，切成片狀或小塊狀，上鍋蒸熟後，用小勺搗成泥狀即可。 2.藕梨汁 適合月齡：12個月以上寶寶 ...
2017-02-12 -
跑步前後要注意什麼
熱身運動帶來的好處： 1.能夠提高肌肉溫度,使肌肉不易被拉傷. 2.能降低滑膜粘液（包圍關節的物質,起潤滑作用）的粘稠度,讓更多部位健康參與運動. 3.加速肌肉中血液流動,更快的攝取氧氣和營...
2017-02-12 -
白內障手術後要如何保養眼睛
白內障患者為了眼睛更好的恢復健康才會做手術,所以術後的護理措施也是很重要的,有利於疾病的康復.而對於如何的保護好眼睛,我們主要是需要掌握下面的幾方面,主要是避免疲勞,預防感染. 1.閱讀和看電視...
2017-02-12 -
老祖宗的養肝法
常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝淨，皮膚都嬌嫩。 肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官。人體胃腸道所吸收的各種物質，包括營養物質和毒素等，經胃腸道的血管系統後，都由肝臟的門脈進入肝臟內進行分...
2017-02-12 -
春季怎麼養肝
春天在五行中屬木,而人體的五臟之中肝也是屬木性,因而春氣通肝.在春天,肝氣旺盛而升發,中醫認為,春天是肝旺之時.趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過旺,如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結,都易...
2017-02-13 -
春季吃什麼養肝
春天,肝的功能旺盛,如果再多吃些酸味食品,肝氣更加旺盛,會導致脾胃的消化、吸收功能下降,影響人體健康.春季要少吃酸味食品,以防肝氣過盛.春季宜吃甜品食物,以健脾胃之氣,如：大棗,性味平和,可以滋養...
2017-02-13 -
養肝護肝的食物
養肝護肝的食物以清淡平和、營養豐富為宜,同時要避免多吃油膩、油炸、辛辣食物,否則會導致肝臟功能的失調.此外,青色食品是保肝、養肝的最佳選擇,可以促進肝氣迴圈,舒緩肝鬱、保護視力.因此,應多食用一些...
2017-02-13 -
飲用養肝茶要注意什麼
養肝茶,是一種對肝臟具有很好保養作用的茶.對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用,飲用此茶,可以達到降脂、降糖、補氣養血,軟化血管,潤肺除痰,疏肝理氣,清熱解毒,護肝保肝等功效. 適合對象：工作繁忙...
2017-02-13 -
有哪些養肝湯
春天人的活動量開始加大,同時血液迴圈加快、營養消耗增加,這時調養好肝臟可增加抵抗力.春季是養肝的合適季節,要養肝可多吃雞肝、鴨血.除了避免過度勞累外,食療是非常重要的.可以多吃些養肝的食物,下面小...
2017-02-13 -
健康養生 春季如何養肝?
中醫裡所說的“肝”，包括了肝臟及神經內分泌系統、眼睛等，調養肝臟不僅在飲食、生活上必須有所節制，最重要的是要保持開朗的情緒。 1、保持開朗多微笑 儘量保持精神愉快，尤其要避免怒氣。科學研究發現，快...
2017-02-13 -
春養肝，肝好才能備好孕
老話這麼說：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝……”。 意思是說立春開始後自然界生機勃...
2017-02-13 -
秋後坐月子須堅持4原則
雖然現在全面提倡新式坐月子，但婆婆和媽媽們仍然如臨大敵，不准吹空調，不准受涼。其實，“老傳統”裡也有很多不合理的地方。下面為大家介紹秋後坐月子須堅持4原則。秋後坐月子須堅持4原則難耐的秋老虎天氣全面...
2017-02-13 -
奶瓶消毒後要擦乾,保證一粒水珠都不要嗎?
有的媽媽覺得水汽不能留，讓它們呆在瓶子裡，只會重新招來討厭的小細菌，必須得趕緊用布擦乾淨；也有的媽媽覺得一點水汽算得了什麼，直接擰上蓋子把奶瓶收好就成，等下次用之前再用開水燙下。到底哪種觀點才是正確...
2017-02-14 -
奶瓶消毒後要擦乾
有的媽媽覺得水汽不能留，讓它們呆在瓶子裡，只會重新招來討厭的小細菌，必須得趕緊用布擦乾淨；也有的媽媽覺得一點水汽算得了什麼，直接擰上蓋子把奶瓶收好就成，等下次用之前再用開水燙下。奶瓶擦乾才最衛生？不...
2017-02-14 -
奶瓶消毒後要擦乾嗎？
有的媽媽覺得水汽不能留，讓它們呆在瓶子裡，只會重新招來討厭的小細菌，必須得趕緊用布擦乾淨；也有的媽媽覺得一點水汽算得了什麼，直接擰上蓋子把奶瓶收好就成，等下次用之前再用開水燙下。到底哪種觀點才是正確...
2017-02-14 -
奶瓶消毒後要擦乾，保證一粒水珠都不要嗎？
一方面積極向身邊有經驗的媽媽們取經學習奶瓶的清潔竅門，一方面更勤奮地上網搜羅清潔奶瓶的注意事項等。不過等奶瓶泡完熱水浴出來，媽媽們頓時傻眼了，這些奶瓶中的水汽應該怎麼處理呢? 有的媽媽覺得水汽不能留...
2017-02-14 -
女孩初潮後要及時補鈣
來月經會讓身體內鈣質流失，很多女孩子會出現抽筋 依依剛步入青春期，月經初潮過後，晚上睡覺經常腿抽筋。她覺得是青春期長身體的正常現象，一直沒有告訴爸媽。可近幾天她腿抽筋的次數更頻繁了，就告訴了媽媽，媽...
2017-02-14
