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兒童營養食譜：章魚麵包
用料 高筋麵粉 400克 優酪乳（原味） 80克 奶粉 15克 細砂糖 60克 雞蛋 一個（50克左右） 細鹽 3克 安琪金裝酵母 5克 牛奶 140克 黃油 45克 馬蘇里拉芝士 少許，裝飾用 ...
2017-07-27 -
蓮藕香菇蒸肉餅
功效 美容養顏 主料 梅花豬絞肉130g去皮蓮藕60g香菇1朵蛋白約半顆量 輔料 蔥碎少許玉米粉1大匙胡椒粉少許麻油1大匙耗油1大匙 製作步驟 1. 去皮蓮藕用菜刀拍扁後，再剁成碎塊。香菇剁碎塊備用...
2017-09-21 -
蓮藕秋葵炒肉片 爽脆順滑的下飯菜
主料 蓮藕2小段秋葵數支洋蔥1/3顆辣椒少許梅花肉3片（0.3cm） 輔料 太白粉1大匙蠔油1大匙米酒1小匙醬油2小匙黑醋1小匙鹽巴少許糖少許 製作步驟 1. 洋蔥可以使用白洋蔥或是紫洋蔥都可以,紫...
2017-10-25 -
蓮藕怎麼炸好吃 外酥裡脆的超棒名品炸蓮藕做法
蓮藕怎麼炸好吃：炸藕夾 材料：藕1塊，豬肉200g，蔥適量，薑適量，料酒，生抽，五香粉，蠔油，白胡椒，鹽，澱粉，普通麵粉，雞蛋清1個。 做法： 1、豬肉餡入盆，放一個雞蛋，以及酒、生抽、五...
2017-10-31 -
時蔬蓮藕羹的做法，寶寶嬌嫩的腸胃需要用心呵護！
時蔬蓮藕羹的做法非常簡單，適合11個月以上的寶寶吃，要知道寶寶嬌嫩的腸胃是需要好的輔食呵護的，下面看看時蔬蓮藕羹的做法。 今日輔食小貼士 01給寶寶的營養 芹菜含有豐富的多種維生素和磷...
2017-11-08 -
蓮藕炒什麼好吃 清爽美味的炒蓮藕做法
蓮藕炒什麼好吃：清炒脆藕 材料：藕適量，鹽，雞精，味精，糖，青紅辣椒適量，小蔥適量。 做法： 1、把藕去皮、洗淨、切片或切絲;把青紅辣椒洗淨切絲;小蔥洗淨切段。 2、鍋燒熱，加油，油熱...
2017-11-16 -
蓮藕和什麼榨汁好 養顏美膚清甜爽口的果蔬汁
蓮藕和什麼榨汁好：蓮藕梨汁 原料：新鮮蓮藕200克，雪梨一個、蜂蜜適量 做法： 1、蓮藕洗淨去皮切成小塊，雪梨洗淨去皮去核切成小塊。 2、將處理好的鮮藕和雪梨放入榨汁機中，啟動榨汁功能...
2017-11-23 -
嬰兒補鈣食譜：蓮藕玉米肉末粥
材料 蓮藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡蘿蔔碎、米粥。 做法 1、蓮藕，玉米，胡蘿蔔，都洗淨切碎，不放心的食物可以打成泥狀； 2、瘦豬肉切薄片，煮熟後切成末； 3、米粥裡放入蓮藕，玉...
2017-12-15 -
蜜蜂和章魚遊戲
對小孩子來說一切都是非常新奇的。有一段時間連吃的他都十分感興趣。引導孩子仔細觀察平時吃的海鮮、雞肉、蔬菜等食物，再跟書對照一下的話不僅能增強孩子的好奇心還能提高他的觀察力。所以說平時經常接觸的日常生...
2015-08-26 -
藥膳輔食：百合啤梨白藕湯
梨味甘，微酸，性涼，有生津止渴、寬胸除煩、滋陰降火、瀉熱化痰、潤肺止渴諸功效。《本草求原》說：“梨汁煮粥，治小兒疳熱及風熱昏燥”。此湯還有蓮藕，能清熱除煩。《本草綱目拾遺》說百合“清痰火，補虛損”...
2016-05-29 -
秋天多給寶寶吃點蓮藕也不錯
秋天乾燥，媽媽們要多給寶寶吃一些防燥的食物。防燥的食物很多，現在快到九月了，正是蓮藕上市的季節。這個時候的蓮藕脆嫩多汁，並含有多種營養素。在根莖類食物中，蓮藕的鈣含量和能量含量都是比較高的。所以可...
2016-05-30 -
產婦吃什麼蔬菜好 蓮藕促使乳汁分泌
導讀：產婦吃什麼蔬菜好?產後由於出血及出汗比較多，需要補充大量的營養及水分，選擇食補是最好的方法。那麼，產婦吃什麼蔬菜好呢?下面四季養生網小編來給大家說說，產婦吃什麼蔬菜好。 產婦吃什麼蔬菜好...
2017-02-17 -
孕婦可以吃蓮藕嗎 為寶寶和孕婦補充鐵質
導讀：孕婦可以吃蓮藕嗎?藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。那麼，孕婦可以吃蓮藕嗎?下面四季養生網小編來給大家說說...
2017-02-18 -
蓮藕粥做法
蓮藕粥的做法1、先將藕刮淨，切成薄片，再將粳米淘洗好，兩者同下鍋用水煮成粥2、將熟時調入白糖，煮熟即成菜品特色粥甜爛，兒童喜吃。 營養功效1、藕性涼，味甘微澀，含有鞣質及天門冬醯胺等成分，有較好的收...
2010-08-03 -
寶寶飲食——章魚小丸子
章魚小丸子的做法： 1.先處理配料，章魚腦袋裡的東西都清理乾淨 2.底下有個黑色的硬刺把它擠出來 3.拉掉表皮，加一些料酒和醋焯水備用 4.包菜和洋蔥切丁備用 5.焯水之後的章魚也切丁備用 6.低...
2017-02-19
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1回答
小孩咳嗽喝薑糖水後可以喝蓮藕湯嗎
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4回答
坐月子能喝蓮藕湯嗎？
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5回答
坐月子可以喝蓮藕湯嗎？真的好想喝哦！
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7回答
孕婦可以喝蓮藕湯嗎？