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健身遊提倡“慢速長遊”
學游泳對孩子有哪些好處 水中健身最常見的還是游泳。第一最佳學習時間是在嬰兒時期，剛離開充滿水環境的子宮，也沒有對於水懼怕的資訊來源。學齡前兒童期，青少年期也是最佳學習階段，游泳對於孩子尚未發育成熟...
2017-02-18 -
孕婦健身與運動的原則
懷孕後，孕婦的心、肺、腎等內臟器官的負擔加重，平時也變得容易疲勞，嗜睡，並且活動也越來越不方便。因此，很多孕婦經常不是坐著就是躺著，丈夫和父母也是儘量包攬所有家務，結果導致孕婦體質越來越差，出現各種...
2015-01-19 -
媽媽寶寶一起做健身遊戲
休息天，如果不外出活動，寶寶在家可與媽媽一起做運動，鍛煉體能。地毯一鋪，媽媽與寶寶可模仿自然界中各種事物的形態，如氣球、鯊魚、獅子等，將遊戲與健身巧妙地結合，既簡便有效，又能培養母子感情，何樂而不為...
2006-12-21 -
孕期預防感冒健身操
介紹 當人體在抵抗力減弱的時候，最容易感染感冒，所以增強免疫功能可預防感冒的侵襲。下列的簡易預防感冒健康操，可加強皮膚、粘膜的抵抗力，對感冒有一定防治作用。 動作要領 一、雙手搓熱，從嘴朝鼻樑、額頭...
2015-01-11 -
孕期健身操
動作要領 1、 俯撐弓背： 跪立、兩臂前撐體,然後含胸低頭、弓背。再挺胸抬頭、塌腰。 2、 仰臥屈伸腿： 仰臥,兩腿伸直平放。然後,兩腿屈膝,再兩腿分開,兩腿再併攏,最後兩腿伸直還原。 3、 仰臥抬...
2015-01-20 -
懷孕第八周
孕期營養 媽媽及胎兒變化 專家觀點 疾病 注意事項 胎教 下一周上一周 孕期營養 1、本周的妊娠反應更加劇烈，嘔吐劇烈的孕媽媽可以嘗試用水果入菜，如利用檸檬、臍橙、鳳梨等做材料來烹煮食物的方法...
2012-12-19 -
懷孕第八個月
胎兒變化： 胎寶寶的指甲已長至指尖，皮膚淡紅，並變得光滑起來，皮下脂肪日漸增多，但由於皮膚的皺褶仍然很多，所以看起來依然酷似一位面臉滄桑的老人。胎寶寶的身體緊貼著媽媽的子宮，能夠在此自由自在地回轉，...
2008-10-17 -
完美孕育全面解析：第八周
進入第8周後，胎兒已經初具人形。 你的腹部現在看上去仍很平坦，但在你的子宮已有明顯變化，懷孕前你的子宮就象一個握緊的拳頭，現在它不但增大了，而且變得很軟。陰☆禁☆道壁及子宮頸因為充血而變軟，呈紫藍色，子...
2011-01-22 -
懷孕第八周肚子痛怎麼辦
懷孕第八周還是孕早期，孕婦這個時候是比較脆弱的，胎兒也不是很穩定，加上經驗也不是很足，如果出現身體不舒服就會擔心，有些准媽媽經常說肚子疼，那懷孕8周肚子痛對寶寶會不會造成傷害，會出現什麼原因引起的呢...
2017-02-18 -
懷孕第八周注意事項
懷孕初期是至關重要的一個時期，孕婦在生活上要特別注意，特別小心，否則很容易導致流產，那麼懷孕第八周的注意事項有哪些呢？ 懷孕第八周注意事項有那些呢？昨天吃了很多芒果，還有就是昨晚跟老公愛愛了，可是老...
2017-02-18 -
懷孕第八周要注意什麼
懷孕第八周要注意什麼呢？有哪些症狀反應是需要在懷孕8周注意注意的呢？為了生育一個健康的寶寶真的是讓人煞費苦心啊。一起來看看懷孕8周注意什麼吧。 懷孕第八周要注意什麼？我懷孕八星期了，目前還在上班，因...
2017-02-18 -
胎兒第八周發育大小圖片
進入懷孕8周，准媽媽明顯感受到自己要當媽媽了，胚胎的器官特徵開始明顯，各個不同的器官開始忙碌地發育。這個時候孕媽咪可千萬別隨便吃藥哦，以免寶寶的生☆禁☆殖☆禁☆器官發生畸變。那麼胎兒第八周發育大小圖片是怎麼樣的...
2017-02-18 -
小順溜兒童健身車 孩子熱烈追捧
玩具是孩子的最愛，市場上的兒童玩具有很多種類，兒童健身車也是其中一項。小順溜兒童健身車，集益智、健身、娛樂、交友于一身，上市以後引起了孩子們的熱烈追捧，受到了家長的一致好評!【點擊留言諮詢】對於孩子...
2017-02-18 -
孕婦防感冒健身操
感冒在一年四季均可發生，以冬春季節最為流行，感染者會出現全身不適、頭痛、噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛、發燒及食欲不振等症狀，嚴重者易併發支氣管炎、鼻竇炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等併發症，不可輕忽！ ...
2008-11-27 -
孩子赤腳活動 健身又健腦
美國俄勒岡州研究學院針對赤腳走路做過一個有趣的研究。研究者在一種特製的墊子上佈滿了鵝卵石，100名志願者每天在墊子上走1小時，每週走三次。經過16周的測試，專家們發現，幾乎一半以上的志願者在平衡能...
2011-09-25 -
孕婦怎樣開展孕期健身計畫
准媽媽怎樣開始你的孕期健身?當然，最好是你已養成了一個好的健身習慣，在取得醫生的許可後，應繼續這個習慣。可適當調整以前的項目，以適應孕期的特殊性。但是，如果你從來不曾涉足健身場所，即使你已大腹便便，...
2008-11-27 -
月經第八天射☆禁☆精會懷孕
1 月經第八天射☆禁☆精會懷孕嗎 月經第八天射☆禁☆精不會懷孕。 但不排除意外。 原因： 正常情況下，女人月經一般是2-7天結束，大多數女人月經持續3-5天，所以第八天是月經剛完，從科學的角度來說...
2016-08-30 -
鍛煉寶寶爬行的健身操
嬰兒的運動是大腦成熟的“催化劑”，是寶寶“智慧之舟”的領航員，也是孩子健康快樂的源泉。正是嬰兒在不斷地運動，才使人腦各有關部位的神經聯繫更加豐富、更加精確，從而使嬰兒運動的準確性、靈活性、平衡性不斷...
2015-01-19 -
爬行-寶寶健身健腦最佳方式
學會爬行，是寶寶成長中的一個重要里程碑，也是其可以全身獨立活動的最早方式。寶寶爬行的時候，使四肢的肌肉、力量得到了鍛煉，為以後的站立和行走打下了堅實的基礎。 寶寶爬行的好處 現在，許多年輕的父母過於...
2015-01-20 -
第八個月呵護重頭戲
不宜讓寶貝看電視 寶貝到了8個月時已經能坐得很穩當了，除了睡覺外他們經常坐起來玩，因此當家裡打開電視機他們也少不了看。但對於這麼大的寶貝來說，經常看電視對他們並不適宜。因為，看電視的合適距離是2米以...
2014-08-06
