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調理寶寶“節後綜合征” 你需要做這些
寶寶也會得“節後綜合征” 鬧鬧騰騰的假期過了，可很多媽媽說自己的孩子似乎對過去的假期還“意猶未盡”，每天都表現得很興奮，晚上也不肯按照平時的睡眠時間入睡，怎麼哄都哄不睡，以往良好的睡眠規律也都...
2017-02-11 -
什麼是節後綜合征
節後綜合症就是人們在大假之後的各種生理表現.比如,在節後的兩三天裡感覺厭倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的噁心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等.人們從週一到週五,辛勤...
2017-02-12 -
節後綜合征主要症狀
1.睡眠紊亂 長假玩樂過度,甚至通宵喝酒打牌等,不給身體充分的休息時間.這樣就打亂了人體正常生物鐘,造成植物神經系統紊亂,結果“睡眠紊亂”就會找上門. 對策：過度疲勞引起的“睡眠紊亂”,需趕快...
2017-02-12 -
節後綜合征調整方式
對於“節後綜合征”,市民要積極利用各種方式調整心態,還要在飲食上注意清淡飲食,多喝白開水,多吃水果、蔬菜.此外,還可以多做一些有利於身心健康的體育運動. 1、睡眠保持6-8個小時的睡眠/天,以飽...
2017-02-12 -
准媽媽學4招應對節後綜合征
春節過後不少准媽媽會覺得頭昏昏沉沉，做事情心不在焉，心情煩躁，這其實是節後綜合征的表現，准媽媽該如何應對節後綜合征？39育兒小編教大家幾招，輕鬆應對節後綜合征。 1.補充睡眠 春節過後，准媽媽的體...
2017-02-15 -
三招緩解孩子“節後綜合征”
十一長假結束了，但孩子的心仿佛還在旅行的路上沒有收回來，晚上興奮不睡覺，白天上課卻老打瞌睡，注意力不集中、情緒焦躁不安，遲遲不能進入學習狀態……這是“節後綜合征”的症狀。面對孩子的這些症狀，我們該...
2017-02-16 -
美味藥膳調理寶寶“節後綜合征”
什麼是“節後綜合征” 所謂“節後綜合征”，就是指寶貝在長假之後的各種生理不適狀態，出現疲乏無力、精神不振、焦慮煩躁、注意力不集中、食欲下降、害怕開學等情況，情況嚴重的寶貝還可能出現呼吸道感染和消化...
2017-02-16 -
緩解孩子“節後綜合征” 試試藥膳調理
春節長假已經結束，不少人發現自己有點焦慮，難以適應上班生活，這是節後綜合征。孩子們的寒假也快要結束了，同樣他們也會有節後綜合征，比如精神萎靡、恐懼上學、食欲不振等，孩子的這些症狀該如何緩解？ 什麼...
2017-02-16 -
寶寶也有節後綜合征 快速調理有妙招
鬧鬧騰騰的春節長假已經和我們say byebye，很多大人都還沒從春節的快樂中恢復過來，而寶寶們似乎也對春節假期意猶未盡，腸胃不適沒食欲、晚睡失眠又夜驚、分離焦慮拒絕上幼稚園……不要以為只有大人才...
2017-02-18 -
2015年元旦放假三天 上班族如何克服假期節後綜合征
上班族每天上班雖然不算辛苦，但按部就班也挺不容易的。好不容易熬到2015年元旦放假三天，假期不就是開啟放鬆模式嗎？胡吃海喝、闔家歡聚、同學聚餐等，要如何克服假期節後綜合征呢？首先在放假的時候也不要太...
2017-02-19 -
寶寶攤上“節後綜合征”如何應對
逢年過節最開心的就是寶寶們，媽媽們對他們的要求都會放寬，平時不允許做的，過節時媽媽都不會阻止。不過過完節，就讓不少爸媽開始頭疼了，自身的狀態都還沒調節過來，寶寶的節日綜合征症狀就陸續出現了，該如何...
2017-02-19 -
避免孩子患節後綜合征 需提前調整作息
上班族大多都有“節後綜合征”，尤其是在國慶這種長假之後，通常在節後的兩三天裡感覺厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的噁心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等。 不過節後綜...
2014-10-03 -
春節過後要預防寶寶"節後綜合征"！
喜慶的春節即將過去，家長要預防寶寶節後出現精神不振、焦慮煩躁、注意力不集中、食欲下降等症狀，家長可以通過調整寶寶飲食來緩解“節後綜合征”。什麼是"節後綜合征"所謂"節後綜合征"，就是指寶貝在長假之後...
2015-02-24 -
未雨綢繆防孩子“節後綜合征”
兒童“節後綜合征”表現為疲乏無力、精神不振、焦慮煩躁、注意力不集中、食欲下降等，重者可誘發呼吸道感染和消化不良等疾病。事實上，每逢長假過後，生病或者發生意外傷害的兒童往往成為各大醫院裡的常客。家長...
2017-03-11 -
媽媽妙招調理BB“節後綜合征”
元宵節後，“年”就算真正意義上過完了，這也意味著孩子們的長假已接近尾聲。這時候，嬰幼兒在生理和心理上都容易產生各種不適應，從而出現了類似于大人的“節後綜合征”，面對這樣的情況，媽媽們要做的便是幫助寶...
2016-02-23 -
孩子節後不願入園怎麼辦？ 孩子有節後綜合征該怎麼調整？
清明節的三天小長假已經過了，相信很多媽媽都在開學的第一天煩惱，不少孩子都出現了節後不願入園的情況！孩子早上總會說，我今天不要去幼稚園！這樣的場景幾乎每天都會上演，媽媽們早已司空見慣，孩子卻始終堅持著...
2018-04-08 -
孕媽咪歡喜度假，遭遇節後綜合征怎麼辦？
一·保證睡眠充足 1·保持好睡眠，環境是關鍵。 在節假日期間，家中常會有客人，人流集中的場所，細菌和病毒的繁殖也就更快。所以，孕媽媽的臥室必須經常通風。在入睡前，應該調整好電扇與空調...
2015-04-15 -
美味藥膳調整寶貝“節後綜合征”
如果寶貝出現煩躁不安或者情緒低落等情況時，媽媽們不妨調整寶貝的飲食，有助於調理心理的負面情緒。 以蔬菜、水果為主的清淡飲食可以令人性情變得溫和，這是因為蔬果含有大量血清素，具有讓人增強睡意的能力...
2013-05-10 -
【如何應對節後綜合征】節後綜合征怎麼辦
養生之道網導讀：節後綜合征是很多人都有的問題，尤其是在現代社會中，這種症狀更是嚴重，身為孕婦也會有同樣的問題。如何應對節後綜合征？網路上有多方法，小編為大家搜羅到了一些有效果的好辦法幫助你解決如何應...
2015-06-29 -
孕媽咪該如何避免節後綜合征？
春節已經過去了，很多孕媽咪要重新回到職場上班了，但是會發現很多孕媽咪出現了節後綜合征，重新回到職場發現遇到了很多的不適應，不知道該如何調整自己，今天就讓小編帶您一起去學習一下吧。 什麼是節日綜...
2015-02-26
