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孕前飲食的注意什么，宜吃些什么？
受孕前3個月，夫婦雙方都要加強營養。以提供健康優良的精子和卵子，為優秀胎兒的形成和孕育提供良好的物質基礎。科學安排好一日三餐，多吃水果，保證身體健康和精力充沛。 不同食物中所含的營養成分不同，含量也...
2011-02-19 -
產后減肥厭食的治療提示
一位中年婦女產后身體發胖，為了減肥，毫無規律地節食、經常吃減肥藥。3個月后，雖然體重降了10多斤，但她愈來愈感覺胃部不適、惡心、沒有食欲、甚至厭食，只好到醫院來看大夫。 內分泌失調兩次沖擊孕產...
2012-03-20 -
產后恢復不好可能出現的后遺癥
后遺癥1 產后腰腿痛 許多產婦分娩后或多或少都會感到腰腿痛，這又是為什么呢? 這要從懷孕講起，妊娠期間，胎兒的發育使子宮增大，同時腹部也變大，重量增加，變大的腹部向前突起，為適應這種生理改變...
2012-03-23 -
辣媽的后現代產后生活
贊成方： 1.產后及早活動 及早活動身體，可促進各個器官的生理功能恢復，幫助子宮復原，并有利于惡露排出。同時，還可鍛煉腹壁和盆底肌肉，促進胃腸活動而增加食欲，減少便秘，防止尿潴留和血栓性靜脈炎發...
2012-03-12 -
產后恢復不好的后遺癥
產后媽咪恢復不好可留下后遺癥。 全身變化多端，再加上分娩時的體力消耗，使產婦的抵抗力大大降低，易于感受疾病。此外，子宮頸口尚未全閉，子宮內又留有胎盤剝離面創口，細菌很容易侵入而在惡露(產褥期間的陰...
2012-03-02 -
巧食醋 不節食也能瘦
用醋減肥是被眾多減肥者所認可的，但是如何能夠食用大量的醋確實在讓人頭痛，下面介紹兩種吃醋的方法，請廣大減肥者好好利用，以充分發揮醋的作用。 1、醋洋蔥自然減肥法： 這是一個很好的減肥法，好處是...
2012-03-10 -
嬰兒添加輔食的時間
關于何時給嬰兒添加輔食，過去的觀點認為嬰兒滿4個月就應該添加輔食，因4個月大的嬰兒已能分泌一定量淀粉酶，可以消化吸收淀粉。 2005年世界衛生組織通過了新的嬰兒喂養報告，提倡在前六個月純母乳喂養，六...
2011-03-01 -
給嬰兒添加輔食的原則
適時添加輔食不僅可以滿足嬰兒生長發育對營養素的需要，而且可以鍛煉嬰兒咀嚼能力。那么給嬰兒添加輔食要遵循哪些原則呢？ 第一次添加輔食的時機要掌握好 何時開始給嬰兒添加輔助食品應視嬰兒的個牲情況靈活...
2011-02-19 -
輔食的種類有哪些
根據不同性狀，嬰兒食物可分為液體食物、泥糊狀食物和固體食物三大類。 1.、液體食物主要指母乳和配方奶，其次是其他奶類，以代乳粉作為嬰兒早期食物不如奶類好。 2.、泥糊狀食物可分為兩大類：一是工...
2011-03-17 -
嬰兒添泥糊狀輔食的三原則
由于嬰兒每吃一種新食物，都可能有些不習慣，而且他們的消化和吸收功能尚未成熟，容易出現功能紊亂。因此添加泥糊狀輔食要遵循3個原則： 1。要按一定順序，從少量漸進。添加米、面類食品可先從每天1次加起，...
2011-03-17 -
濫用創可貼可能引發的后果
一些人認為，只要有創傷就可以用創可貼，其實不然。恰當使用創可貼有助于止血，并加速傷口的愈合，但使用不當會導致傷口化膿、延誤傷口愈合。 創可貼主要用于創傷較為表淺，尤其適用于切口整齊、清潔、出血不...
2012-03-25 -
孩子焦慮：夫妻內戰的后果
當父母吵架時，孩子會感到不安和內疚。感到不安是因為他們的家庭遇到了威脅，感到內疚是因為他們在家庭沖突中的實際的或者想像的角色。不管有沒有道理，孩子經常會認為自己是家庭沖突的原因。孩子無法在父母發動...
2011-03-17 -
長保苗條 有效節食的六秘訣
可是管住自己的嘴巴談何容易？特別是在春節期間，各種美味佳肴當前。有沒有降低食欲的好辦法？聲稱可以控制食欲的減肥藥真的那么靈驗嗎？請看英國專家最新的研究結果。 相信你已經嘗過用盡各種方法減肥卻沒效果...
2011-03-03 -
減肥不節食的6絕招
不節食也能變身修長身材，你相信嗎？只要晚上9點以后堅決不進食，也不喝水，你就向苗條邁進了一大步。配合我們介紹的方法，晚上睡覺前洗個美容澡或者活動一下身體，養成習慣后，窈窕就離你不遠了！ 1.洗浴...
2011-03-15 -
省錢不需節食的自制減肥茶
減肥方子如下 材料： 1 紅棗10顆 2 玫瑰花一小搓即可，大約3-4朵(最好是買已經打碎的，比較能沖煮出味道) 3 山楂10克（大約8-10片） 4 枸杞子15-20顆 5 荷葉粉25克，大約...
2011-03-13 -
青春期后雙側隱睪的后果是什么?
①雙側睪丸萎縮，弓I起男性內分泌不足。 ②青春期后雙側隱睪萎縮，影響精子的生長，將會喪失生育能力。 ③容易惡變為睪丸腫瘤。
2011-02-26 -
考慮婚前性關系的后果
婚前性關系的后果，有下列七條： 一、婚前性關系容易使男女兩人在結婚前分手。有些女孩為了怕失去心愛的男孩才勉強獻出自己的肉體。結果常常適得其反，蕭特博士說："如果她堅持最后一道關防，也許更容易把他掛住...
2011-03-04 -
節食的孕媽咪孕期可能營養不良
為了保持身材而節食的孕媽咪可能營養不良 一些白領孕媽咪，由於擔心孕期體重的增長會影響產後體型恢復，孕期也會有意節食。而妊娠是一個複雜的生理過程，孕期生理狀態及機體代謝都發生了較大的適應性改變，...
2017-03-13 -
准媽媽要打破7個節食的傳統觀念
舊觀念1：只能在餓的時候吃東西 節食真相：國際體重管理專家發現，在一天之中平均分配飲食，是確保瘦身成功的關鍵。從早餐開始，在有規律的時間間隔內補充食物供給的人，同那些飲食不規律的人相比，體能保...
2017-03-13 -
現代女性要打破7個節食的傳統舊觀念
一些關於節食瘦身的方法總是在不斷被宣傳和推崇，以致一眾愛美女人誤認為已經熟知了關於脂肪、碳水化合物和饑餓感等等的一切，由此可以知己知彼、百戰百勝。但當你從聽信這些節食理論轉向審視以下這些實驗室的研究...
2017-03-15
