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美味食物讓你吃出漂亮pp
醫學研究表明，足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排泄毒素與廢物。當鉀攝取不足時，細胞代謝會產生障礙，使淋巴循環減慢，細胞排泄廢物越來越困難；加上地心引力影響，囤積的水分與廢物在下半身累積，自然造成...
2011-03-12 -
一學就會的4種超省錢簡單美膚法
過化妝品來保養皮膚，是大家的日常護膚習慣。但是昂貴的化妝品可是每個愛美mm不小的一筆支出哦。近期，有網友獻出護膚妙記，既省錢，效果又好，而且操作方法還簡單。因此廣受好評，一起來看看。 白糖洗臉去痘...
2011-03-15 -
讓肌膚和你一同享受美味食物
初秋的肌膚最容易干燥、抵抗力弱甚至敏感，安全的保養品才最佳，可以入口的食物就成了新的選擇。其實，很多品牌都添加冰箱里的食物萃取精華，而且漢方美容中食物一向占據重要地位。準備好了嗎？讓你的肌膚和你一...
2011-03-12 -
不用保養品 10個簡單美容護膚方法
第一點 一定要早睡早起，熬夜是沒有未來的 判斷一個人健康水平的標準，就是人的血氣水平。睡眠是最好最重要的補充血氣的方式，甚至比食補還要重要。很多mm熬夜，其實也是習慣性延續前半夜(7--10點...
2011-03-16 -
超簡單美女速成7秘技
每個新的一年，每個人都希望自己能有一個新的面貌。想抓住流失的年華，希望擁有美麗的容顏相信是每個女人的愿望。今天，小編為大家介紹的是達人支招，2008美女速成秘技。 第一 定時清理你的化妝包 ...
2011-03-05 -
四式簡單美胸操塑造完美波霸身材
想擁有波霸的完美身材？只要四式美胸操，簡單幫你搞定。 拍打操： 促進血液循環，推脂，塑漂亮胸形。 步驟： 1。雙手交替著由下往上對胸部的下側、外下側做拍、托的動作。 2。拍打以拍出聲響為...
2011-03-06 -
3式簡單美胸動作 助你造豪放乳溝
運動豐胸的作用可謂是顯而易見，因為通過長期運動和鍛煉，可起到拉高胸線，使胸部結實挺拔，防止胸部下垂，甚至加深乳溝和向內收緊的作用。這里我們更要揭秘一款完美胸絲的體操，只要我們能夠堅持每周練習三次，...
2011-03-03 -
備孕飲食篇 備孕期間不得不吃的美味食材
對於孩子，基本上大部分的夫妻都覺得孩子的到來，才是一個完整的家庭，孩子是夫妻愛情的見證，是他們愛情的結晶。所以，在這個世界上，大部分的人都是想要有屬於自己的孩子的。 既然想要孩子，那麼咱們的備孕夫妻...
2017-02-12 -
夏季適合孩子吃的菜 美味食材不可少
夏季寶寶吃什麼好，夏季寶寶食譜推薦： 一、胡蘿蔔炒鹹蛋黃 食材選擇：胡蘿蔔少許，鹹蛋黃兩個，鹽巴少許，食用油適量。 製作過程： 1.先將胡蘿蔔的外皮去除乾淨，將胡蘿蔔切成條狀。 2.往...
2017-02-12 -
冬季月子食譜：2款美味食療湯
媽媽生完寶寶後身體虛弱，同時還氣血兩虧，正是需要大力進補的時候。另外，寶寶吃的母乳，也是媽媽的營養精華，所以，產後媽媽需要吃很多有營養的食物，比如肉、蛋、魚、豆類和多種新鮮蔬菜。只要喜歡吃，都可以...
2009-01-02 -
專家推薦新媽媽產後催乳的美味食食譜
產後的乳☆禁☆房問題多多，最常見的就是產後乳汁不通，而且量少且又全身虛弱者，乳☆禁☆房硬脹，產後媽媽可以試一下以下幾款粥，適於產後乳汁不通、少乳者食用。 碗豆粥 此粥有下乳的作用。適於產後乳少者食用。...
2017-02-22 -
怎麼蒸桃子 三種簡單美味的蒸桃子做法
做法一 材料：桃子2斤。 做法：將桃子洗淨入碗，直接上鍋蒸熟即可。 小貼士： 1、對桃子過敏的人不能吃。 2、0-3歲的小孩慎吃桃子，容易過敏。 3、糖尿病人要少吃桃子。 ...
2017-12-19 -
怎麼蒸香腸好吃 簡單美味的香腸做法
清蒸香腸 材料：香腸300克，水適量。 做法： 1、香腸兩根，切成片，碼在盤中。 2、鍋中倒水，放入架子，將盤子放在架子上，蓋上蓋子，開火，大火7、8分鐘。 3、關火後，稍稍燜一會...
2017-12-21 -
蒸花甲怎麼做好吃 簡單美味的花甲做法
清蒸花甲 材料：花甲500克，蒜蓉適量，洋蔥小半個，薑小塊，料酒適量，生抽適量，芝麻油適量，蠔油適量。 做法： 1、花甲入鍋放薑絲、料酒煮開，然後沖洗乾淨擺盤 2、蒜蓉壓好，均勻撒上。...
2017-12-22 -
怎麼炒肉片好吃 簡單美味的家常菜
辣椒醬汁炒肉片 材料：五花肉，辣椒，胡蘿蔔，薑，蒜，食用油，甜麵醬，料酒，糖，醋。 做法： 1、五花肉切成薄片;薑、蒜切片備用;辣椒、胡蘿蔔切片備用。 2、鍋中加少許油煸炒五花肉，炒至...
2018-01-02 -
寶寶美味食譜：紅薯泥
紅薯具有極高的營養成分，裡面含有很高的營養。寶寶可以吃紅薯泥，那麼紅薯泥是怎麼做的呢?今天就為大家詳細的介紹一下紅薯泥的具體做法，希望准媽媽能引起重視。 食譜原料 紅心紅薯，水適量 製作方法 1、先...
2016-05-25 -
牛奶豆腐粥怎麼做簡單美味
牛奶和豆腐中都含有豐富的蛋白質，同時豆腐中含有人體需要的氨基酸，所以用豆腐和牛奶放在一起煮粥真的是營養很豐富，適合在發育的孩子吃。 原料:豆腐30克， 奶油10克 做法: 1.將豆腐用熱水氽燙後撈出...
2016-05-27 -
簡單美味的寶寶營養果汁
鮮橙汁 做法： 1、取新鮮柳丁1個，冰糖粉5克。 2、將鮮柳丁洗淨，橫切成兩半，放在擠果汁器上壓出橙汁。 3、橙汁中加入2-3倍溫開水，放入冰糖粉調勻就可給寶寶餵食。 製作、餵食要領...
2016-05-30 -
奶少的媽咪看過來，五款簡單美味的下奶湯
由於每個媽媽的體質不一樣，所以下奶的食譜也有所不同，需要自己不斷的嘗試。我剛開始奶量嚴重不夠，為了追奶真的也是各種吃各種嘗試，後面終於供需平衡了，我也沒再吃這些產婦下奶食譜了。 下面就把我追奶...
2015-03-18 -
三款孕期美味食譜
孕媽媽們在孕期是十分辛苦的，對於很多食物也會很挑剔，怎樣把孕婦食譜做的好吃、好看，就變得很重要了。下面就跟隨小編一起來看一下吧！1、芝麻肉蛋捲原料：豬裡脊肉150克，雞蛋3個，白芝麻20克，麵粉糊、...
2014-05-08
