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簡單按摩幫你清爽減肥
按摩按摩不僅能消除身體的僵硬，還對減肥有很大效果。讓我們通過一些簡單的按摩讓我們的身體變得清爽吧！ 淋巴按摩 按摩在讓堵塞的淋巴循環變得順暢的同時還和廢棄物的排放有很大關系。淋巴按摩早已出現在各...
2012-03-23 -
兩種簡單的產后減肥方案
眾多的減肥方法到底效果怎么樣?做了媽咪應該怎樣選擇減肥方法呢?其實，多不勝數的減肥方法和方案，歸結起來只有幾種簡單的原理，讓我們分別來看看其中的秘密—— 減肥秘密1：去水法 判斷是否肥胖的一般方法...
2012-06-14 -
喂寶寶吃水果最簡單的方法
快滿周歲的嬰兒吃水 果，一般只要削了皮就能吃了。也有細心的母親把水果弄碎后再給孩子吃。但如果嬰兒一記住了嚼食果肉的快感后，就不喜歡吃這種弄碎的水果了。對嬰兒來說，沒 有什么特別好的水果之說。每個季節...
2011-02-26 -
10款自制輔食泥的簡單妙方
寶寶到了4個月，母乳或配方奶中的能量、維生素和鐵等逐漸不夠生長發育所需，必須開始添加輔食。同時應訓練寶寶從液態食物慢慢過渡到混合固體食物，鍛煉咀嚼吞咽固體食物的能力，為斷奶做準備。但要注意輔食更新...
2011-03-09 -
給寶寶斷奶其實并不簡單
母乳是寶寶最好的營養品，但隨著寶寶的長大，母乳逐漸不能滿足孩子的成長要求，隨著輔食的不斷補充，斷奶，就變成了一個很自然的事情，但斷奶卻大有學問，對寶寶來說，不及時斷奶易使寶寶過分依賴母乳，使得吃飯...
2011-03-11 -
喝奶，別將簡單的事說復雜了
如今生活好了，寶貝隨時都能喝上奶。可是，關于喝奶這么一件簡單的事情，卻總有那么多的說法，有些甚至互相矛盾。這里就認真分析一番，把有關喝奶的迷惑好好地澄清一下。 誤區之一：嬰兒配方奶粉優于母乳 ...
2011-03-04 -
給寶寶拍照就這么簡單
給寶寶留下成長紀念是每位媽媽都特別期待特別愿意做的事情，可寶寶的任性與胡鬧卻將“拍照”一事變得有些復雜。不過，如果你知道如何利用寶寶的生理與心理特點，拍照就可以輕松搞定了。 慎用閃光燈 寶寶在...
2012-03-11 -
親子朗讀,沒你想的那么簡單
“朗讀是最便宜、最簡單、最古老的教學手段。”不論家境好壞、不論學歷高低，只要父母有心，都可以親身實踐。你越早開始，做起來越容易，效果也越好。 親子朗讀是非常有效的早教方法 前蘇聯的巴甫洛夫有...
2012-03-11 -
簡單正確的六種退燒辦法
發燒是因各種疾病引起的身體防衛性反應。研究顯示，身體負責吞噬細菌的白血球，在體溫升高時(38℃～39℃)其吞噬能力加強。因此當小孩因感冒或其他感染疾患引起體溫升高時，運用各種可能的方法，要把體溫...
2012-03-08 -
"六字箴言"助你順產很簡單
如今世界變化很快，日新月異。很多年輕媽媽可能已不大理會老一輩人關于生產的建議，誠然有些可能帶有迷信色彩，但是有些卻是我們的祖先千百年來總結的寶貴經驗。關于順產，古人有六個字，若想順利生產，媽媽需謹...
2012-03-09 -
讓孩子多吃蔬菜的簡單食譜
6歲的兒子是個肉食者，別看他瘦小，豆芽兒似的，吃起肉來卻一點不含糊，一口氣能吃上20個羊肉串兒、4個板筋串兒。為了讓孩子多吃蔬菜，我絞盡了腦汁，幾年來我摸索到的方法，說出來給孩子試試。 餃子——...
2012-05-19 -
7個超簡單瘦腰瘦腹小妙招
如果腰變細了，整個人會顯瘦很多。可是現在很多女生吃東西不節制，又總是坐在一個地方不愿動彈，自然成為小“腹”婆的新代言。為你介紹7個實用的瘦腰減肚方法，幫你擺脫“直上直下”的尷尬。 1、 撿豆子瘦...
2012-03-20 -
簡簡單單培養孩子飲食好習慣
培養孩子良好的飲食習慣，是件一勞永逸的事情。說說簡單，操作起來卻很難。在實際培養過程中，寶寶會讓自己的父母感受挫折感。 另外，作為養育孩子的核心人物——父母，在培養孩子的飲食習慣時，也會因觀念的...
2011-03-08 -
簡簡單單讓寶寶愛上幼稚園
有些小兒不願意入託，總是哭鬧甚至拒食，家長怕委屈了孩子，結果是送送停停，三天打魚兩天曬網，孩子長期不能適應集體生活。 遇到這種情況，按以下幾點來做當可以解決問題： 1、必須堅持天天送去，態度要...
2017-02-21 -
簡簡單單開發寶寶腦力
嬰兒的大腦神經比成人更柔軟更脆弱，而且令人驚奇的是，他們的神經鍵比成人多兩倍。當媽媽用豐富的語言向寶寶表達自己的關愛時，會使寶寶大腦的神經鍵得到更多的刺激機會和連接，於是，寶寶的語言能力、邏輯能力和...
2015-01-20 -
孩子做錯事，60秒簡簡單單解決！
教育孩子要堅持一致性。如果父母無法履行諾言，並總是嚇唬孩子，如“你再也吃不到餅乾了”或“一個月不許玩”，這只能讓孩子傷心，到最後降低自己的權威。父母的自我約束和言行一致是教導孩子的最好榜樣。如果你的...
2015-11-17 -
產前做好這7件事 順產簡簡單單
順產好還是剖腹產好？這是個老生常談的問題。順產對媽媽和寶寶都好，媽媽肚子上不會被切一刀以致元氣大傷，產後恢復也快；寶寶經過陰☆禁☆道的擠壓，神經發育也比剖腹產寶寶更好。因此，醫生建議，身體條件允許的准媽...
2017-03-10 -
教你新生兒衣服第一次該怎麼洗 簡簡單單就3步！
到了孕晚期，孕媽媽除了安心養胎待產以外，還應清理一下寶寶的物品是否準備齊全，寶寶的小衣服可以開始著手清洗了。衣服上有甲醛，新生寶寶皮膚嬌嫩，抵抗能力差，所以怎麼清洗是很有講究的。清洗一次是不夠的，建...
2017-08-25 -
麻油豬肝麵線 簡簡單單的排毒補血餐
主料 麵線2束豬肝150g 輔料 薑絲適量麻油2大匙鹽適量醬油1大匙太白粉1大匙 製作步驟 1. 起一鍋熱水，將豬肝汆燙15秒，清洗乾淨。 2. 以醬油、太白粉醃制30分鐘備用。 3. 起麻油鍋，下...
2017-11-06 -
簡簡單單學會孕前養生
準備懷孕的女性如果懂得養生，那麼是一件非常難得的事情，因為此時養生直接關係到兩個人的健康。如果你不懂，也沒關係，我教你簡簡單單來養生。 1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免...
2016-06-01
