關於籃球小動作的話題第10頁 - 家有宝宝网

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8個瑜伽動作幫新媽媽重建“三圍地帶”

動作1 提臀式 step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略后傾。 st...

瑜伽動作增高瑜伽動作初級瑜伽動作瘦身瑜伽動作瑜伽動作示范

2012-02-28
床上四動作大PP變小翹臀

導讀：由于孕期長時間臥床或者坐著臀部壓力非常之大，造成臀部走形，產后新媽媽更是不敢長期臥床，但是臥床運動也能助您臀部翹起來哦！對于OL一族來說，一坐幾個小時不起身，活動量既低，如果飲食又不均...

嬰兒動作手部動作床上用品圖危險動作預備動作

2012-05-12
產后瘦身動作

可是，背部的贅肉可不像腰腹部那么好“消滅”，如何讓自己的“背上”風光無限好呢？健身教練支招說，其實這也不難，兩招就可以搞掂。而且這兩招在哪兒都可以做哦，道具也很容易找，只要一根有彈性的繩子和一對...

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2012-03-21
謹防剖腹產后危險動作

順產還是剖腹產，歷來為大家所關注。不僅因為它關系到媽媽、寶寶，也關系到家里其他人的感受呢。現在很多女性怕疼或者迫不得已選擇剖腹產，對于選擇了剖腹產的女性，產后有什么需要忌諱的呢？了解一下專家的建...

剖腹產后房事剖腹產后剖腹產后腹痛

2012-03-11
產后減肥應常練的四個動作

要減肥首先要“把脖子拉長”，但這并不只是拉脖子，而是首先從拉脖子開始，頸椎向上牽引，同時也就引導胸椎、腰椎、尾椎都處在一個正確的狀態。 1.坐拔脊椎在坐姿中尋找脊椎挺拔的形體感覺和狀態，不為多...

流產后減肥產后減肥餐產后減肥茶產后減肥產后減肥法

2012-03-11
8個瑜伽動作重建新媽三圍地帶

動作1 提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 Step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略后傾。 ...

孕婦瑜伽動作水中瑜伽動作

2012-06-15
4個月寶寶的大動作發展

寶寶的身體有了協調能力寶寶4個月了，白天的睡眠時間明顯減少，只要吃飽奶，身體就一刻不停地在活動。仰臥時，寶寶會把雙腳高高舉起，試圖去踢吊起的小玩具；有時寶寶又會把雙腳交叉起來，來回搓蹭自己...

2012-03-13
小動物對兒童的裨益

最近研究證明，在各種文化環境內，兒童與動物相接觸都可產生一系列積極效應。兒童把寵物看成是安慰和友情的源泉，是摯友。寵物提供許多人們希望從他人身上得到的情感。在兒童眼里，寵物甚至勝過人，因為他們可以...

2012-03-22
從小培養BB藝術感知6動作

寶寶看新東西的同時，最好能夠讓他動用各種感覺器官去體驗，比如用手摸、用嘴品嘗等。這不僅可以培養孩子的好奇心，還能提高他的感知能力，而感知能力正是從事美術活動所...

藝術家教拍藝術照兒童藝術展藝術感知藝術培養

2012-03-20
寶寶有“性動作”好不好？

“哎呀，這孩子怎么沒事就喜歡來摸媽媽的乳☆禁☆房啊！男生不好這么色吧！”“真暈！一不注意就把我的裙子給掀開了，有時還跑去掀別人的裙子，弄得我好尷尬！”2歲左右的寶寶常會出現喜歡摸媽媽的大腿、摸媽媽的乳☆禁☆房...

寶寶有腳氣暖寶寶有害寶寶有蛀牙寶寶有眼屎寶寶有口臭

2012-03-24
剖腹產后不做七大危險動作

產婦尤其是選擇剖腹產的產婦是非常需要注重保養的，如果忽略重要的養護細節，將對產后恢復造成不利影響。一是孕婦在月子期間，毛孔是完全張開，所以不能受風，要不然會落下病根，二是孕婦在剖完腹后，身體非常虛...

剖腹產后不孕

2012-04-25
四組簡單小動作為減輕媽咪分娩痛

為了寶寶更加健康，許多媽咪都願意忍受疼痛進行自然分娩。今天小編就為大家帶來可以減輕分娩痛苦的四組小動作，希望能幫到各位准媽咪們。第一組：骨關節的運動第二組：骨盆內外側的運動...

2014-04-10
七個小動作助胎頭入盆

入盆是寶寶進入分娩的前提條件,通常寶寶的入盆時間通常在孕36周到分娩陣痛到來之前，初產婦多在預產期的前兩周入盆，而經產婦多在陣痛開之前入盆，但也有個別產婦在幾天內完成入盆的整個過程。所以，入盆的時...

2014-04-09
辦公室健身小動作男人這麼愛自己

如果你覺得在辦公室裡做一些健身操太過引人注目，那麼不妨試試一些不易讓人覺察的小動作。簡單易行且效果顯著！放鬆眼睛。閉目轉動眼球。先按順時針轉動6次，再按逆時針轉動6次。然後睜開眼睛向窗...

2014-04-14
威脅女性胸部健康的6個小動作

創意趴著睡覺的女性嘗嘗會有很多疾病的困擾。今天我們要介紹的就是6種工作中常常用到的姿勢，這些不經意的小動作日積月累就會對你的乳☆禁☆房產生重大的健康威脅。六大不良姿勢不容小覷 1、駝背駝背會壓迫胸部...

2012-04-27
產後恢復緊致陰☆禁☆道，幾個簡單小動作足矣

很多夫妻在迎接新生命到來的同時，也遇到了性☆禁☆生☆禁☆活上面的一些小挫折。比如自然產後陰☆禁☆道鬆弛，影響性☆禁☆生☆禁☆活品質。其實，只要簡單幾招，就可以讓您重拾閨房之樂哦。我在教瑜珈的時候，不少媽咪學員問過，產後陰...

2015-05-15
寶寶出現這些小動作家長需及時制止

孩子“吮手指”“咬鉛筆”“舔牙齒”等小動作，很多家長認為孩子小，習以為常。不過，寶寶的小動作，比如吮指、吐舌都會導致牙齒的錯位畸形，將會影響到寶寶的口腔健康。吮指(咬指) 吮指是兒童最...

2015-11-05
拎包也能瘦手臂小動作大玄機

愛美的女人是不容許自己身上哪個部位不漂亮，手臂當然也要纖細白皙，鬆弛有贅肉的手臂嚴重影響美觀，同時也容易暴露年齡，小編為各位媽媽們推薦瘦手臂的有效方法。瘦手臂得知道手臂胖的原因 1...

2014-05-13
女人性暗示小動作男士看懂多少

自古以來，女人對性的態度都是委婉的，就算她們有欲望也是通過小動作來暗示男性，此時聰明、細心的男士會立刻接收並讀懂女性發出的信號！平日裡粗心的男士，你讀懂了多少？學習下吧。瞳孔放大女人有...

2014-04-01
孕期避免這幾個小動作, 降低胎兒危險! 防微杜漸很重要!

懷胎中的媽咪真的要認清事實，別再以為自己還是以前那個靈活、苗條的能幹女人，有了這個認知才能更好保護自己與寶寶，這段期間就讓老公與家人好好幫助你!別再做一些比較有風險的動作羅! 一、搞懂孕...

2017-05-22

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