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胎兒5個月時應怎樣進行營養胎教？
孕媽媽要注意營養胎教，就應該明白鈣對胎兒的重要性。在整個孕期，孕媽媽約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。按鈣的吸收率50%計，孕中期需要每日補充220毫克，孕后期需要每日補充700毫克。這個數量...
2011-02-19 -
胎教時應怎樣注意營養攝取？
從孕期第5個月起，胎寶寶需要從母體攝取大量的鈣。如果缺鈣，就會使孕媽媽逐漸產生腰酸、腿痛、手腳發麻、腿抽筋等不適癥狀，還會影響胎寶寶的牙齒和骨骼發育，甚至患上先天性佝僂病。因此，從這個月起，孕媽媽除...
2011-02-19 -
第6周胎兒的營養調配
有的孕媽媽在這個階段早孕反應強烈，一點胃口沒有，吐得渾身乏力，日漸消瘦。這是妊娠劇吐。由于嘔吐劇烈，消化液也較多吐出，又不能進食進水，孕媽媽鉀的攝入量不足，使血鉀降低，出現低血鉀癥，表現為無力、精神...
2011-02-19 -
懷孕6個月的孕媽媽營養與胎教
隨著胎兒的增大，所需的營養也需要增加。由于前一段出現的妊娠反應，孕婦的食欲不振，導至體內營養攝入不足，直接影響到胎兒正常的生長發育。妊娠6個月的孕婦和胎兒都需要一定數量的維生素，只有均衡的飲食才能保...
2011-02-19 -
懷孕9個月媽媽的營養胎教
在這個月里，我們給孕婦介紹～些營養豐富的海洋食物。海洋動物食品被營養學家稱為高價營養品。它們富有脂肪、膽固醇、蛋白質、維生素A和D，與眼睛、皮膚、牙齒和骨骼的．發育關系非常密切。據研究海魚中含有大量...
2011-02-19 -
少兒期兒童智力發育需要哪些營養？
學齡期(7～12歲)兒童雖生長速度減慢，按每公斤體重計算，其所需的食品和營養素相對減少，但其大腦活動激烈，智力發育迅速，因而供給足夠的合理的營養顯得十分重要。 此期兒童熱能供給量為8.4MJ/d，各...
2011-02-19 -
牛奶混合米湯營養大打折扣
牛奶和米湯營養都很豐富，又易于消化吸收，是嬰兒的理想輔助食品。但是有的母親用米湯、米粥、米粉拌牛奶喂給嬰兒喝，以為這樣營養更豐富，其實這是不科學的，會損害營養成分，對嬰兒健康不利。 這是因為，牛奶含...
2011-02-26 -
西紅柿雞蛋湯營養做法(圖)
西紅柿雞蛋湯哪種做法更營養？(圖) 西紅柿雞蛋湯可謂是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不僅制作方便，而且營養豐富。 一般家常制作西紅柿雞蛋湯有以下兩種方法： 西紅柿雞蛋湯哪種做法更營養？(圖)...
2012-03-09 -
牛奶與米湯二者營養不可兼得
牛奶和米湯營養都很豐富，又易于消化吸收，是嬰兒的理想輔助食品。但是有的母親用米湯、米粥、米粉拌牛奶喂給嬰兒喝，以為這樣營養更豐富，其實這是不科學的，會損害營養成分，對嬰兒健康不利。 這是因為，...
2011-09-15 -
適合5個月寶寶營養飲食-濃米湯
用料: 大米粉(小米、高梁米均可)250克。清水2.5公斤。 制法: 將大米、小米、高梁米取其一種，淘洗干凈，放入鍋內，添入水，煮成爛粥，撇取米湯飲用(注：在上午10時的喂奶時間添用，每天一次...
2011-03-16 -
給寶寶喂米湯，營養好吸收
新加坡國立大學的兒科專家經過多年的臨床觀察發現，不少腹瀉脫水的嬰幼兒對一般的補液無效時，喂給米湯卻每每奏效。 祖國醫學認為，米湯性味甘、平，有益氣、養陰、潤燥等功效。嬰幼兒因患急性胃腸炎導致腹瀉失水...
2011-02-27 -
一個月寶寶能喝米湯有營養嗎
寶寶出生了，全家都特別開心，一下子四個大人圍著一個小寶寶，大家都想把寶寶餵養好，所以都想辦法讓寶寶吃的更有營養。有的老人就說一個月的寶寶可以喝點米湯的，他們認為米湯很有營養，那麼是這樣的嗎？一個月的...
2017-02-19 -
春節4-6 個月寶寶營養食譜：牛奶蛋黃米湯粥
食譜原料：米湯半小碗，奶粉2勺，雞蛋黃1/3個 食譜做法： 1、在燒大米粥時，將上面的米湯盛出半碗； 2、雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個研成粉。 3、將奶粉沖調好，放入蛋黃、米湯，調勻即可。 推薦理由：雞...
2012-01-17 -
8個月寶寶營養食譜：牛肉米湯
牛肉米湯的材料： 牛肉20克，米粉2大匙，熟蛋黃10克，半杯水 牛肉米湯的做法： 1、將牛肉洗淨，切末； 2、將米粉和牛肉末放入鍋中，加入適量水攪勻後燒沸； 3、煮至牛肉熟爛時，下入熟蛋黃再煮一會...
2012-11-12 -
給寶寶喂米湯 能夠營養嬰幼兒
新加坡國立大學的兒科專家經過多年的臨床觀察發現，不少腹瀉脫水的嬰幼兒對一般的補液無效時，喂給米湯卻每每奏效。 祖國醫學認為，米湯性味甘、平，有益氣、養陰、潤燥等功效。嬰幼兒因患急性胃腸炎導致腹瀉失...
2015-01-19 -
懷孕期間喝雞湯營養好
導讀：雞湯是孕期滋養的補品，它的最大優點在於脂肪含量少，但是蛋白質含量高，營養價值高。因此，孕期喝雞湯不但能夠補充營養，還不容易長肉。對於愛美的孕媽們來說可是一舉兩得哦! 相比於其他肉類，雞肉的...
2014-04-15 -
米湯——營養嬰幼兒
新加坡國立大學的兒科專家經過多年的臨床觀察發現，不少腹瀉脫水的嬰幼兒對一般的補液無效時，喂給米湯卻每每奏效。 祖國醫學認為，米湯性味甘、平，有益氣、養陰、潤燥等功效。嬰幼兒因患急性胃腸炎導致腹瀉失...
2010-07-22 -
牛奶米湯二者營養不可兼得
有朋友問我：“聽說早餐空腹喝優酪乳不好，真的嗎?”答案是“否定的”，因為喝優酪乳不分“早晚”。 目前，飯前不能喝優酪乳的理由有：優酪乳的酸度太高，會刺激胃部，引起不適;優酪乳中含有大量乳酸菌，如...
2016-05-31 -
月子飲食——科學喝湯營養健康
其實，產婦們坐月子喝湯，除了要補身體之外，最主要的還是通過喝湯來達到催乳的目的。湯裡面百分之九十多都是水分，還有少量的溶出的無機鹽、氨基酸、脂肪等，研究表名肉湯裡的營養含量還不到肉原料的百分之十，...
2015-05-18 -
寶寶吃肉比喝湯營養更好
許多爸爸媽媽認為湯裡的營養是最為豐富的，所以認為寶寶多喝湯比吃肉要好。然而，這樣的觀點是不科學的。其實在湯裡頭，只有少量的礦物質，維生素，脂肪或是蛋白質分解之後的氨基酸，其營養價值不過是肉裡頭的9%...
2010-06-18
