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孩子換牙期多吃粗糧和堅果
沫沫今年6歲了，已經大了換牙期，上個月開始有一顆乳牙鬆動了，媽媽告訴沫沫這顆乳牙很快就會掉了，然後長出新的牙齒。但是一個月過去了，這個乳牙卻依然堅挺，而新牙從開始從牙齦內測冒出來了。乳牙滯留有哪些危...
2017-02-13 -
吃什麼樣的粗糧對胎兒好？
推薦給准媽媽的雜糧1.高粱:高粱性溫味甘澀，有健脾和胃、消積止泄之用。當准媽媽消化不良、脾胃氣虛、大便溏薄時，可以適當食用。2.紅薯:紅薯味甘性平，有補脾養心、益氣通乳、去髒毒之用。紅薯中的纖維素能...
2017-02-14 -
孕婦必不可缺的3款粗糧
粗糧是很健康的食物，對人體也是有好處的。對於懷孕的孕婦來說，常吃粗糧還可以預防流產和早產的發生，只是孕婦在挑選粗糧時也要謹慎，因為並不是所有的粗糧都是適合孕婦吃的。今天小編給各位孕媽媽介紹3種在孕期...
2017-02-14 -
夏季養生飲食之如何吃粗糧
我們都知道粗糧對我們的身體有非常好的養生功效，但是在一個季節的養生緩解裡要有一種吃法，那麼我們在夏季的時候應該如何吃粗糧呢? 糙米詞如其意，就是粗糙的米，多數米粒還包著稻皮。糙米在一般的超市中就可以...
2017-02-15 -
寶寶輔食吃什麼粗糧好
隨著小寶寶一天天的長大，媽媽要開始給寶寶添加輔食了，給寶寶添加輔食有很多種，其中粗糧是很有營養價值的，以粗糧為寶寶製作各種輔食是非常好的選擇。那麼寶寶輔食吃什麼粗糧好呢？一起來看看小編的介紹吧！寶寶...
2017-02-15 -
健康養生 粗糧的好處
粗糧主要是對於我們平時我們吃的是的一些白麵而言的，主要是包含的一些玉米小米，高粱的各種幹豆類以及黃豆青豆綠豆，生活中的粗糧主要是比較常見的，粗糧富含豐富的一些營養素有助於保障消化系統的正常運轉，還是...
2017-02-15 -
寶寶多大可以吃粗糧
在小寶寶的飲食上，家長都是比較關心的，但並不是就一定要給寶寶吃最好的，寶寶適當吃粗糧，可以預防便秘、肥胖、小兒糖尿病等疾病，還可鍛煉咀嚼肌，促進牙床發育。但是寶寶吃粗娘也要等到一定年齡後，那麼寶寶多...
2017-02-15 -
寶寶吃粗糧 “三歲”是一道坎
時代在進步，人們對於健康的觀念也開始轉變。吃粗糧已經成為眼下的各位健康達人的日常飲食，然而，對於攝入肉類過多的幼齡寶寶，是否也能進食粗糧來調節日常飲食，改善腸胃呢?粗糧的營養價值粗糧，由於加工簡單，...
2017-02-15 -
創意粗糧美食：優酪乳紫米餅
原料：原味優酪乳200克，麵粉（最好是標準粉）50克，紫米麵50克，雞蛋一顆，葡萄乾，桂圓幹適量。做法：將白麵和紫米麵混合攪勻，打入雞蛋，再倒入優酪乳，攪拌均勻成糊狀。將葡萄乾和桂圓乾洗淨，切碎，倒...
2017-02-15 -
寶寶消化不良可常吃五種粗糧
玉米可促進廢物的排泄 玉米是世界公認的“黃金作物”，它含有豐富的纖維素，因為纖維素能夠加速腸部蠕動，可排出大腸癌的因數，降低膽固醇吸收，並且玉米中還含有大量鎂，可促進機體廢物的排泄。 肉蓉玉米羹的...
2017-02-15 -
寶寶消化不良 可常吃五種粗糧
“粗糧”正成為人們餐桌上的新寵，有利於保障消化系統正常運轉。不少寶寶有消化不良的問題，媽媽可以嘗試讓寶寶多吃下列五種粗糧，相信寶寶的腸胃功能會得到相應提高。“粗糧”正成為人們餐桌上的新寵，粗糧含有豐...
2017-02-15 -
讓寶寶多吃粗糧更健康
3歲的寶寶消化吸收能力發育已較完善，乳牙也基本長齊。此時，粗糧應正式進入寶寶的食譜，因為粗糧中含有豐富的營養物質，如B族維生素、膳食纖維、不同種類的氨基酸、鐵、鈣、鎂、磷等，能滿足寶寶的營養需求。...
2017-02-15 -
盤點三款孕期不可缺的粗糧
還告訴准媽媽一個好消息，經常吃粗糧的孕婦其胎兒的流產和早產的發生率較低，那麼准媽媽在孕期不可缺少的粗糧有哪些呢？ 玉米 第一個要提的就是玉米，玉米不僅味道好，而且它的好處讓人意想不到。玉米富含...
2017-02-15 -
給寶寶添加粗糧輔食要注意什麼
粗糧有利於身體健康，對正在添加輔食階段的寶寶而言適當吃一些粗糧類的輔食同樣有好處。究竟有哪些粗糧是適合寶寶吃的呢?給寶寶添加粗糧輔食的時候該注意什麼? 寶寶吃粗糧輔食的3大好處 預防肥胖：...
2017-02-15 -
兒童常消化不良 可多吃五種粗糧
“粗糧”正成為人們餐桌上的新寵，粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保障消化系統正常運轉。不少寶寶有消化不良的問題，媽媽可以嘗試讓寶寶多吃下列五種粗糧，相信寶寶的腸胃功能會得到相應提高。 玉米可促...
2017-02-15 -
媽媽們該如何給寶寶們吃粗糧？
隨著營養知識的普及，很多媽媽都認識到粗糧是健康食材，應該給寶寶吃。水果燕麥羹 特點：奶香濃郁、果香撲鼻、鮮甜好看、營養均衡 原料：燕麥片、蘋果、甜瓜、葡萄乾、牛奶 做法： 1.將燕麥片加入適量的水，...
2017-02-15 -
給寶寶餵食粗糧三歲是道坎
粗糧的營養價值 粗糧，由於加工簡單，雖然口感有些粗糙，但也正因為此，粗糧中保存了許多細糧中沒有和含量較少的精品成分，比如植物纖維。 而這種植物纖維是一種不能被消化的物質，它包括纖維素、半纖維素、木...
2017-02-15 -
寶寶該吃粗糧啦！小米是第一選擇嗎？
所謂粗糧，是指除精白米、富強粉或標準粉以外的穀類食物，如小米、玉米、高粱米等。小兒從4-6個月加輔食後，就可以考慮吃點粗糧了。但是要怎麼吃呢？看看育兒知識怎麼說。 粗糧的營養價值 粗糧含有豐富的...
2017-02-15 -
粗糧雜糧雖然好 孩子食用卻需掌握分量
粗糧主要是指穀類中的小米、糙米、燕麥、玉米、高粱、大麥、黑米、蕎麥、麥麩等，雜糧指黃豆、綠豆、土豆、山藥、紅薯等。現代人群肥胖、高血脂等問題越來越多，也是由於粗糧攝入不足導致的。 孩子吃粗糧雜糧...
2017-02-15 -
春季孩子調脾胃吃點粗糧好
春天是萬物復蘇的季節，此時寶寶生長發育最快，活動量大，需要營養多，同時消化吸收功能增強，進食量增加。因此，應利用這個大好時節給寶寶科學合理地調養，讓寶寶吃得更科學，成長更健康。孩子飲食多吃些五穀雜糧...
2017-02-15
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寶寶吃太多粗糧會有什麼影響？
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寶寶吃粗糧可以嗎？
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給小孩添加粗糧一般在什麼時候？
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嬰兒吃的粗糧有哪些？
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孕前吃粗糧好還是喝牛奶好？
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你好我家孩子頑固便秘怎麼辦。能吃但就是不排便，有一個月了，給用了開賽路也只是拉出一小塊。粗糧也吃，
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人吃什麼粗糧能長高？
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眼睛近視吃粗糧好嗎？
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一歲寶寶可以吃點碎粗糧嗎？
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寶寶可以吃粗糧嗎？