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粟米丸子
粟米丸子 滋陰養胃，清熱止嘔，適用于妊娠嘔吐。原料：粟米粉200克，精鹽少許。制作：1、將粟米粉淋濕滲水，揉成滋潤的粉團，再用手搓成長條，分成梧桐子大小的丸子，放入一個洗凈的盤中，待用。2、把煮鍋...
2011-03-05 -
孕期不適食譜：粟米丸子
材 料粟米粉200克。 調 料鹽少許。 做 法 1. 將粟米粉加適量清水，揉成粉團，再用手搓成長條狀，做成小丸子，備用。 2. 鍋置火上，加入適量清水，大火煮沸，將丸子下入鍋內，小火煮至丸子浮在水...
2017-02-16 -
鳳凰粟米羹
粟米，俗稱小米，按粘性大小可分糯粟和粳粟。粟米營養豐富，中醫認為，它能養陰益腎，除熱解毒，治脾胃虛熱、反胃嘔、泄瀉。 鳳凰粟米羹做法簡便，老幼皆宜食用。主料：粟米羹罐頭（市場有售）半聽。 調料：濕...
2017-02-16 -
煲湯食譜：粟米白果豬肚湯
材料：粟米3條、白果50克、豬肚1個、生薑3片。 做法： 1、粟米洗淨，連衣、須切段狀;白果去殼、去衣、洗淨; 2、豬肚沖洗後翻轉，用刀刮去髒雜，再用生粉反復洗淨，並以清水沖淨。 3、一起與生薑放...
2017-02-16 -
孕婦孕期補鐵食譜：腐竹豬肝粟米粥
原料：腐竹1根、粟米粒30克、豬肝50克、大米50克、薑適量。 製作： 1、粟米粒洗淨，腐竹洗淨，剪碎，待用。 2、姜切成細絲待用。 3、豬肝洗淨，切薄片，入油鍋稍翻炒，調味，約八成熟時盛起，待用...
2017-02-16 -
孕期食譜：粟米丸子
滋陰養胃，清熱止嘔，適用於妊娠嘔吐。原料：粟米粉200克，精鹽少許。製作：1、將粟米粉淋濕滲水，揉成滋潤的粉團，再用手搓成長條，分成梧桐子大小的丸子，放入一個洗淨的盤中，待用。2、把煮鍋刷洗乾淨，置...
2017-02-16 -
粟米羹
特點：口感好、味美香濃、營養豐富。 主料：玉米糊罐頭 1/2罐、洋蔥 1/2個、牛奶 1杯、鮮奶油 2勺、牛油 1勺、麵粉 1勺。 輔料：鹽 、胡椒粉、煎麵包、西芹絲、玉米粒各適量。 作法：1、將洋...
2008-06-10 -
甜糯粟米
美國粟米粒微波爐高火三分鐘奮用。冷牛奶里加30克水澱粉(芡粉)，拌勻之後用不粘鍋加熱，邊加熱邊攪拌做成炒鮮奶，再加入熟的粟米粒，加適量糖就成。費時七分鐘，如果沒時間坐在家裡吃了，就用個一次性杯子裝著...
2008-06-10 -
粟米紅蘿蔔煮火腿
用料： 粟米肉半杯，紅蘿蔔仔100克，火腿之片切小粒，牛油1茶匙。 調味： 糖1/3茶匙，鹽1/4茶匙。 芡： 粟粉3/4湯匙，水3湯匙。 做法： 1．粟米肉、紅蘿蔔解凍後，洗淨滴幹水，紅蘿蔔切片。...
2008-06-02 -
養胃食譜 粟米丸子
養胃食譜 粟米丸子 材料 粟米粉200克。 調料 鹽少許。 做法 1. 將粟米粉加適量清水，揉成粉團，再用手搓成長條狀，做成小丸子，備用。 2. 鍋置火上，加入適量清水，大火煮沸，將...
2016-01-19 -
粟米丸子清熱止嘔適用於妊娠嘔吐
原料： 粟米粉200克，精鹽少許。 製作： 1、將粟米粉淋濕滲水，揉成滋潤的粉團，再用手搓成長條，分成梧桐子大小的丸子，放入一個洗淨的盤中，待用。 2、把煮鍋刷洗乾淨，置於火上，加入清水適量，鍋加...
2008-06-10 -
內臟類：腐竹豬肝粟米粥
腐竹色澤黃白，油光透亮，含有豐富的蛋白質及多種營養成分。豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素。粟米的營養成分包括脂肪、蛋白質(有穀蛋白、醇溶蛋白、球蛋白...
2012-02-20 -
甜嫩粟米羹
材料：亨氏瓶裝甜嫩粟米1瓶；亨氏DHA番茄營養米粉20克 製作方法1：將亨氏DHA番茄營養米粉用約200毫升的溫開水（70度）調 製作方法2：將亨氏甜嫩粟米直接倒入沖調好的米粉中，並攪拌均勻。 專家...
2017-02-21 -
粟米對維持母嬰健康有重要作用
粟米又名小米，現代研究發現它含有豐富的碳水化合物及多種營養素，最適合孕婦滋補身體食用。 據測定，每100克粟米中含碳水化合物73.5克，比黑米、玉米粉均高出許多。此外，每100克粟米還含有蛋白質...
2017-02-23 -
紅菌粟米排骨湯
適宜年齡 產後 功效 排毒滋潤養顏補血 主料 排骨250g玉米150g胡蘿蔔150g紅菌5g 輔料 料酒一勺鹽一勺薑片一塊紅棗20克 製作步驟 1. 準備好所用的食材。 2. 排骨用水焯燙一下去除血...
2016-06-03 -
如何為寶寶添加粟米魚塊輔食
5歲半寶寶水產類食譜：粟米魚塊。魚類所含DHA是大腦細胞活動和保持活力必需的營養物質，它有助於改善神經的資訊傳遞、增強思維和記憶能力。 》》不僅孩子愛大人都搶著吃原料：魚肉300克，粟米蓉7...
2017-03-01 -
寶寶的營養美食:甜嫩粟米羹
牛奶加糖，既可改善口感，又能糾正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得過多。因為過甜會降低嬰兒[/key]對奶中鈣質的吸收，削弱牛奶的營養價值，一般按每100毫升鮮奶加糖5-8克即夠。另外，勿加紅塘，因紅塘...
2010-07-01 -
粟米蓉通心粉－幼兒食譜
粟米蓉通心粉 用料： 通心粉3湯匙或適量，熟雞蛋黃1只搓成蓉，忌廉粟米1/3罐。 做法： 1．通心粉放入滾水中煲滾，慢火煲7分鐘熄火，局5分鐘。如通心粉未夠粘，可以再煲，務求煲粘為止。 2．...
2008-06-10 -
小食譜：甜嫩粟米羹
材料 瓶裝甜嫩粟米1瓶;DHA番茄米粉20克 做法 1、將DHA番茄營養米粉用約200毫升的溫開水(70度)調成糊。 2、將甜嫩粟米直接倒入沖調好的米粉中，並攪拌均勻。 點評 1、甜嫩...
2016-05-30
