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兒童食譜粥類：健胃麥芽粥
材料 麥芽4兩，糯米1/2杯，水12杯，冰糖2兩 做法 1. 麥芽、糯米以冷水浸泡1小時後，瀝幹水備用。 2. 取一深鍋，加12杯水，以大火煮開後轉小火，加入作法1的材料續煮50分鐘，再加入冰糖調...
2017-02-16 -
兒童食譜粥類：小米粥
材料 小米，水 做法 1、首先將電鍋的膽拿出來，小米倒進去然後放水，不用太多，沒過米三釐米左右就行。 PS：洗米的時候在水裡把米捧起來，然後輕輕搓洗，五六次就可以了。洗的時候要把米裡面的雜質挑出來...
2017-02-16 -
兒童食譜粥類：海膽粥
材料 海膽幾隻，剩米飯一坨，羅勒葉幾片，甜醋薑絲一勺，鹽1/4小勺，白胡椒粉1小勺 做法 1、剩米飯加3~4倍的水，大火煮滾，轉小火再煮15分鐘；這期間剝下海膽黃待用。 2、把海膽加到煮稠的粥中攪...
2017-02-16 -
兒童餃子類食譜：鮁魚餃子
材料 麵粉、蛋清、鮁魚、五花肉、韭菜、大蔥、料酒、胡椒粉、生薑、牛奶、香油、鹽 做法 1、準備好麵粉，先加入冷水和蛋清，揉成光滑麵團，加蓋保鮮膜餳20分鐘。 2、鮁魚洗淨去內臟後，順著大樑骨插刀片...
2017-08-01 -
兒童餃子類食譜：薺菜蝦仁煎餃子
材料 餡料：韭菜，薺菜（燙過），炒雞蛋，豬肉，鮮蝦仁 做法 1、餡料加花生油、鹽、味精拌好； 2、餳好的麵團分成大小均勻的面劑，擀成皮，包餡料； 3、熱鍋冷油，油熱後，把餃子整齊擺放進鍋內，小火煎...
2017-08-01 -
兒童餃子類食譜：鮮肉大白菜餃子
材料 白菜，豬肉餡，麵粉，蔥，薑，鹽，香油，餃子餡調料粉，醬油 做法 1.把白菜洗淨控幹水份，剁碎，白菜要儘量剁得細一些，然後加少許鹽拌勻醃制5分鐘，把白菜的水份煞出來 2.蔥和薑切末兒 3.將白...
2017-08-01 -
兒童餃子類食譜：香菜豬肉餃子
材料 豬肉餡，麵粉，香油，蔥末，薑末，老抽，鹽，香菜，植物油 做法 1.香菜去根洗淨切碎，蔥切末，薑切末 2.將豬肉泥，加入香油、蒜薑末、老抽、鹽沿一個方向充分攪打上勁兒 3.將蔥末、香菜末也放入...
2017-08-31 -
兒童餃子類食譜：香煎韭菜豬肉餃子
材料 半肥豬肉150克，韭菜100克，餃子皮20張，鹽，胡椒粉，薑末，花生油少許，醬油，薄麵粉水 做法 1.豬肉剁成肉末，韭菜切成細茸。 2.把剁好的豬肉和韭菜放盤子裡，加鹽，醬油，胡椒粉，薑末，...
2017-10-20 -
兒童餃子類食譜：泡菜日式煎餃子
材料 日式餃子皮1 包 免治豬肉 200克 泡菜（切碎） 100克 香油(麻油）1 茶匙 醬油2 茶匙 白胡椒粉1 茶匙 鹽1/2 茶匙 太白粉1 茶匙 做法 step1 1 將泡菜，免治豬肉加入...
2017-10-20 -
兒童餃子類食譜：什錦餃子面
材料 桂冠魚餃 1盒 桂冠燕餃 1盒 桂冠花枝餃 1盒 桂冠蝦餃 1盒 桂冠蛋餃 1盒 面 1包 蝦仁 少許 蔥 少許 丸子 少許 胡蘿蔔 一根 番薯葉 適量 做法 step1 1 將所有材料清洗...
2017-10-20 -
兒童餃子類食譜：全麥鮮蝦豬肉餃子
材料 蔥末，薑末，生抽，香油，生雞蛋，鹽，豬肉餡（肥瘦三七開），蝦仁，全麥麵粉，普通麵粉 做法 1、豬肉餡加入蔥末、薑末、生抽、香油、生雞蛋、鹽。 2、先打肉餡兒（從始至終一個方向打 ，否則餡兒就...
2017-11-17 -
兒童餃子類食譜：蛋皮餃子冬瓜湯
材料 主料：蝦仁，冬瓜雞蛋三個，豬肉餡，香菜香油，鹽，雞精，料酒，水澱粉，胡椒粉，蔥，薑 做法 1、將冬瓜切成均勻的粗條，香菜切段，蝦仁剁碎和豬肉餡一起放入器皿中，加一個蛋清、蔥薑末、鹽、雞精、料...
2017-11-17 -
兒童餃子類食譜：菠菜汁餃子
材料 菠菜250g，麥粉500g，鹽3g，適量豬肉加蔥拌勻的餡 做法 1、菠菜洗淨，取菠菜葉，鍋內放入清水煮開，菠菜葉焯水10秒撈出備用。 2、將焯水好菠菜放入攪拌機，加400～500ml清水攪拌...
2018-01-15 -
兒童餃子類食譜：日式冰花餃子
材料 餃子皮 12張 豬絞肉 150g 大白菜 半個 麵粉漿 適量 玉米粉 1大茶匙 水 100ml 日本味增醬 2茶匙 鹽、糖、麻油 各小許 做法 step1 1 預備材料。不同人有不同包餃子方...
2018-01-15 -
兒童餃子類食譜：十穀飯餃子
材料 十穀飯 約2碗 香菜 一小把 蔥 2支 高麗菜 一些 干貝醬油 約一大匙 紫魚粉 約半小匙 鹽 少許 水餃皮 約1斤 做法 step1 1 蔥,香菜,高麗菜,切碎與十穀飯混合,再加入調味料....
2018-01-15 -
月子裡必須進補的海鮮類食譜
都說月子裡的事都算女人身體的大事，因為月子沒做好身體落下毛病的話，女人的下半生可就過得不舒坦了，而且女人坐月子時的身體狀況直接影響著寶寶的健康狀況，都說，這只有母親健康了才能談寶寶健康，下面小編就給...
2016-05-25 -
推薦兩款11個月寶寶肝肺類食譜
在寶寶11個大的時候，可以添加的輔食種類越來越多了。而動物肝肺對寶寶的成長發育是有很多幫助的，媽媽可以適當給寶寶烹飪動物肝肺類的食物哦。今天，育兒專家為您推薦兩款11個月寶寶肝肺類食譜，快來看看吧。...
2016-05-27 -
兩款秋季寶寶南瓜類食譜
秋天到了，各種各樣的南瓜上市了，秋季是吃南瓜的季節，媽媽在寶寶食譜中適當的添加南瓜有利於孩子成長發育哦。那麼，除了南瓜粥以外還有哪些南瓜類食物適合寶寶吃呢?下面母嬰專家就推薦兩款秋季寶寶南瓜類食譜：...
2016-05-27 -
寶寶秋季吃什麼好 推薦粥類食物
核心提示：在乾燥的秋天裡，孩子最好多喝湯，羹，粥等這樣半流質的食物。這一類食物既含有少量澱粉又有B族維生素、礦物質和少量的蛋白質、氨基酸等。同時，粥湯類還能促進消化液的分泌，有利於在夏天保持較好的...
2017-02-19 -
適合4歲孩子的家常豆腐類食譜
養生之道網導讀：兒童在這個時期由體格的迅速成長轉到神經系統的發育，但控制注意力的能力仍不強，所以在飲食行為上可能較散漫，不專心進餐。 紅燒豆腐：美味到無敵的家常菜 食物原料： 北豆腐300克，大蔥...
2016-04-25
