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專家解說 剖腹產媽媽月子飲食禁忌事項
剖腹產後，新媽媽的恢復比自然分娩的新媽媽要慢很多，需要多加警惕傷口的恢復，在產後月子期裡，新媽媽在飲食方面有哪些需要注意的呢？以下就來聽聽專家是如何解說的吧！ 苗苗媽一個勁地抱怨坐月子吃的禁忌...
2017-02-20 -
坐月子飲食宜與忌 產後媽媽要知道
很多媽媽分娩後，全部的注意力都轉移到寶寶身上了，即使自己在坐月子也是以寶寶為中心，忘記了照顧自己。專家提醒，坐月子對於媽媽來說很重要，尤其是月子裡的飲食，只有在月子裡吃好了，媽媽才能更快恢復身體，更...
2017-02-20 -
月子飲食禁忌多 這些食物新媽媽不要吃
坐月子飲食如何，大家真的是總說紛紜的，而這裡整理了一些坐月子飲食注意事項，希望對你有幫助。 月子飲食得宜有利於產婦健康 經歷千辛萬苦，媽媽們終於等來了這個在腹中呆了10個月的小天使，是時...
2017-02-20 -
月子飲食5原則6禁忌 輕鬆度過30天
網上盛傳的坐月子餐單簡直可以用多如牛毛來形如，小s的月子餐單就有好幾十個版本，還有一些是自稱資深月嫂推薦月子飲食秘方，到底可信性有多高真的是不得而知，既然相信具體的飲食餐單，倒不如相信產後飲食原則...
2017-02-20 -
月子飲食很重要 剖腹產後5大食譜推薦
很多媽媽說自己落下月子病，其實月子的飲食不恰當，有可能就是月子病的根源。剖腹產媽媽的月子飲食除了在飲食上要多樣化，營養的補充也是必不可少的，那麼剖腹產媽媽月子飲食有哪些注意事項？剖腹產飲食吃什麼好？...
2017-02-20 -
夏季坐月子飲食攻略
1、適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。 紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露排出，防治尿失禁。不過，飲用過多會導致新媽媽出汗更多，體內鹽分流失。因此不宜飲用時間過長，最多不要超過1...
2017-02-20 -
不可不知的月子飲食禁忌
一、禁食寒涼、辛辣 產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、薑、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果...
2017-02-20 -
明星坐月子飲食資料大公開（整理）
懷胎十月，一朝分娩，個中的苦累大多數人都可以感受得到。但是，產後的媽咪還要面對身體的調養、寶寶奶水的供應等一系列煩惱，未必是人人都能夠體會得到。下面編輯給大家列出一些坐月子裡應該吃的食物，有助於緩解...
2015-09-18 -
寶寶餵養誤區二十三：肥胖孩子飲食不管不顧（2～3歲）
對已經肥胖的孩子我們不管不顧，在飲食上不採取任何有效措施，這也是不好的。因為大人胖了，都覺得要減肥，但是小孩往往以胖為美，而且孩子胖確實比瘦的感覺更可愛一些，而且顯得健康。家長很驕傲，看我的兒子被...
2015-01-20 -
坐月子飲食的宜與禁，怎樣才吃不胖？
坐月子時孕婦產後恢復的最佳時期，因為生產失去大量的營養，在月子期間就要一點一點地補回來，但是月子裡的飲食並不是任何食物都可以吃，有一些食物是絕對不能吃的。分別是哪些呢？怎麼進補才會不胖呢？月子女人：...
2015-01-16 -
吃有所依 月子飲食的四大禁忌
分娩後，新媽咪經歷了懷孕和分娩的巨大消耗後，免不得想要大吃特吃一頓自己喜歡的食物。但是，此時媽咪還要照顧寶寶，譬如要給寶寶喂哺。也就是說，媽咪的身體品質決定了寶寶的身體品質。因此，坐月子期間保證營...
2017-02-20 -
孩子飲食健康6個標準要注意 糖類攝入不宜過多
人造奶油、蛋糕、餅乾、薯片等食物中大量的反式脂肪酸，糖果、甜點、甜飲料中的“速釋型”糖，碳酸飲料、果汁、蜜餞、醬油中以苯甲酸當防腐劑，還有大量人工合成色素。越是鮮豔夠味的食品中，越是孩子健康成長的...
2013-08-15 -
夏季先讀懂孩子飲食數學式
清淡飲食≠素食 現在家庭的孩子普遍營養過剩，經常吃油膩辛辣的食物，會導致脾陽虛衰。夏季，是自然進入調節人體食欲、減少多餘脂肪的季節。因此，在飲食上，相應也應以清淡飲食為主，有利於減少油膩對口味的影...
2013-06-29 -
學齡前孩子飲食需注意的事
學齡前孩子飲食需注意的事 學齡前寶寶代謝旺盛，生長發育快，主食以普通米飯、麵食為主，對營養物質特別是蛋白質、水以及能量的需要量比成人相對較大，但胃腸消化功能又不成熟，故很易造成營養缺乏和消化不良。...
2010-11-17 -
坐月子飲食原則有哪些 有什麼注意的
坐月子之飲食種類豐富，注意搭配 產後新媽媽除了在保證營養均衡的前提下，同時也要豐富食物的種類，注意葷與素，粗與細的搭配，這樣才能保證產後所需要的營養，並且還能很好的達到促進腸胃蠕動，預防便秘的...
2014-12-23 -
剖宮產月子飲食五大要點
1.術後6小時內禁食、禁水。 2.術後6小時未排氣可進食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類。 3.未排氣期間請勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請勿食用甜食，包括巧克力、紅糖...
2010-11-03 -
簡單易懂15個月子飲食秘訣
生完寶寶後，“元氣大傷”的新媽媽們的確需要好好補一補。但是，補充營養也要講究方法，下面，為您介紹簡單易懂的15個月子飲食秘訣。 十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當...
2015-01-19 -
剖腹產媽媽月子飲食5大原則
很多媽媽說自己落下月子病，其實月子的飲食不恰當，有可能就是月子病的根源。剖腹產媽媽的月子飲食除了在飲食上要多樣化，營養的補充也是必不可少的，那麼剖腹產媽媽月子飲食有哪些注意事項？剖腹產媽媽月子飲食5...
2016-05-20 -
夏季新媽媽坐月子飲食禁忌
預產期在夏季的准媽媽們會很難過，在炎炎夏日坐月子是一件非常痛苦和難熬是事。在這段時間，媽媽們也許很想吃生冷的解解暑，但其實生冷是坐月子期間的飲食禁忌之一。除此之外，還有一些其它的飲食禁忌，為了自己...
2013-06-14 -
坐月子飲食七大誤區
一般而言，凡含有營養的食物，月子裡均可食用，如各種肉食、魚類、蛋類、蛋類、蔬菜、水果、豆製品等均無特殊禁忌。 具體而言，下面一些食物不應缺少： 1.雞蛋 雞蛋中蛋白質及鐵含量較高，並含有許多...
2012-03-29
