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產后抑郁完全可以預防
產后抑郁完全可以預防。產婦本身要保持心情舒暢，對自身的心理變化要有意識地控制，切不可聽之任之發展憂郁、愁悶。家人要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍。特別是丈夫的體貼、關愛，對預防產后抑郁癥極其重要。切忌...
2012-05-16 -
自測你是否得了產后抑郁癥
產后憂郁：50%-57%的媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產后第一周（1-4天），正常情況兩周內自動減緩。 產后抑郁：這是比產后憂郁更嚴重的癥狀，在10...
2012-05-25 -
產婦抑郁需要引起關注
日前，一位在南京鼓樓醫院生產的婦女將出生僅23天的兒子和自己的脖子割傷，經警方勘察和醫學專家鑒定確認，該產婦的異常行為系產后抑郁癥所致。 據南京鼓樓醫院醫學心理科主任曹秋云介紹，產后抑郁癥是指產...
2012-03-10 -
男性也容易在孩子出生后患上“產后抑郁癥”
為全面研究嬰兒早期成長狀況，美國東弗吉尼亞醫學院兒科副教授詹姆斯·保爾森領導的課題組對新生兒父母患“產后抑郁癥”的情況進行了調查。 接受調查的5089對夫婦來自美國各地，他們均育有一名9個月大的嬰...
2012-03-08 -
孕婦精神壓力大對胎兒有害
美國的研究人員發現，婦女在懷孕期精神壓力過大會對胎兒的神經系統造成不良影響，并且可能會使胎兒成年后猝發心臟病的危險有所增加。 肯塔基大學醫學院的帕希克瓦德華教授對156名再有幾個星期即將出生的胎兒進...
2011-02-19 -
如何走出產后抑郁
最近這幾年產后抑郁癥的發病率正在逐年提高，嚴重威脅著女性的健康。生兒育女雖然是育齡婦女一種正常、自然的生理現象，但對孕產婦來說，她們在經歷懷孕、分娩、產后恢復及哺乳嬰兒等一系列生理過程中，難免會產...
2012-04-27 -
新媽媽難逃產后抑郁？
很久以前，我曾經看到過有一個報道說，一位媽媽在寶寶三個月的時候，由于不能忍受寶寶哭鬧，煩悶之下用一根紅腰帶把寶寶勒死了。究竟是什么原因造成了新媽媽的心理危機？很多新媽媽可能會出現產后抑郁，她們在生...
2012-05-27 -
告別產后抑郁，做個精神爽利好媽媽!
親子的話：媽媽們生產后，其心理會出現巨大的變化，這個變化相對于身體上的改變來說更是巨大。一般來說，產后婦女心理的變化可分為三種：首先是產后郁悶：其發生幾率約50%-70%，在產后3-6天發生，其主...
2012-04-27 -
媽咪吃海魚可減少抑郁
這是因為她們可以獲得一種叫做Ω-3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。服用魚肝油也可以補充這種物質。 研究人員對11721名英國婦女的分析發現，孕...
2012-03-23 -
告別產后抑郁癥，做個精神爽利好媽媽!（二）
對癥調理方案 1.飲食療法 食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響。心情不好時，許多人都會借助食物來緩和、改善自己的情緒。選對食物的確能提神、安撫情緒、改善抑郁和焦慮。媽媽們不妨在...
2012-03-08 -
產后全力去抑郁，精神爽利做好媽媽！
不少女性生完寶寶后,會因為自己的容顏消殘，大腹便便而感到十分煩躁，而隨著新生命的到來，新媽媽會情緒波動，從剛開始誕下寶寶時的欣喜，到撫養寶寶時的勞累，遇到寶寶生病時的不知所措……這些都會導致新媽媽...
2012-06-18 -
孕期抑郁影響胎兒精神發育
美國一項研究結果表明，妊娠中患抑郁癥的女性，生出性子急的寶貝的可能性要比正常孕婦大。 美國研究人員以1123名母親為對象實施了調查，結果表明，妊娠期間患有抑郁癥的婦女，生下的寶貝相對哭得厲害，帶...
2011-03-11 -
為什么精神抑郁可導致不孕
臨床上常有這種情況，當伴有性問題的思想壓力解除時，即易發生受孕。 魯賽斯泰的研究中，40對有性焦慮的夫婦經過性咨詢后，32例得到解除，對性有更大的樂趣，其中18例受孕。我們在醫院門診中經常看到，有...
2011-03-06 -
為什麼精神抑鬱可導致不孕
臨床上常有這種情況，當伴有性問題的思想壓力解除時，即易發生受孕。 魯賽斯泰的研究中，40對有性焦慮的夫婦經過性諮詢後，32例得到解除，對性有更大的樂趣，其中18例受孕。我們在醫院門診中經常看到，...
2017-02-18 -
精神抑鬱的飲食調理方法
精神抑鬱是亞健康狀態的典型表現，它的主要症狀是情緒異常低落、心境抑鬱。現代醫學認為，引起精神抑鬱的原因主要有遺傳因素、生物化學因素及性格因素等。中醫認為，精神抑鬱的主要原因是由於內傷七情、所欲不達...
2017-02-21 -
不常吃家裡飯的孩子更易精神抑鬱
孩子越不經常吃家裡的飯，長大後精神抑鬱的可能性就越大。近期的一項研究發現，家庭食物對於幫助孩子維繫與父母之間的關係起到了十分重要的作用。所以，父母經常創造家庭共進晚餐的機會，越早和孩子分享食物，效...
2017-03-07 -
為什麼女性精神抑鬱可導致不孕
臨床上常有這種情況，當伴有性問題的思想壓力解除時，即易發生受孕。 魯賽斯泰的研究中，40對有性焦慮的夫婦經過性諮詢後，32例得到解除，對性有更大的樂趣，其中18例受孕。我們在醫院門診中經常看到...
2017-03-11 -
為什麼精神抑鬱導致不孕
魯賽斯泰的研究中，40對有性焦慮的夫婦經過性諮詢後，32例得到解除，對性有更大的樂趣，其中18例受孕。我們在醫院門診中經常看到，有些婦女結婚多年不孕，膝下猶虛，悶悶不樂，多方治療豪無效果（孕...
2017-03-12 -
必知!精神抑鬱也會不孕
魯賽斯泰的研究中，40對有性焦慮的夫婦經過性諮詢後，32例得到解除，對性有更大的樂趣，其中18例受孕。我們在醫院門診中經常看到，有些婦女結婚多年不孕，膝下猶虛，悶悶不樂，多方治療豪無效果（孕前非正常...
2017-03-12 -
孕10月食譜：菠菜雞煲，預防精神抑鬱
原料： 雞1只，菠菜100克，幹香菇4朵，冬筍、蔥花、薑末、蠔由、料酒、鹽、植物油各適量。 做法: 1、 雞處理乾淨，剁成小塊；菠菜擇洗乾淨，焯水，切段；香菇浸泡，去蒂，切塊；冬筍洗淨，切成片。 2...
2015-11-30
