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產婦便秘不宜進食栗子
俗話說：“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。”秋季，大量栗子上市，它不僅可以生吃，還可以做成糕點、菜肴。很多人喜歡在這寒意漸濃的秋季，買一包熱乎乎的糖炒栗子吃，但這炒栗子吃起來也是有講究的...
2012-03-08 -
寶寶美食廚房：栗子燜羊肉
中醫認為，羊肉甘溫，能溫陽散寒、補益氣血、強壯身體，較適合冬令進補；栗子補腎壯腰、益胃平肝；蘿卜有消食、化痰定喘、清熱順氣的功效。如果將羊肉與栗子、蘿卜在一起烹調，不但營養豐富，且溫補不燥，培元又...
2012-03-20 -
孕婦滋補美食：栗子燒雞
材料： 土雞……500克 栗子……250克 色拉油……2大匙 麻油……1小匙 醬油……1大匙 料酒……1大匙 白糖、味精……適量 水淀粉……1大匙 蔥段……2～3根 蒜片……...
2012-05-06 -
開口大的炒栗子能吃嗎
天氣一冷，大街上賣糖炒栗子的越來越多。被大爐子翻炒得熟透了的栗子熱得開了口，香噴噴的氣味散發出來特別誘人。事實證明，這樣開口的栗子能入味，確實特別好吃，顧客也喜歡購買。 但是，從安全的角度來說，...
2012-03-11 -
寶寶不宜多吃栗子
導讀：栗子中不僅含有大量淀粉，蛋白質、脂肪和維生素B族的含量也很豐富，可提高人體的抵抗力。秋天剛下來的鮮板栗所含的維生素C比公認含維生素C豐富的西紅柿還要多，更是蘋果的十多倍。 栗子中不僅含有大量淀...
2011-02-27 -
寶寶吃栗子要適量嗎？
栗子中不僅含有大量淀粉，蛋白質、脂肪和維生素b族的含量也很豐富，可提高人體的抵抗力。秋天剛下來的鮮板栗所含的維生素c比公認含維生素c豐富的西紅柿還要多，更是蘋果的十多倍。 栗子的營養保健價值雖然...
2011-03-09 -
產后食補推薦：栗子雞塊
核心提示：此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅及維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等多種營養素。栗子具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血等作用，與具有生精養血、增補五臟的雞相配...
2012-05-28 -
栗子雞湯-懷孕２８０天孕婦飲食第73
栗子雞湯-懷孕２８０天孕婦飲食第73 材料：剝殼栗子12粒、雞腿1只。 調味料：鹽1匙。 做法：1 雞腿剁塊洗凈，氽燙后去除浮沫，撈出備用。 2 栗子浸泡熱水以去除皮膜。 3 將栗子、...
2011-03-05 -
產后營養食譜：栗子雞塊
此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅及維生素b1、維生素b2、尼克酸、維生素c等多種營養素。栗子具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血等作用，與具有生精養血、增補五臟的雞相配，補而不膩...
2011-03-14 -
產後安眠食譜 黃花菜栗子粉絲煲的做法
產後安眠食譜 黃花菜栗子粉絲煲的做法 材料：栗子250g，黃花菜20g，粉絲50g，油、鹽、耗油、雞粉、生粉各適量。 做法： 1、將栗子放入煮開的熱水中，蓋鍋蓋，煮5分鐘，關火，撈起栗子...
2017-02-11 -
孕婦可以吃板栗嗎？孕婦多吃栗子有8大好處
栗子的營養成分十分豐富，特別對孕期出現的各種不適都有緩解作用，推薦孕期媽咪可適量吃些。板栗又上市了，它與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵杆莊稼”，可見其營養豐富。孕婦可以吃板栗嗎？准媽媽常吃板栗不僅可以...
2017-02-12 -
栗子怎麼吃最好
1、栗子中含有大量的澱粉,吃多了容易造成消化不良或胃口下降.所以,孕媽媽最好在兩餐之間把栗子當零食吃,或者是放在飯菜裡吃,儘量不要飯後大量食用. 2、栗子既能生吃也能熟食.生吃板栗能補腎,熟吃板栗能...
2017-02-12 -
寶寶輔食食譜之一：栗子蔬菜粥
栗子蔬菜粥材料 ：泡脹的米15g，地瓜15g，栗子10g，西藍花5g，水6杯）1 將泡脹的米濾水晾乾，用攪拌機打碎。2 將地瓜和栗子蒸熟，去皮搗碎。將西藍花擇成細條狀，過水煮熟後搗碎。3 將米粉、地...
2017-02-13 -
寶寶米糊做法之南瓜栗子米糊
米糊具有補脾、和胃、清肺功效,也有益氣、養陰、潤燥的功能,有益於人體的發育和健康,並且能刺激胃液的分泌,有助於消化,並對脂肪的吸收有促進作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏鬆而又柔軟的小凝塊,使之...
2017-02-14 -
寶寶蔬菜泥做法之栗子泥
原料：栗子500克、黃油50克 做法： 1. 栗子洗淨,放鍋中煮10分鐘,剝去外殼,剝好的栗子放在鍋中,加入清水煮30分鐘左右,晾涼冷卻,放入攪拌機,加入少許的水,攪拌成栗子泥. 2. 把栗子泥倒入...
2017-02-14 -
孕婦補葉酸食譜：栗子牛肉
食譜原料 主料：牛肉（肥瘦）400克，栗子（鮮）150克 調料：料酒20克，鹽5克，醬油20克，味精4克，白砂糖10克，胡椒粉2克，大蔥5克，薑5克，辣椒（紅，尖，幹）2克，香油5克，花生油40克...
2017-02-15 -
栗子姐曬二胎孕婦照 真是美出新境界
1月13日早上，“栗子姐”高露在微博曬出一組自己的二胎孕照，畫面唯美、充滿母愛。據悉，高露多年前已與圈外老公完婚，2015年接受訪問的時候，就透露當時女兒已經6歲了，如今即將迎來二胎寶寶，小日子越...
2017-02-15 -
牛肉炒栗子適合寶寶吃嗎
Q：最近家裡買了不少栗子，想換換做法，不知道牛肉炒栗子適不適合寶寶吃？A：牛肉甘溫，補中益氣，補脾胃壯腰腳；栗子甘咸而溫，益氣厚腸胃，補腎氣。從食物藥性看二者並無矛盾。但是從營養成分看，栗子除含蛋白...
2015-11-21 -
孕媽媽如何製作美味的糖炒栗子
懷孕期間，孕媽媽有很多的喜歡吃板栗，特別是糖炒栗子。那麼，糖炒栗子的做法，您知道嗎？接下來，小編就會告訴孕媽媽如何在家也可以做出美味的糖炒栗子。 孕媽媽如何製作美味的糖炒栗子 糖炒栗子...
2017-03-12 -
烤箱版糖炒栗子的做法
主料 新鮮栗子1斤砂糖25克熱開水15克油適量 製作步驟 1. 栗子洗淨,以剪刀在頂端剪出十字。 2. 砂糖加熱水攪拌成糖水備用。 3. 剪出十字的栗子,放入電鍋蒸30分鐘。 4. 蒸好的栗子約7....
2017-10-16
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1回答
三個月寶寶得鵝口瘡媽媽能吃糖炒栗子嗎
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2回答
懷孕23周能吃糖炒栗子嗎
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3回答
孕婦可以吃糖炒栗子的嗎？