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寶寶食譜:蒜香酥炸排骨
蒜香酥炸排骨 原料:排骨500克 麻辣花生1袋 大蒜1頭 調料:生抽2湯匙(30ml) 料酒湯匙(15ml) 糖1...
2012-03-09 -
增強體質食譜:糖醋鯛魚片
材料 潮鯛魚、洋蔥、豌豆莢、地瓜粉、紅蘿卜、太白粉、蔥末、姜末。 調味料 糖、醋、蕃茄醬、水。 腌料 醬油、米酒。 作法 1、潮鯛魚切片加腌料腌約30分鐘,洋蔥、紅蘿卜洗凈并切片備用。 2...
2012-06-07 -
防妊娠反應吃糖醋腌雞翅
【糖醋腌雞翅】 材料1人份(熱量1267千焦,煙酸3.6毫克) (1)在雞翅上微上點酒,再抹上淀粉。 (2)將調味料混合均勻并加些姜絲,在鍋里煮一下,制成腌制汁。 (3)將雞翅放入熱油里炸透,撈出...
2012-06-25 -
孕婦晚期養胎冬菇干貝排骨湯
功效:此湯鈣質豐富,對補筋骨效果非常好。而且冬菇富含多種人體所需的氨基酸,加上氣味清香,非常好喝的,非常適合孕婦晚期養胎。 主料:冬菇、干貝、排骨 輔料:精鹽 分類:孕婦煲湯 適合季...
2012-04-25 -
糖醋海帶
主料: 海帶(鮮) 500克 調料: 花生油 30克 白砂糖 100克 醋 20克 料酒 20克 醬油 10克 鹽 5克 大蔥 3克 姜 3克 制作工藝 1.大蔥去根洗凈切成末;姜洗凈去...
2011-03-17 -
排骨燉蘿卜-孕前準媽媽多種營養物質補充食譜
排骨燉蘿卜 材料:排骨250克、白蘿卜150克 調料:料酒適量,鹽、雞精、蔥花、姜絲各少許 做法: 1.將排骨洗凈,剁成小塊,放入開水中焯一下,撈出控水:蘿卜去皮洗凈,切成滾刀塊。 2...
2011-03-06 -
孕前營養食譜:排骨蘿卜
導讀:蘿卜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵和維生素等;排骨好吃又能補充蛋白質和鈣。這道菜在懷孕前食用,既可平衡營養,又能強身健體。 排骨燉蘿卜 材料:排骨250克、白蘿卜150克 調料:料酒適量...
2011-02-27 -
蟲菜排骨煨鮑魚
補虛弱,壯腰膝,強筋骨,益氣力,可促進骨骼發育,防止小兒軟骨病發生。 原料: 豬排骨250克,冬蟲夏草6克,枸杞子15克,鮑魚200克,雞湯、料酒、蔥、姜、鹽各適量。 制作: 1、將鮑魚清洗干凈,去...
2011-03-04 -
補益潤燥芋頭排骨(組圖)
烹制方法(四人份)補益芋頭排骨材料:芋頭(半個)、排骨(1斤)、紅蘿卜(1個)、豆豉(1兩)、沙姜(2片)、生姜(2片)、蒜頭(2瓣)調料:油(6湯匙)、醬油(2湯匙)工具:心型模具(1個) 第一...
2011-03-11 -
美食菜譜 養顏排骨南瓜盅
材料:排骨(8兩)、南瓜1只(1斤多)腌料:雞粉(1/2湯匙)、蒜蓉豆豉醬(2湯匙)、料酒(1/2湯匙)、胡椒粉(1/6湯匙)、白糖(1/3湯匙)、油(2湯匙)、生粉(1湯匙)第一步1 排骨洗凈拭...
2011-03-13 -
黃豆排骨湯
黃豆排骨湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,黃豆排骨湯口味屬于,做法屬類,但怎么做黃豆排骨湯最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道黃豆排骨湯吧~~ ·配 料: 黃豆100...
2011-03-17 -
黃豆排骨湯懷孕280天孕婦飲食第170
黃豆排骨湯懷孕280天孕婦飲食第170 用料:黃豆100克、豬排骨250克、精鹽適量。 制法: 1、將黃豆揀去雜質,用溫水浸軟,洗凈。 2、把豬排骨洗凈,切成小塊。 3、將煮鍋洗凈,置于火上...
2011-03-03 -
營養美味南瓜蒸排骨
1、準備南瓜一個、排骨一條、洋蔥適量、紅辣椒或菜椒適量、蔥花少量、姜蓉蒜蓉少許,用姜蓉蒜蓉和醬油、糖、酒把排骨調味 2、把洋蔥也加進排骨里,之后把排骨放進南瓜里 3、把南瓜蓋用牙簽封好,放到窩里...
2011-03-15 -
糖醋排骨
原 料: 肉排 300克、雞蛋一隻、糖醋180克(其中片糖100克、醋60克、鹽4克、口急 汁、茄汁各7克),圓椒絲15克、蒜茸、蔥段、精鹽、生粉適量。 制 法: 將肉排洗淨斬件,加入精鹽、幹生粉...
2008-06-10 -
兒童食譜營養花樣飯:糖醋排骨蓋飯
材料 排骨250公克,洋蔥塊20公克,青椒塊20公克,紅甜椒塊20公克,白飯1碗,蕃茄醬2大匙,糖2大匙,鹽少許,白醋2大匙,米酒1大匙,水2大匙,鹽少許,米酒1大匙,香油1小匙,太白粉2大匙,水...
2016-11-04 -
魂牽夢繞的家常味:糖醋排骨的做法
難度: 中度 時間: 30 分鐘 營養: 卡路里 大約 348 / 蛋白質 30克 / 碳水化合物 7克 / 脂肪 20克 食材(4份數) 500 克 豬肋排 1 湯匙 鹽(分次使...
2016-09-02 -
兒童菜譜肉類:糖醋排骨
原 料:豬排骨250克,白糖50克,醋20克,醬油10克,料酒5克,蔥段10克,薑片10克,植物油500克(約耗80克)。 做 法:① 將排骨剁成5釐米長的段,用少許醬油、料酒拌勻醃20分鐘;用八成...
2012-01-24 -
糖醋排骨 孕期好食譜
如果孕早期鈣和磷的攝入量不足,會影響以後胎兒的骨骼發育,會生成矮小兒。排骨含鈣、磷較豐富,加醋烹調,鈣容易溶解吸收,是孕婦妊娠早期的可口菜肴和保健佳品,能滿足胚胎、胎兒骨骼發育的需要。接下來,小編...
2017-03-08 -
中餐廳張亮做的糖醋排骨做法 糖醋排骨怎麼做
1 中餐廳張亮做的糖醋排骨做法 做法: 1、首先加入蔥、蒜末、番茄醬爆香。 2、加入適量的白糖攪勻(這樣可以中和番茄的酸度)。 3、然後倒入事先炸好的排骨和洗好的彩椒翻炒。 4、只...
2017-08-03 -
寶寶美食——糖醋排骨
排骨含鈣、磷較豐富,加醋烹調,鈣容易溶解吸收,是孕婦妊娠早期的可口菜肴和保健佳品,能滿足胚胎、胎兒骨骼發育的需要。 如果孕早期鈣和磷的攝入量不足,會影響以後胎兒的骨骼發育,會生成矮小兒。 原料...
2016-05-27
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3回答
孕婦可以吃滷味店的糖醋排骨嗎?
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1回答
糖醋鳳梨排骨合適懷孕期吃嗎?