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薯仔排骨湯
用料： 新鮮肉排十兩（約四百克），薯仔四個，蕃茄兩個，鹽一茶匙，清水十二碗 做法： （１） 排骨原塊洗淨，薯仔去皮洗淨； 蕃茄去皮，每個切開四份 （２） 用直身瓦煲燒滾清水，下排骨，薯仔，旺火燒滾...
2017-02-16 -
煲湯食譜：木瓜排骨湯
木瓜排骨湯 原料：排骨460克(斬件)，半成熟木瓜1個(約600克)，花生120克，蜜棗4個，鹽、清水各適量。 木瓜排骨湯的做法 1．木瓜去皮去核，洗淨，切厚決；花生用清水浸1小時，取出；蜜棗洗淨...
2017-02-16 -
嬰兒補鈣食譜：海帶排骨綠豆粥
綠豆中所含蛋白質、磷脂均有興奮神經、增進食欲的功能，為機體重要臟器增加營養所必需。 準備食材：大米適量、豬大排適量、綠豆適量、海帶適量、食鹽2克、醬油適量、薑適量、胡椒粉適量。 步驟1：排骨斬件，...
2017-02-16 -
嬰兒補鈣食譜：山藥胡蘿蔔排骨湯
材料：排骨100g、山藥50g、胡蘿蔔半根、枸杞子5顆 做法： 1、將排骨洗淨，汆水；山藥去皮，洗淨，切塊；胡蘿蔔洗淨，切塊。 2、將排骨放入鍋中，加適量水，大火煮開後轉小火煮30分鐘左右，放山藥...
2017-02-16 -
食譜推薦：太子參燉排骨
原料：太子參一根、上好豬排骨200克、調味品少許。 製作方法： 1、將豬排骨切成小塊，洗淨焯水，撈出瀝幹。 2、太子參洗淨，泡15分鐘，用小刀在參背上切一小痕。 3、將排骨、太子參、黃酒、作料放入...
2017-02-16 -
食譜推薦：蓮藕排骨湯
材料：排骨500g、蓮藕500g、薑片4大片、鹽10g。 做法： 1.豬肋排用流水清洗乾淨，剔去多餘的油脂、血塊，用厚背廚刀剁成6cm左右的小段。燒開一鍋水，將排骨段放入沸水中汆燙，水重新沸騰後撇...
2017-02-16 -
藥膳食譜：蟲草無花果煲排骨
蟲草無花果煲排骨 食材 排骨150g、蟲草花10g、無花果4顆、枸杞10顆、薑四片、鹽少許 方法/步驟 1排骨洗淨，薑切片，蟲草花用清水浸泡3分鐘，無花果和枸杞洗淨備用； 2水燒沸，放入排骨，汆燙至...
2017-02-16 -
山藥四神排骨－月子食譜
山藥四神排骨 材料：排骨6兩、鹽少許、米酒少量、山藥6兩、白芍6克、當歸3克、川芎3克、地黃6克 功效：對於膚色暗沉的新媽咪具有調養改善的功效，可使體態窈窕豐盈、皮膚白皙。
2017-02-16 -
孕婦抽筋食譜：銀魚綠葉杜仲排骨湯
原料：杜仲1克、調味料、味精、鹽、生粉、水適量、莧菜250克，銀魚100克，豬肉絲25克、高湯1000毫升； 制法： 1、先將莧菜揀好後洗淨，切小段備用，再將鍋內加高湯燒開後； 2、放入杜仲、莧菜...
2017-02-16 -
孕期補C食譜：番茄排骨湯
原料：排骨500克、番茄250克、番茄醬40克、薑片少許、鹽適量、料酒1小匙； 制法：1、排骨在清水中適當的泡一泡，以泡去多餘的血水，然後洗淨； 2、洗好的排骨需要汆燙2分鐘，撈起用涼開水沖去血水...
2017-02-16 -
孕婦孕期補血食譜：排骨花生湯
原料：豬小排500克、生幹花生80克、胡蘿蔔100克、生薑30克做法：先將剁成塊狀的排骨放開水中焯一下，然後與泡好的花生、切成小方丁的胡蘿蔔一起放高壓鍋中，加十幾粒花椒和生薑片，鹽適量，清水300...
2017-02-16 -
預防孕婦腿抽筋食譜：銀魚綠葉杜仲排骨湯
此湯含有豐富的鈣質，可改善妊娠時腳易抽筋之現象。 原料：杜仲1克，調味料、味精、鹽、生粉、水適量；莧菜250克，銀魚100克，豬肉絲25克，高湯1000毫升。 製作：先將莧菜揀好後洗淨，切小段備用...
2017-02-16 -
糖醋雞蛋 (懷孕早期喜食酸味孕婦食用)
原料:雞蛋1只、胡蘿蔔30克。 制法: 1、胡蘿蔔洗淨，去皮，切成細末。 2、雞蛋打散，放入胡蘿蔔末，拌勻。 3、將白醋倒入鍋中，放入白糖，倒入準備好的雞蛋液，翻炒至雞蛋熟即可。 安滿智孕寶·孕育食...
2017-02-16 -
2歲寶寶食譜 白菜蘑菇排骨湯
排骨湯歷來被認為是寶寶補鈣的好東西。排骨除含蛋白、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，熬成湯是非常甜美的味道，加上白菜和蘑菇等食料，可以給孩子補充各種營養長高長大哦!食譜原料：排骨、白菜...
2017-02-16 -
孕婦食譜：糖醋帶魚
口味：酸甜難度：切墩(初級)時間：30-45分鐘分類：大眾菜 , 水產，孕婦食譜主料：鮮帶魚250克輔料：生薑適量蔥白適量醬油適量白糖適量香醋適量紹酒適量精鹽少許植物油適量讓孕婦增加食欲的糖醋帶魚的...
2017-02-16 -
孕期食譜：糖醋黃魚
黃魚營養豐富，是海味中的佳品，富含碘、鈣、鐵、磷、蛋白質、脂肪、維生素Bl、維生素B2、尼克酸等。中醫認為黃魚有甘溫開胃，補氣填精的功效。孕婦多食有利強身健體和胎兒的神經系統發育。 原料： 新鮮黃...
2017-02-16 -
產婦食譜：糖醋包菜
菜系及功效：產婦菜譜 糖醋包菜的製作材料：主料：包菜250克輔料：白糖,醋各15克,醬油,油各10克,鹽鹼地５克,花椒5粒。教您糖醋包菜怎麼做，如何做糖醋包菜才好吃將包菜洗淨切塊。油鍋燒熱後先炒花椒...
2017-02-16 -
孕期食譜：排骨粥
排骨含鈣豐富，具有補腎益氣，健身壯力作用，適於孕婦食用，可健體祛病。 原料： 大米100克，小排骨150克，香菜50克，水600克左右，熟豬油25克，鹽3克，味精1.5克，香油10克，胡椒粉2克。...
2017-02-16 -
孕期食譜：糖醋脆皮魚
此菜富含鈣、磷、鐵及蛋白質、脂肪及多種維生素，適於孕婦食用，尤其對缺鈣等患者有一定的輔助治療作用。 原料： 鯉魚1條300克，幹冬菇5克，鮮辣椒5克，蒜10克，冬筍5克，蔥15克，澱粉35克，薑3...
2017-02-16 -
孕期食譜：糖醋蓮藕
此菜含有豐富的碳水化合物、維生素C及鈣、磷、鐵等多種營養素。蓮藕是傳統止血藥物，有止血、止瀉功效，有利保胎，防止流產。 原料： 蓮藕500克，花生油30克，香油、料酒各5克，白糖35克，米醋10克...
2017-02-16
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3回答
孕婦可以吃滷味店的糖醋排骨嗎？
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1回答
糖醋鳳梨排骨合適懷孕期吃嗎？