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砂仁蒸鯽魚的做法
砂仁蒸鯽魚的做法 新鮮鯽魚1條（約250克），砂仁、味精各3克，生姜6克，蔥1條，花生油20克，料酒適量，淀粉少許。 制作： 1、將鯽魚去鱗、鰓，開肚去內臟，用清水洗凈，瀝干水份，待用。 2、...
2011-03-04 -
糖醋黃魚-利于胎兒神經系統發育食譜
糖醋黃魚-利于胎兒神經系統發育食譜 黃魚營養豐富，是海味中的佳品，富含碘、鈣、鐵、磷、蛋白質、脂肪、維生素bl、維生素b2、尼克酸等。中醫認為黃魚有甘溫開胃，補氣填精的功效。孕婦多食有利強身健體...
2011-03-13 -
糖醋帶魚-孕早期婦女增強食欲食譜
原材料：鮮帶魚250克，生姜、蔥白、醬油、白糖、香醋、紹酒、精鹽、植物油各適量。 制作過程： 1、鮮帶魚洗凈，剖花刀，改成長段，加生姜、蔥白、紹酒、精鹽、醬油(少許)腌漬；生姜切末；蔥白切花...
2011-03-05 -
防妊娠反應 吃糖醋腌雞翅
【糖醋腌雞翅】 材料1人份(熱量1267千焦，煙酸3.6毫克) (1)在雞翅上微上點酒，再抹上淀粉。 (2)將調味料混合均勻并加些姜絲，在鍋里煮一下，制成腌制汁。 (3)將雞翅放入熱油里炸透，撈出控...
2011-03-12 -
糖醋脆皮魚
糖醋脆皮魚的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，糖醋脆皮魚口味屬于糖醋味，做法屬類，但怎么做糖醋脆皮魚最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道糖醋脆皮魚吧~~此菜富含鈣、磷、鐵...
2011-03-03 -
糖醋參魷片-補血養胎有利生產-孕后期食譜
糖醋參魷片-補血養胎有利生產-孕后期食譜 【材料】海參1條(約200克)、魷魚100克、胡蘿卜20克、香菇2朵、紅辣椒1個、蒜苗1棵、蔥2棵、姜2片 【調味料】 a料:醬油1大匙、米酒1/...
2011-03-13 -
糖醋圓白菜
孕婦食譜 主料： 圓白菜 300克 輔料： 柿子椒 30克 青椒 30克 調料： 白砂糖 40克 醋 20克 鹽 2克 味精 2克 淀粉(豌豆) 10克 大蔥 5克 姜 5克 花椒 5克 大豆油...
2011-03-12 -
西紅柿炒豆腐做法－孕婦食譜
西紅柿炒豆腐－孕婦清淡食譜 推薦理由: 豆腐具有寬中和脾、生津潤燥、清熱解毒的功效。西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素b和維生素c。在孕早期，西紅柿炒豆腐清淡且酸甜可口，有利于幫助準媽媽開胃、生...
2011-03-10 -
營養胎教的意義和做法
營養胎教的宗旨是讓孩子的營養得到充足的保障，為此媽媽必須保證自己的營養。有種一舉兩得的意思。媽媽犯懶是不可能的。只有用心的做好營養胎教才能夠保證孩子身體健健康康的。雖然可能不用你做吃的，但是心思...
2012-03-23 -
胎教的一種基本做法—呼吸法
進行胎教的基本做法之一，是將事物視覺化后再傳遞給胎兒，它的最大障礙是母親懷有 雜亂、不安、恍惚的心情。要保持心情平靜，除了排除周圍環境中的干擾以外，最要緊的莫 過于自我情緒調整。 為此，在胎教過程中...
2011-02-27 -
影響懷孕的問題和錯誤做法
結婚好幾年了，你和丈夫都盼望著有一個健康、聰明的寶寶。但是始終未能如愿以償。是身體出了毛病，還是哪個環節出了問題？ 近來在網上經常能夠看到一些為了無法懷孕而求助的帖子，雖然原因各不相同，但是心...
2011-03-02 -
不適宜懷孕8種的做法
相關標簽：,不適宜懷孕8種的做法 1、早產或流產后不久受孕 發生早產或流產的女性，體內的內分泌功能暫時還未完全恢復，子宮等生☆禁☆殖☆禁☆器官也尚未康復，特別是做過刮宮手術的女性。如果身體很快受孕，不能為胎...
2011-03-17 -
油鹽糖醋美膚法
1、食鹽去角質 做完正常的清潔后，將細鹽涂在潤濕的皮膚上，然后在臉上由內向外輕輕打圈按摩，角質層較厚的t區可多按摩幾次，按摩3-5分鐘后，用溫水洗去，你會發現肌膚清透干凈了許多。
2011-03-15 -
邊做美容邊聊天 等于白做
幾天下來好像比上班還要累，讓不少人明顯“殘”了。本想趁著假日將肌膚保養得水嫩光滑，卻反而發現節日后眼圈黑了，眼袋出來了，皮膚變得干燥黯黃，甚至青春痘也來鬧別扭了。在這種情況下不妨到美容院尋找補救的...
2011-03-12 -
傳統“月子”VS現代做法(2)
碰撞5 傳統觀念 坐著哺乳時腰背、手臂、腳下用靠墊，避免過度用勁。 現代做法 多采用側臥姿勢哺乳。 認同程度 90% 專家評說 手腕疼痛、腰酸背痛是“月子病”的常見表現之一。這與產婦坐著哺乳...
2012-03-25 -
蛋黃粥的做法
導 讀: 隨著的寶寶四個月后,就可以添加輔食了.而粥是營養比較豐富的,現介紹蛋黃粥的做法. 蛋黃粥 原料：煮雞蛋黃1個、肉湯40克、米粉25克、精鹽少許。 制法： 1、將熟蛋黃放入碗內研碎，注意...
2011-02-19 -
(5個月以上)寶寶吃蛋黃泥五種做法
導 讀: 雞蛋是嬰幼兒生長發育所必需的輔助食物。因為雞蛋除含優質蛋白質、脂肪類外，還含有多量維生素Ａ、胡蘿卜素、卵磷脂及礦物質等，無疑對嬰幼兒的營養價值很大。現在介紹幾種蛋黃泥的做法,媽媽們平時可換...
2011-03-01 -
懷孕期間要避免哪些錯誤做法？
懷孕期間要避免哪些錯誤做法？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕期間要避免哪些錯誤做法？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 大量產科統計...
2011-03-14 -
讓女人永生難忘的5種做法
1 什么時候女人擁有難忘的性☆禁☆愛?是蜜月里的如膠似漆，還是旅途中的情景交融?每個女人可能有不同的體驗。一般來說，美好的做☆禁☆愛感覺多半是因為下列幾種因素： 1.自己有強烈欲望，很想要、心情又很輕松，最容...
2011-03-03 -
備孕食譜 枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法
枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法 1.準備食材：枸杞葉300克、豬肝1塊、瘦肉200克、食鹽1茶匙、料酒1/2湯匙、生抽1/2湯匙、生粉1湯匙、水適量 2.步驟1：將豬肝放入清水中浸泡半個鐘頭，中...
2017-02-11
