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懷孕早期食譜：糖醋黃魚
懷孕早期打多數的婦女都會有孕吐的現象，孕前喜歡吃的食物孕後都吃不下。有些的嚴重的，光是聞到味道都會吐得稀裡嘩啦，但是不吃營養跟不上會影響胎兒的生長發育。下面介紹一款即營養又開胃的食譜：糖醋黃魚。 ...
2010-05-08 -
魂牽夢繞的家常味：糖醋排骨的做法
難度: 中度 時間: 30 分鐘 營養: 卡路里 大約 348 / 蛋白質 30克 / 碳水化合物 7克 / 脂肪 20克 食材（4份數） 500 克 豬肋排 1 湯匙 鹽（分次使...
2016-09-02 -
糖醋海帶－孕前簡單美味營養食譜
海帶含碘量極高，是體內合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀髮潤澤烏黑。糖醋海帶是孕前的一款好食譜。 糖醋海帶－孕前食譜 主料： 海帶（鮮） 500克 調料： 花生油 30克 白砂糖 10...
2017-02-23 -
茄汁蔥薑蒜料浸透了的煎雞翅美味極了
控制?不如接著再做再吃咯~自己做的，總比在街上控制不住自己隨意買的吃著要安心多了~ *茄汁雞翅* 原料1：蔥1小段 薑1塊 蒜4粒 原料2：雞翅中12個 製作 ： 1、 雞...
2016-10-08 -
孕婦營養加餐：糖醋荷包蛋
雞蛋是一種營養豐富的食品，雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A 含量很高，B 族維生素也很豐富，還含有其他許多種人體必需的維生素和微量元素。 製作方法...
2010-11-08 -
糖醋裡脊怎麼做的 肉質超嫩滑，酸甜好開胃，多吃兩碗飯！
糖醋裡脊適合人群：2歲以上寶寶糖醋裡脊這道經典名菜外酥裡嫩，以豬裡脊肉為主材，配以麵粉、澱粉、醋等作料，酸甜可口，讓人食欲大開。記得即做即吃，趁著酸甜汁還沒有將酥脆的外殼浸軟。 【 食 材 】...
2017-02-08 -
吃雞翅膀會導致兒童性☆禁☆早☆禁☆熟？
通緝令：這些食物窩藏“毒”素秋意漸涼，寶寶飲食需調整這樣吃容易毀了寶寶身體盤點導致寶寶過敏的食物10種常見食物為啥不能生吃6種食物最傷大腦家常菜錯搭有礙寶寶健康細數寶寶零食哪些是敵非友？20種有害...
2012-01-16 -
糖醋脆皮茄子
適宜年齡 3-6歲 功效 開胃健脾厚腸 主料 茄子一根 輔料 麵粉200克鹽一茶匙雞蛋1個蒜苔一顆胡蘿蔔一根蠔油一勺蔥兩根白醋一茶匙番茄醬一包白糖一勺 製作步驟 1. 首先將茄子切條、胡蘿蔔切粒、蒜...
2016-05-12 -
吃雞翅會引起子宮肌瘤嗎？
現在，網上流傳著這樣一種說法：“常吃雞翅和雞爪會引起女性子宮肌瘤。”其依據是養殖雞往往會使用激素和抗生素，而注射部位通常為雞翅，雞腳則會囤積抗生素，所以女性常吃雞翅和雞爪，會引起子宮肌瘤。其實，這種...
2015-08-03 -
糖醋黃魚-利於胎兒神經系統發育食譜
糖醋黃魚-利於胎兒神經系統發育食譜 黃魚營養豐富，是海味中的佳品，富含碘、鈣、鐵、磷、蛋白質、脂肪、維生素Bl、維生素B2、尼克酸等。中醫認為黃魚有甘溫開胃，補氣填精的功效。孕婦多食有利強身健體和...
2008-06-10 -
糖醋巴沙魚的做法 表面酥脆內心柔軟就喜歡這樣糾結的混搭口感
看得我心癢癢的，決定也試一下！ 問她要了方子，說做就做立刻做！ 炸的東西就是好吃啊！表皮是酥酥脆脆的，味道是酸酸甜甜，誰不愛啊！我菜譜裡油用的比較多，其實可以不用這麼多，用煎的方式也...
2016-09-21 -
外焦裡嫩的烤雞翅，就是這麼簡單哦
沒有添加多餘的調料，沒有使用明火燒烤，還能將雞翅裡面的多餘油脂考出來，這樣的一道雞翅，真心營養、健康！ 食材：雞翅500克 酷克壹佰烤肉料30克 水30克 義大利香草料2克 ...
2016-10-11 -
治感冒-大蒜雞翅(圖)
材料三節雞翅、大蒜、香菇、新鮮百合一朵、紅蘿蔔。 調味料鹽作法1、香菇用水泡軟，去蒂備用，香菇水留作燉湯用。2、紅蘿蔔去皮，切小塊，百合洗淨一片一片撥開。 3、雞翅先以熱水川燙後撈起，鍋中加入香菇...
2008-06-11 -
10分鐘搞定的肉菜：微波雞翅
我家冰箱裡總凍著一大袋子雞翅，解饞的時候用的。因為雞翅省事呀，想吃肉肉的時候，先花幾分鐘把雞翅解凍，放點喜歡的調料，有時間的話醃上一夜，沒時間醃2個小時也尚可，然後放進微波爐或者烤箱裡，看個小篇兒...
2017-03-04 -
吃雞翅膀會導致兒童性☆禁☆早☆禁☆熟嗎？
雞農多把注射荷爾蒙注射入雞頸部或翼下 早在60年代，香港雞農便會為雞注射荷爾蒙。這些打針雞的脂肪多些，看起來肥美些。農場負責人表示，因為酒家食肆都要求雞隻要肥美，身型碩大，這樣的雞隻才能夠熱銷...
2017-03-04 -
想要懷孕不可不知道的食譜：糖醋海帶
海帶含碘量極高，是體內合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀髮潤澤烏黑。糖醋海帶是孕前的一款好食譜。 糖醋海帶－孕前食譜 主料： 海帶（鮮） 500克 調料： 花生油 30克 白砂糖 10...
2017-03-04 -
孕婦食譜－糖醋蓮藕
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11 -
兒童菜譜豆腐類：糖醋脆皮豆腐
材料 香豆腐（或北豆腐）1塊、番茄醬1湯匙、白糖1小勺、醬油少許、香醋少許、食鹽適量、白胡椒麵1小勺、食用油適量。 做法 1、豆腐切成厚約半釐米的片。 2、鍋中加適量油，油熱後把豆腐放入煎制，火不...
2015-01-20 -
創新菜肴：荷葉紅燒雞翅
原料： 雞翅，幹荷葉（撕成小塊）、生薑、大料、丁香、草果、老抽、橄欖油、生抽、料酒、糖、鹽、少許檸檬汁 做法： 1.雞翅上劃幾刀，老抽上色，並加如料酒和少許檸檬汁去腥提味，放入冰箱醃制半小時左右；...
2014-09-10 -
糖醋心裡美
原 料： 心裡美蘿蔔５００克，香油５克，白糖５０克，醋２０克。 做 法： ① 將心裡美蘿蔔削去頭、尾，洗淨，切成細絲待用。 ② 將蘿蔔絲放入盆內，加入白糖、醋、香油，拌勻即成。
2012-01-27
