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幼兒補腦菜譜——熘魚片
熘魚片的做法簡單,是寶寶食譜里的常見菜，熘魚片口味屬于咸鮮，做法屬溜菜類，但怎么做熘魚片最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道熘魚片吧~~ 原料: 1、凈魚肉500克...
2012-03-13 -
如何做醋椒魚片
當準媽媽看到，肚子一天天的變大，心情很是高興，而一道好的食譜，讓準媽媽吃的開心，也吸收到好的營養，那么請您花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 如何做醋椒魚片 生活中，一道道美食讓人們...
2012-04-24 -
增強體質食譜：糖醋鯛魚片
材料 潮鯛魚、洋蔥、豌豆莢、地瓜粉、紅蘿卜、太白粉、蔥末、姜末。 調味料 糖、醋、蕃茄醬、水。 腌料 醬油、米酒。 作法 1、潮鯛魚切片加腌料腌約30分鐘，洋蔥、紅蘿卜洗凈并切片備用。 2...
2012-06-07 -
防妊娠反應吃糖醋腌雞翅
【糖醋腌雞翅】 材料1人份(熱量1267千焦，煙酸3.6毫克) (1)在雞翅上微上點酒，再抹上淀粉。 (2)將調味料混合均勻并加些姜絲，在鍋里煮一下，制成腌制汁。 (3)將雞翅放入熱油里炸透，撈出...
2012-06-25 -
糖醋海帶
主料： 海帶(鮮) 500克 調料： 花生油 30克 白砂糖 100克 醋 20克 料酒 20克 醬油 10克 鹽 5克 大蔥 3克 姜 3克 制作工藝 1.大蔥去根洗凈切成末；姜洗凈去...
2011-03-17 -
孕早期營養菜譜：豆芽生魚片
懷孕期間除了保持營養均衡之外，還要特別增強下列營養素的攝入： 葉酸、鐵、鈣、蛋白質 葉酸——胎兒腦發育中的“支柱” 葉酸是與胎兒腦發育有關的重要維生素，在孕前和早期補充一定量的葉酸可以防止...
2011-03-13 -
山藥魚片湯
山藥魚片湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，山藥魚片湯口味屬于，做法屬類，但怎么做山藥魚片湯最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道山藥魚片湯吧~~ ·配 料: 山藥1段...
2011-03-17 -
糖醋黃魚
糖醋黃魚的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，糖醋黃魚口味屬于糖醋味，做法屬類，但怎么做糖醋黃魚最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道糖醋黃魚吧~~ ·配 料: 新鮮黃魚一條...
2011-03-09 -
糖醋軟熘鯉魚
孕婦食譜利尿調理補虛養身調理 主料： 鯉魚 800克 輔料： 淀粉(蠶豆) 8克 調料： 鹽 5克 醋 30克 黃酒 20克 白砂糖 100克 姜汁 15克 小蔥 10克 花生油 80克 制作...
2011-03-01 -
糖醋魚卷
孕婦食譜氣血雙補調理健脾開胃調理 主料： 鱖魚 300克 調料： 蔥白 5克 姜 5克 醋 10克 白砂糖 10克 番茄汁 5克 香油 10克 醬油 5克 淀粉(豌豆) 5克 雞蛋清 10克 植...
2011-03-16 -
糖醋蓮白
孕婦食譜 主料： 圓白菜 300克 調料： 白砂糖 20克 醋 20克 鹽 2克 味精 6克 色拉油 30克 制作工藝 1.蓮花白（圓白菜）切成3厘米見方的菱形片，洗凈。 2.炒鍋放在火上，...
2011-03-14 -
炒鱸魚片
孕婦食譜 主料： 鱸魚 400克 輔料： 雞腿蘑(干) 100克 油菜心 120克 雞蛋清 30克 青椒 25克 紅辣椒 25克 調料： 辣椒粉 15克 鹽 4克 料酒 10克 白砂糖 3克 胡...
2011-03-13 -
白汁玻璃魚片
補虛養身調理孕婦食譜 主料： 絲瓜 500克 番茄 200克 鱖魚 300克 輔料： 雞蛋 150克 蘑菇(鮮蘑) 50克 玉蘭片 30克 調料： 豬油（煉制） 60克 料酒 50克 鹽 10克...
2011-03-17 -
炒烏魚片
孕婦食譜補虛養身調理 主料： 墨魚 300克 油菜心 150克 調料： 雞蛋 50克 鹽 2克 淀粉(豌豆) 5克 香油 5克 胡椒粉 2克 料酒 5克 白砂糖 5克 植物油 15克 制作工藝 ...
2011-03-04 -
糖醋黃魚-利于胎兒神經系統發育食譜
糖醋黃魚-利于胎兒神經系統發育食譜 黃魚營養豐富，是海味中的佳品，富含碘、鈣、鐵、磷、蛋白質、脂肪、維生素bl、維生素b2、尼克酸等。中醫認為黃魚有甘溫開胃，補氣填精的功效。孕婦多食有利強身健體...
2011-03-13 -
正宗糖醋魚塊怎麼做
正宗糖醋魚塊怎麼做：做法一 材料：青魚中段400g、油適量、鹽適量、香蔥2根、蒜1瓣、薑1小塊、料酒2湯匙、亨氏番茄醬2湯匙、白醋1湯匙、白糖1湯匙、醬油1湯匙。 做法： 1、魚塊洗淨加...
2017-01-10 -
糖醋魚絲
菜系及功效：川菜 孕婦菜譜 學齡期兒童食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 口味：糖醋味 工藝：溜 糖醋魚絲的製作材料： 主料：草魚1000克 調料：大蔥15克,薑10克,澱粉(玉米)30克,...
2011-08-15 -
糖醋魚
先放油加熱，然後放蔥、薑、蒜末。接著放入 豆瓣醬。炒片刻放入水。將魚放在鍋裡。燉2--3分鐘。把魚放入盤中，然後在鍋內放糖、醋用澱粉溝湯。倒在魚身上即可。
2008-06-10 -
糖醋魚卷 孕期食譜
懷孕期間，孕媽媽需要補充鈣、鉀等營養元素。那麼，接下來小編將要為你介紹鱖魚。孕媽媽知道鱖魚這種魚嗎？你知道它有什麼功效嗎？接下來，我們一起去看看吧。 糖醋魚卷 孕期食譜 鱖魚含有蛋白質...
2017-03-12 -
懷孕期間增強體質食譜：糖醋鯛魚片
孕期食譜：糖醋鯛魚片 材料 潮鯛魚、洋蔥、豌豆莢、地瓜粉、紅蘿蔔、太白粉、蔥末、薑末。 調味料 糖、醋、蕃茄醬、水。 醃料 醬油、米酒。 作法 1、潮鯛魚切片加醃料醃約30分鐘，洋蔥、紅蘿蔔...
2017-03-14
